Mythes communs sur le cholestérol élevé

Un taux de cholestérol élevé est un facteur de risque important pour le développement d'une maladie cardiovasculaire. C'est une condition mal comprise car il ne présente généralement aucun symptôme et les traitements dépendent de sa cause et de sa gravité. Les rumeurs que vous avez peut-être entendu sur l'hypercholestérolémie sont parfois vraies mais ne le sont souvent pas. Découvrez huit mythes courants entourant l'hypercholestérolémie.

Mythe: Vous n'avez pas à vous soucier d'une maladie cardiaque si votre cholestérol total est inférieur à 200

Faux. Bien que le cholestérol soit l’un des principaux contributeurs aux maladies cardiaques, il n’est pas le seul. L'hypertension artérielle, les antécédents familiaux de cardiopathie et le diabète sont d'autres facteurs susceptibles de contribuer aux maladies cardiovasculaires. En outre, votre taux de cholestérol total peut être correct, mais votre taux de cholestérol LDL peut être élevé et votre taux de cholestérol HDL peut vous prédisposer aux maladies cardiovasculaires..

Mythe: Un taux élevé de cholestérol ne survient que chez les personnes âgées

Faux. Il peut sembler que des taux élevés de cholestérol soient prévalents chez les personnes âgées, mais cela peut également se produire chez les personnes plus jeunes. Si vous êtes en bonne santé, l'American Heart Association recommande de faire vérifier votre cholestérol à partir de 20 ans. À l'âge du fast-food et des jeux vidéo, un taux de cholestérol élevé a également été observé chez les enfants dès leur pré-adolescence. Par conséquent, en particulier si le taux de cholestérol élevé est héréditaire dans votre famille, votre fournisseur de soins de santé peut vérifier le taux de lipides avant 20 ans..

Mythe: Si votre taux de cholestérol est élevé, vous devrez prendre des médicaments

Pas nécessairement. En fonction de vos antécédents médicaux et de votre taux de cholestérol, votre fournisseur de soins de santé peut essayer d’apporter des modifications à votre mode de vie avant de penser à prendre un médicament. Cela inclurait le renoncement au tabac, un régime faible en gras et une activité physique modérée. Parfois, cela peut réduire votre taux de cholestérol. Si cela ne fonctionne pas, ce serait quand un médicament hypocholestérolémiant serait envisagé.

Mythe: Je ne me sens pas malade, donc ça va

Pas nécessairement. La maladie cardiaque est une maladie potentiellement mortelle, surtout si vous ne voyez pas votre médecin régulièrement. En fait, beaucoup de personnes ne sont même pas conscientes d'avoir une maladie cardiaque jusqu'à ce qu'elles subissent leur première crise cardiaque ou leur premier accident vasculaire cérébral à moins de se rendre au bureau pour une visite de routine. Par conséquent, il est extrêmement important de consulter votre fournisseur de soins de santé régulièrement pour vous assurer que votre cœur est en bonne santé. Vous n'aurez généralement pas les symptômes d'un taux de cholestérol élevé, tout comme l'hypertension artérielle et le diabète, qui sont d'autres conditions silencieuses pouvant entraîner une maladie cardiaque..

Mythe: Les tests de cholestérol à domicile et les dépistages au salon de la santé sont très précis

Oui et non. Cela dépend du type de test de cholestérol utilisé et de l’utilisation correcte du kit. Par exemple, certains tests de dépistage permettent uniquement de contrôler le taux de cholestérol total dans votre sang. Bien que cela puisse être efficace pour déterminer si une personne a un taux de cholestérol élevé, cela ne donne pas une ventilation des sous-groupes de lipides qui composent le taux de cholestérol total: HDL, LDL et triglycérides. Par exemple, votre taux de cholestérol total peut être élevé. Cependant, si vous analysiez les sous-groupes de lipides et que votre taux de cholestérol HDL (le «bon» cholestérol) était élevé, cela protégerait contre les maladies cardiaques. En outre, avant de faire vérifier votre taux de cholestérol lors d'un dépistage par une foire de la santé ou avec un test de cholestérol à domicile, assurez-vous de n'avoir rien mangé depuis huit heures. Sinon, certains aspects de votre profil lipidique, en particulier les triglycérides, peuvent apparaître plus élevés qu'ils ne le sont réellement..
Si votre test donne des résultats élevés ou si vos chiffres changent de manière significative, demandez à votre médecin de vous faire tester le taux de cholestérol par son laboratoire de référence. Les tests à domicile et les tests mobiles sont rarement effectués par des professionnels de laboratoire qui comprennent ce qui peut provoquer des erreurs. Les laboratoires médicaux sont certifiés, inspectés et leur qualité est contrôlée pour en assurer l'exactitude.

Mythe: les produits naturels remplacent bien les médicaments contre le cholestérol

Faux. Bien qu’il existe de nombreuses herbes, vitamines et autres produits naturels qui réduisent les taux de lipides, leur effet est généralement modeste. En revanche, il n’a pas été prouvé que certains suppléments à base de plantes permettent de faire baisser le taux de cholestérol. Par conséquent, si votre fournisseur de soins de santé a déterminé que vous deviez prendre des médicaments pour faire baisser votre taux de cholestérol, ne le remplacez pas par des remèdes à base de plantes. De plus, assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé si vous souhaitez prendre un supplément à base de plantes avec votre médicament hypocholestérolémiant, car une interaction indésirable peut survenir..

Mythe: Si je prends une statine, je pourrais développer une rhabdomyolyse ou endommager mon foie

Rare. Ce n'est pas un mythe, mais les deux sont des effets secondaires rares de la prise de médicaments contenant des statines, aussi faibles que 1 sur 10 000. Votre médecin vous a prescrit une statine parce que vos risques de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral sont élevés et susceptibles de dépasser de loin les risques d'effets secondaires majeurs. Les statines, également connues sous le nom d'inhibiteurs de l'HMG-CoA réductase, sont couramment utilisées pour abaisser le taux de cholestérol car elles agissent sur toutes les facettes du cholestérol: LDL, HDL et triglycérides. En outre, ils ont d'autres effets bénéfiques, tels qu'une diminution de l'inflammation.

Mythe: le régime alimentaire et l'exercice physique à eux seuls devraient contribuer à réduire mon taux de cholestérol

Pas nécessairement. Dans certains cas, une alimentation saine et une activité physique modérée peuvent aider à réduire votre cholestérol. L'American Heart Association recommande de commencer par l'exercice, que vous preniez ou non une statine. Cependant, dans certains cas, cela n’aide en rien, peu importe la quantité d’exercice ou le type de régime alimentaire suivi. Chez ces personnes, des taux de cholestérol élevés peuvent être génétiques. Les scientifiques ont été intrigués par cela et ont identifié plusieurs gènes pouvant contribuer à des taux de cholestérol élevés. Bien que l'exercice et le régime alimentaire aident probablement votre santé d'une autre manière, votre taux de cholestérol et de triglycérides ne peut pas fluctuer. Dans ces cas, votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire des médicaments réduisant le cholestérol pour réduire vos lipides..