Les bienfaits d'un massage hawaïen Lomi Lomi
L'un des objectifs du massage lomi lomi est d'éliminer les blocages dans le flux naturel d'énergie du corps à travers le corps. Comme dans la médecine traditionnelle chinoise, on pense que les blocages d'énergie contribuent aux problèmes de santé physique, émotionnelle et mentale..
Qu'est-ce qu'un massage Lomi Lomi?
Une session typique de lomi lomi commence par une prière et peut impliquer une méditation et des exercices de respiration focalisés.Bien que les praticiens utilisent diverses techniques et adaptent chaque traitement aux besoins du client, le lomi lomi implique généralement des mouvements de massage rythmiques et fluides, destinés à supprimer les blocages dans la circulation de l'énergie à travers le corps. Le thérapeute utilise généralement ses avant-bras pour effectuer de longs mouvements de massage.
Les autres mouvements de massage du lomi lomi impliquent un mouvement circulaire ou un mouvement de hachage, un martèlement doux, une dépression percutante et / ou un tapotement du bout des doigts.
Drapage pendant un massage Lomi Lomi
Avec les techniques de massage longues et continues qui couvrent tout le corps, le massage lomi lomi implique traditionnellement moins de drapage que les autres types de massage. Il y a souvent une petite serviette qui recouvre la région du fessier lorsque vous êtes allongée sur la table, la face cachée, et une petite serviette qui recouvre votre région pelvienne lorsque vous êtes couchée, la tête en bas. Dans le lomi lomi traditionnel, aucun drapage n'est utilisé sur les seins pour les femmes.Cependant, la plupart des massothérapeutes dans les spas et les cliniques de santé offrent davantage de drapage à leurs clients et exposeront uniquement la zone sur laquelle ils travaillent. Le niveau de drapage serait comparable à celui des autres formes de massage et les seins restent entièrement couverts pour les femmes (et ne sont pas traités pendant le massage)..
Vous pouvez appeler à l’avance pour vous renseigner sur le degré de drapage pendant le massage et toujours enlever vos vêtements à votre niveau de confort..
Avantages
Bien que la recherche sur les effets du lomi-lomi sur la santé fasse actuellement défaut, des études scientifiques suggèrent que la massothérapie peut offrir divers avantages..Par exemple, la massothérapie peut aider à réduire l'intensité et la sévérité de la douleur et l'anxiété avant ou après une intervention chirurgicale, selon une revue publiée dans Médicament contre la douleur en 2016.
En outre, certaines études suggèrent que la massothérapie peut améliorer les symptômes chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Un rapport publié dans PLoS One, par exemple, ont examiné des études publiées antérieurement et ont révélé que la massothérapie pendant cinq semaines ou plus réduisait la douleur, l'anxiété et la dépression chez les participants atteints de fibromyalgie.
Précautions
Certaines personnes doivent faire preuve de prudence lors d'un massage. Par exemple, on s'inquiète du fait qu'un massage vigoureux ou intense puisse être nocif pour les personnes atteintes de maladies telles que le cancer ou les troubles de la coagulation..Si vous envisagez d'utiliser le lomi lomi (ou tout autre type de massothérapie) pour le traitement d'un problème de santé, si vous avez des problèmes de santé ou si vous subissez une intervention chirurgicale, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin..
