Conseils d'été pour les porteurs de lentilles cornéennes

Passer plus de temps à l'extérieur pendant les mois d'été peut parfois être difficile pour les porteurs de lentilles de contact. Une exposition accrue au soleil, au vent et au sable est généralement la cause si vos yeux sont rouges, irrités et fatigués à la fin de la journée. Voici quelques conseils utiles à l'intention des porteurs de lentilles cornéennes pour profiter pleinement de ces longues journées d'été..
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Porter des lunettes de soleil

Porter des lunettes de soleil en été semble évident. Cependant, vous seriez surpris du nombre de personnes qui courent, même en été, sans lunettes de soleil. En plus de rendre vos yeux détendus et confortables, les lunettes de soleil protègent vos yeux des rayons ultraviolets nocifs du soleil.
Une raison peu évidente pour laquelle les porteurs de lentilles cornéennes portent des lunettes de soleil tout en portant leurs lentilles cornéennes est qu’elles protègent des effets desséchants du vent. Les lentilles de contact nécessitent une lubrification adéquate pour fonctionner correctement, et les lunettes de soleil offrent au moins une barrière contre le vent qui pourrait assécher considérablement vos yeux et vos lentilles de contact.
Vos yeux peuvent en fait être douloureux après avoir porté des lentilles de contact après avoir été exposés aux éléments tout au long de la journée. En outre, les lunettes de soleil offrent un moyen de personnaliser un peu les tenues d’été en ajoutant des vêtements de soleil éblouissants à la mode. Ne vous arrêtez pas à une seule paire… demandez à quelques paires de changer de tenue d'été.
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Porter des lentilles de contact avec protection UV intégrée

Certaines marques de lentilles de contact ont une teinte bloquant les ultraviolets intégrée dans la conception de la lentille. Les lentilles cornéennes anti-UV ne se substituent pas à une bonne paire de lunettes de soleil de haute qualité, mais elles réduiront certainement les rayons UV auxquels vous êtes exposé. De plus, combiner des lentilles anti-UV avec des lunettes de soleil est un moyen très simple de doubler la protection UV.
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Essayez les lentilles de contact jetables quotidiennes

Avec l'exposition au soleil et au vent, vos lentilles cornéennes ont plus de chance de causer des irritations et des rougeurs au lieu de fournir une vision claire et confortable. Si vous ressentez une sensation de sable, de sable plus de deux fois par jour, demandez à votre médecin si vous pouvez essayer des lentilles de contact jetables quotidiennes..
Souvent négligées par certaines personnes lors de la visite de leur ophtalmologiste, les lentilles de contact jetables quotidiennes ont révolutionné l'industrie des lentilles de contact ces dernières années. Chaque jour, vous pouvez insérer une nouvelle lentille de contact parfaitement propre. À la fin de la journée, vous disposez de la lentille. Changer de lentilles quotidiennement est souvent la solution pour les personnes souffrant de sécheresse oculaire ou d'allergies chroniques.
Voulez-vous vraiment nettoyer et désinfecter vos lentilles tous les jours? Et soyons honnêtes. Combien d’entre nous font vraiment du bon travail tous les soirs? De plus, vous n’avez jamais à acheter de solutions de désinfection coûteuses. Une fois que vous avez essayé des lentilles de contact jetables, il y a de fortes chances que vous ne reveniez jamais à vos lentilles de remplacement mensuelles ou trimestrielles..
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Porter des lunettes à l'occasion

Parfois, lorsqu'on demande aux personnes si elles portent des lunettes à la place de leurs lentilles de contact, elles considèrent qu'il s'agit presque d'une insulte. “Qui, moi? Portez des lunettes? »Toutefois, si vous portez des lentilles de contact tous les jours, il est agréable de laisser une pause dans vos yeux une journée par semaine..
Les lentilles de contact sont des dispositifs médicaux conçus par un professionnel. Cependant, ils sont toujours un morceau de plastique étranger dans vos yeux. Si vous portez des lentilles de contact tous les jours, avec le temps, elles pourraient changer le fonctionnement de vos cellules oculaires. Vous pourriez être surpris de la qualité de vos yeux si vous ne portez que vos lunettes quelques jours par semaine..
N'oubliez pas qu'il existe aujourd'hui des lentilles photochromiques qui passent de la lumière à l'obscurité lorsqu'elles sont exposées aux rayons ultraviolets du soleil. Ils s'éclaircissent une fois rentré à l'intérieur. N'oubliez pas d'apporter vos lunettes d'intérieur habituelles si vous prenez des vacances pour donner une pause à vos yeux. En outre, vous ne savez jamais quand vous pourriez développer une infection oculaire, qui a tendance à être un peu plus fréquente chez les porteurs de lentilles de contact.
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Ne dormez pas dans les contacts

Après une journée complète d'activité en été, ne commettez pas l'erreur de vous endormir avec vos lentilles de contact. Dormir dans vos lentilles de contact augmente le risque de contracter une infection, parfois grave, jusqu'à 15 pour cent. Ce risque d'infection peut augmenter considérablement après une journée passée au vent ou sur une plage de sable.
Vous ne vous endormirez pas sans vous brosser les dents, alors n'oubliez pas de retirer vos lentilles. Il est tentant, en particulier pour les personnes ayant des prescriptions élevées, de les laisser entrer. Cependant, cela ne fait pas partie d'une bonne hygiène oculaire. C'est une autre bonne raison pour laquelle les lentilles jetables quotidiennes sont une excellente option. Avec les produits jetables quotidiens, vous pouvez vous jeter au lit, retirer vos lentilles de contact, puis les jeter à la poubelle à côté du lit sans réfléchir..
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Ne nagez pas dans les contacts

Il est préférable d'éviter de porter des lentilles de contact dans les piscines très chlorées, car les environnements chauds sont des terrains propices à la prolifération de l'acanthamoeba, un organisme connu pour causer des infections menaçant la vue. Les douches et les cuves thermales doivent également être évitées.
Bien que ce type d'infection soit très rare, il survient presque toujours chez une personne qui a déjà été exposée à l'eau alors qu'elle porte des lentilles de contact et qui porte généralement des lentilles excessives. Acanthamoeba est présent en plus forte concentration dans les rivières et les lacs stagnants et chauds, mais pas dans l’eau de mer. La plupart des optométristes et ophtalmologistes estiment que vous êtes assez en sécurité si vous portez un masque de plongée bien ajusté ou des lunettes de protection. Tant que vos yeux n'entrent pas en contact avec l'eau, votre risque est faible.
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Instiller souvent des gouttes de remouillage

Veillez à installer un type de gouttes de réhumidification des lentilles de contact deux à quatre fois par jour lors des longues journées d'été à l'extérieur. Les lentilles de contact ont besoin d’une consistance de larme très saine pour être portées avec succès. Passer beaucoup de temps à l'extérieur et au soleil et dans le vent peut créer des environnements où il est difficile pour votre film lacrymal de répondre à la demande..
Des larmes artificielles ou des gouttes de réhumidification des lentilles de contact garderont vos lentilles hydratées, vos yeux seront à l'aise et vous aideront à maintenir une vision claire. Demandez à votre ophtalmologiste quel type de gouttes de réhumidification pour lentilles cornéennes ou de déchirure artificielle convient le mieux à vos yeux..
Tous les produits de collyre que vous pouvez trouver dans votre pharmacie locale ou dans une grande surface ne sont pas tous compatibles avec les lentilles de contact. De plus, selon votre physiologie oculaire unique, votre médecin pourra vous recommander un certain type de collyre. Instiller fréquemment ces gouttes assurera de plus longues heures de port confortable.

Un mot de Verywell

Si vous prenez des vacances d'été, essayez de planifier à l'avance. Assurez-vous de planifier votre examen de la vue à l'avance afin de vous assurer que vous disposez d'un nombre suffisant de lentilles de contact. N'oubliez pas vos lunettes de soleil et vos lunettes d'intérieur ordinaires pour donner une pause à vos yeux. Limitez votre temps de port pendant les longues journées d'été, instillez fréquemment des gouttes de remouillage et ne complétez pas les solutions pour lentilles de contact. Suivez à la lettre les instructions de votre système de désinfection, et assurez-vous de vider toute solution ancienne et de remplir votre valise avec une solution désinfectante fraîche et propre. Gardez toujours la carte de visite de votre ophtalmologiste à portée de main en cas de problème..