Les quatre phases de la réadaptation cardiaque
Les kinésithérapeutes font partie de l'équipe de réadaptation cardiaque et contribuent à l'évaluation de la fonction cardiaque, des déficiences pouvant limiter votre mobilité et vous recommandent des exercices et une activité physique progressifs pour vous aider à reprendre un mode de vie normal après un événement cardiaque..
Il existe quatre phases de réadaptation cardiaque. La première phase a lieu à l'hôpital après votre événement cardiaque et les trois autres phases ont lieu dans un centre de réadaptation cardiaque ou à domicile, une fois que vous avez quitté l'hôpital. N'oubliez pas que la récupération après un événement cardiaque est variable. certaines personnes traversent chaque étape, tandis que d'autres peuvent avoir du mal à revenir à la normale. Travaillez étroitement avec votre médecin pour comprendre vos progrès et votre pronostic après un événement cardiaque.
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Phase 1 de réadaptation cardiaque: la phase aiguë
Si vous avez subi une lésion cardiaque grave ou une opération chirurgicale, telle qu'une opération à cœur ouvert, votre kinésithérapeute peut commencer à travailler avec vous à l'unité de soins intensifs. Une fois que vous n’avez plus besoin de la surveillance et des soins intensifs de l’USI, vous pouvez être transféré dans une unité de réduction cardiaque..
Les objectifs initiaux de la phase 1 de réadaptation cardiaque incluent:
- Évaluez votre mobilité et les effets de la mobilité fonctionnelle de base sur votre système cardiovasculaire
- Travailler avec les médecins, les infirmières et autres thérapeutes pour s'assurer que la planification de sortie appropriée a lieu
- Prescrire des exercices sécuritaires pour vous aider à améliorer votre mobilité et votre condition physique.
- Vous aider à maintenir vos précautions sternales si vous avez subi une opération à cœur ouvert.
- Traitez tous les facteurs de risque pouvant entraîner des événements cardiaques
- Prescrire un appareil fonctionnel approprié, comme une canne ou une marchette, pour vous permettre de vous déplacer en toute sécurité
- Travaillez avec vous et votre famille pour renseigner votre état, ainsi que sur les bénéfices et les risques attendus d'un programme de réadaptation cardiaque
Phase 1 Réadaptation cardiaque aiguë 2
Phase 2 de réadaptation cardiaque: la phase subaiguë
Une fois que vous aurez quitté l’hôpital, votre programme de réadaptation cardiaque se poursuivra en clinique externe. La phase deux de la réadaptation cardiaque dure généralement de trois à six semaines et comprend une surveillance continue de vos réponses cardiaques à l'exercice et à l'activité..Un autre aspect important de la phase 2 de la réadaptation cardiaque est l’éducation sur les procédures appropriées d’exercice et sur la façon de contrôler elle-même la fréquence cardiaque et les niveaux d’effort pendant l’exercice. Cette phase est centrée sur votre retour en toute sécurité à la mobilité fonctionnelle tout en surveillant votre fréquence cardiaque.
Vers la fin de la phase deux, vous devriez être prêt à commencer un exercice et une activité plus indépendants.
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Phase trois: Thérapie ambulatoire intensive
La phase trois de la réadaptation cardiaque implique un exercice plus indépendant et en groupe. Vous devriez être capable de surveiller votre propre fréquence cardiaque, votre réponse symptomatique à l'exercice et votre évaluation de l'effort perçu (EP). Votre kinésithérapeute sera présent pendant cette phase pour vous aider à augmenter votre tolérance à l'effort et pour surveiller tout changement négatif pouvant survenir pendant cette phase de réadaptation cardiaque..Au fur et à mesure que vous devenez de plus en plus indépendant au cours de la phase trois de la réadaptation cardiaque, votre thérapeute physique peut vous aider à personnaliser un programme d'exercices comprenant des exercices de flexibilité, de renforcement et d'aérobic..
Phase 3 Réadaptation cardiaque 4
Phase quatre: conditionnement continu indépendant
La phase finale de la réadaptation cardiaque est votre propre conditionnement indépendant et continu. Si vous avez pleinement participé aux trois phases précédentes, alors vous devriez avoir une excellente connaissance de votre maladie, de vos facteurs de risque et de vos stratégies pour maintenir une santé optimale..L'exercice et le conditionnement indépendants sont essentiels au maintien d'une santé optimale et à la prévention d'éventuels problèmes cardiaques. Bien que la phase quatre soit une phase de maintenance indépendante, votre kinésithérapeute est disponible pour vous aider à modifier votre routine d'exercice en cours pour vous aider à atteindre la forme physique et le bien-être..
