La quatrième étape de la réadaptation est la récupération avancée
La quatrième étape de la réadaptation pour alcooliques et toxicomanes a atteint un stade avancé de récupération, au cours duquel vous avez réussi une abstinence durable et vous vous êtes engagé à continuer à mener une vie sobre toute votre vie. Le rétablissement avancé, parfois appelé rétablissement stable, commence généralement après cinq ans d'abstinence soutenue.
Tout au long de la phase de soins continus de votre programme de réadaptation professionnelle, vous avez non seulement appris à maintenir l’abstinence, mais également à faire des choix plus sains et productifs dans tous les domaines de votre vie. La récupération avancée, c'est vivre ce mode de vie sain pour le reste de votre vie.
La récupération avancée est la quatrième des quatre étapes de la récupération ou de la réadaptation définies par l'Institut national de lutte contre l'abus des drogues:
- L'initiation du traitement
- Abstinence précoce
- Maintien de l'abstinence
- Récupération avancée
Qu'est-ce que la récupération avancée?
Comme vous l'avez appris au cours de votre cheminement en cure de désintoxication, le rétablissement est beaucoup plus que la simple abstinence. Bien sûr, le maintien de l'abstinence est une partie nécessaire du rétablissement et le cœur de votre programme de rétablissement. Mais si vous ne faites pas de choix sains dans tous les domaines de votre vie, vous aurez du mal à mener une vie satisfaisante et épanouissante..
Un groupe d'experts en récupération a publié une définition de la récupération comme «un mode de vie maintenu volontairement, caractérisé par la sobriété, la santé personnelle et la citoyenneté». La santé personnelle concerne non seulement la santé physique et mentale, mais également la santé sociale - la participation aux rôles familiaux et sociaux. La citoyenneté signifie "redonner" à la communauté et à la société.
Indépendance et responsabilité personnelle
Lorsque vous êtes entré dans la phase de récupération avancée, c'est généralement le moment où se terminera votre suivi individuel ou les soins continus. Après cinq ans d'abstinence et de rétablissement soutenus, vous êtes prêt pour une plus grande indépendance et une plus grande responsabilité de votre propre rétablissement, sans les séances régulières avec votre conseiller en toxicomanie..
Au moment où votre conseiller se prépare à mettre fin à vos séances de traitement actif, il vous sera probablement demandé de spécifier les étapes à suivre pour mettre en place votre propre processus de récupération continue. Les objectifs que vous avez atteints seront mis en évidence et tous les domaines dans lesquels vous aurez encore besoin de travail seront identifiés.
Séances de rappel de traitement
Même après la fin de votre traitement actif, de nombreux programmes de réadaptation professionnels proposent des séances de "rappel" de traitement - des séances de suivi avec vos conseillers beaucoup moins souvent. Ces sessions offrent un soutien et des commentaires sur votre programme de rétablissement, vous rappellent votre engagement à votre rétablissement et sont disponibles en cas de crise..
Même si vous avez été propre et sobre continuellement pendant plus de cinq ans, vous êtes toujours à la traîne d'une rechute. En dépit de votre succès, vous serez toujours encouragé à utiliser vos sessions de rappel et à continuer de participer à vos groupes de soutien mutuel..
Après cinq ans de sobriété, vous êtes beaucoup moins susceptible d'avoir une rechute et vous ne devrez peut-être pas consacrer autant d'efforts conscients à maintenir votre style de vie sobre, mais votre rétablissement continu peut être un processus continu.
L'avantage de l'adhésion au groupe de soutien
Si vous avez atteint le stade avancé de rétablissement en maintenant l'abstinence pendant cinq ans sans rechute, vous avez franchi une étape importante. Peu de personnes en convalescence réussissent aussi longtemps sans avoir au moins une rechute en cours de route.
Cependant, bon nombre de ceux qui réussissent à passer cinq ans le font parce qu’ils ont ajouté à leur programme de réadaptation professionnelle l’avantage de devenir membre d’un groupe de soutien mutuel, tel que les Alcooliques anonymes..
Un grand nombre de preuves scientifiques ont montré que l'appartenance à un groupe de soutien, qu'il s'agisse d'un groupe de 12 étapes ou d'un groupe laïc, peut augmenter considérablement vos chances de parvenir à un rétablissement durable..
Le seul facteur de responsabilité - apparaître semaine après semaine, regarder vos pairs dans les yeux et leur dire que vous n'avez pas bu d'alcool ou de drogue - est l'une des raisons pour lesquelles les membres des groupes de soutien ont plus de chances d'obtenir un emploi à long terme. sobriété.
Pour ceux qui désirent sincèrement rester sobres et purs, la responsabilité de la camaraderie envers les groupes de soutien n'est pas une chose à éviter, mais plutôt à adopter.
