Avantages pour la santé du charbon actif
Pour créer du charbon actif, des matériaux organiques tels que le bois sont brûlés à des températures extrêmement élevées dans des environnements dépourvus d'oxygène. Ce processus provoque les matériaux à développer un grand nombre de pores. En raison de sa qualité poreuse, le charbon actif aiderait à absorber les toxines et à débarrasser le corps des substances indésirables..
Les usages
En médecine alternative, le charbon actif est présenté comme un remède naturel pour les problèmes de santé suivants:- cholestase
- la gueule de bois
- taux de cholestérol élevé
- gaz intestinal
Bienfaits pour la santé
En dépit de sa popularité en tant que remède naturel, le charbon actif et ses effets sur la santé ont été testés dans très peu d'études scientifiques. Bien que peu de recherches récentes aient été menées sur les avantages potentiels du charbon actif, plusieurs études plus anciennes indiquent que ce produit pourrait aider à résoudre certains problèmes de santé..Dans une petite étude publiée dans le Journal européen de pharmacologie clinique En 1989, par exemple, des chercheurs ont découvert que le charbon actif pouvait aider à réduire le cholestérol.
Pour l'étude, sept personnes présentant un taux de cholestérol élevé ont été traitées avec du charbon activé pendant trois semaines. Au cours de cette période, les membres de l’étude ont constaté une diminution des taux de cholestérol total et LDL («mauvais»).
Dans la phase suivante de l'étude, dix patients présentant des taux de cholestérol très élevés ont été traités avec du charbon actif, de la cholestyramine (un médicament utilisé pour traiter l'hypercholestérolémie), une combinaison de charbon activé et de la cholestyramine, ou du son. Après trois semaines de traitement, les chercheurs ont observé que les personnes ayant reçu du charbon activé, de la cholestyramine ou l'association charbon actif / cholestyramine présentaient une réduction des taux de cholestérol total et LDL ainsi qu'une augmentation de leurs niveaux de HDL ("bon") cholestérol..
En outre, une petite étude publiée dans le Journal américain de gastroentérologie en 1986 suggère que le charbon actif peut aider à soulager les gaz intestinaux. Dans le cadre de cette étude, un essai clinique mené auprès de 99 participants a montré que le traitement au charbon actif permettait de réduire les symptômes de ballonnements et de crampes abdominales associés aux gaz intestinaux..
sécurité
Les effets secondaires du charbon actif incluent les selles noires, les nausées, les vomissements, les malaises abdominaux et la diarrhée.Afin d'éviter l'obstruction intestinale ou la constipation, il est important de prendre du charbon activé avec beaucoup d'eau..
Des alternatives
Pour vous aider à contrôler votre cholestérol, veillez à suivre un régime alimentaire équilibré, riche en aliments riches en antioxydants. Faire le plein d'acides gras oméga-3, y compris les stérols de soja et / ou de végétaux, augmenter votre consommation de probiotiques, maintenir des niveaux optimaux de vitamine D et boire régulièrement du thé vert peut également aider à réguler votre cholestérol.En outre, certaines recherches montrent que les remèdes naturels comme l'ail, l'extrait de pépins de raisin, le guggul et le glucomannane peuvent aider à réduire votre taux de cholestérol..
Pour soulager les gaz intestinaux, apprenez à stimuler votre système digestif au quotidien. Des herbes comme la menthe poivrée et le carvi peuvent également présenter certains avantages pour le traitement des gaz et des ballonnements..
Où trouver du charbon activé
Les compléments alimentaires contenant du charbon actif sont vendus dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans d'autres magasins spécialisés dans les produits naturels. Vous pouvez également acheter du charbon activé en ligne.Avertissement: Les informations contenues sur ce site sont uniquement destinées à des fins éducatives et ne sauraient se substituer aux conseils, au diagnostic ou au traitement d'un médecin agréé. Il n'est pas destiné à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devez consulter rapidement votre médecin en cas de problème de santé et consulter votre médecin avant de recourir à la médecine alternative ou de modifier votre traitement..
