Avantages pour la santé et utilisations de la plante Angelica

L'herbe angélique a été nommée, selon le folklore, après qu'un ange soit apparu dans une Europe infestée de peste et ait montré à un moine l'angélique comme remède. Aujourd'hui, il est utilisé pour aromatiser des boissons alcoolisées telles que le gin et la bénédictine.
Ce type d'angélique ( Angelica archangelica) ne doit pas être confondu avec l’angélique chinoise, également appelée dong quai. Les autres noms incluent Angelica archangelica, Angélica européenne et Angélique de jardin..
Angelica est disponible sous forme liquide ou en capsule dans certains magasins d’aliments naturels. L'herbe séchée peut également être acheté.

Utilise pour Angelica

En médecine alternative, l'angélique est principalement utilisée pour les troubles digestifs. On pense que le goût amer d'Angélica améliore la digestion.
Angelica peut contenir des substances qui détendent les muscles intestinaux, ce qui peut aider à soulager les crampes légères, les ballonnements et les gaz, selon certains partisans des médecines alternatives..
Pour faire du thé d'angélique, ajoutez une tasse d'eau bouillante à une cuillerée à thé d'angélique séchée et laissez infuser à couvert pendant au moins 10 minutes. Certains praticiens alternatifs suggèrent de boire 1/3 tasse de thé angélique 30 minutes avant chaque repas.

Mises en garde

Les femmes enceintes ne devraient pas utiliser angélique.
Les personnes prenant de l'angélique doivent éviter toute exposition excessive au soleil, car elles peuvent augmenter la sensibilité de la peau à la lumière..
Des études chez l'animal ont montré que des composés contenus dans l'angélique, appelés furocoumarines, étaient associés au cancer..
Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut administrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. En outre, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants atteints de troubles médicaux ou prenant des médicaments n'a pas été établie.. 

Utiliser Angelica pour la santé

En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander angélique en tant que traitement de toute condition. Il est également important de noter que le fait de traiter soi-même une condition et d'éviter ou de retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences. Si vous envisagez de l'utiliser pour des raisons de santé, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin..