Vitamine D et IBD
Pour les personnes atteintes d'une maladie intestinale inflammatoire (MICI), le cancer de la peau est une préoccupation majeure. C'est pourquoi il est recommandé de limiter la durée d'exposition au soleil. Heureusement, le soleil n’est pas le seul moyen d’obtenir suffisamment de vitamine D. Pour ceux à qui on a dit qu’ils avaient une carence en vitamine D, ou qui pensent en être atteints, il est important de faire analyser leur taux de vitamine D. Une fois qu'une carence est constatée, le médecin peut faire une recommandation sur la quantité de supplémentation en vitamine D nécessaire. Cela peut prendre un certain temps pour remédier à une carence et un médecin peut recommander une quantité de vitamine D à prendre, pendant combien de temps et quelle forme convient le mieux (par exemple, un liquide ou des capsules)..
Les personnes atteintes d'une MII peuvent manquer de vitamine D
Les personnes atteintes d'une MII peuvent présenter une carence en vitamine D. Les graisses alimentaires sont nécessaires pour que la vitamine D soit absorbée et utilisée par le corps. La graisse est mal absorbée par les personnes présentant une inflammation active dans l'intestin grêle, telle que celle causée par la maladie de Crohn. La vitamine D est nécessaire pour que le calcium soit absorbé par l'organisme. La prednisone, qui est parfois prise par les personnes atteintes d'une MII, peut nuire à l'absorption du calcium, ce qui diminue la capacité du corps à utiliser de la vitamine D. De plus, les personnes qui sont trop malades pour sortir peuvent ne pas recevoir de vitamine D du soleil..Où la vitamine D est trouvée
La vitamine D, ainsi que le calcium, se trouvent dans le lait enrichi. Cependant, les personnes intolérantes au lactose et qui évitent les produits laitiers pourraient ne pas pouvoir recevoir de vitamine D de cette source. Le simple fait de prendre un bain de soleil pourrait fournir une partie de cette vitamine essentielle - et la plupart des gens obtiennent sa vitamine D de cette façon - mais elle est toujours mal absorbée par l'intestin grêle par les personnes atteintes de la maladie de Crohn active..Carences graves en vitamine D
Une carence grave en vitamine D peut entraîner une ostéomalacie ou, dans le cas des enfants, un rachitisme. Littéralement, ostéomalacie signifie «os mous» et les personnes atteintes de cette maladie sont susceptibles aux fractures osseuses. Le traitement habituel consiste à compléter le régime avec du calcium et de la vitamine D et à éviter, dans la mesure du possible, l’utilisation de corticostéroïdes. Un traitement avec d'autres médicaments peut également être nécessaire, en fonction de la gravité de la perte de densité osseuse..Suppléments et aliments contenant de la vitamine D
Les personnes atteintes d'une MII peuvent avoir besoin de suppléments pour maintenir un niveau adéquat de vitamine D. Une surveillance régulière peut également être nécessaire pour suivre le taux de vitamine D..La vitamine D peut être trouvée dans ces sources de nourriture:
- Beurre et margarines fortifiées
- Des œufs
- Huiles de foie de poisson
- Lait enrichi et lait en poudre
- Foie
- Quelques céréales enrichies
