Conseils pour traiter le SII de votre enfant
Étant en première ligne, vous savez que le SCI chez les enfants n’est pas une affaire mineure. Des recherches ont montré que les enfants atteints du SCI avaient une mauvaise qualité de vie, manquaient beaucoup d’école et devaient assister à de nombreux rendez-vous médicaux. L'impact du SCI sur un enfant peut affecter toute la dynamique familiale. Heureusement, pour de nombreux enfants, le désordre s'améliorera avec le temps et les interventions mineures. Malheureusement, pour d'autres, des difficultés digestives peuvent persister jusqu'à l'âge adulte.
Comment les parents peuvent aider à soutenir les enfants atteints du SCI
On a souvent dit que les enfants ne viennent pas avec des manuels d’instructions. Cela est encore plus vrai lorsqu'il est question de manuels destinés à aider les parents à faire face aux défis posés par un trouble gastro-intestinal fonctionnel tel que le SCI. Vous y trouverez des directives à suivre pour aider votre enfant et son médecin à soulager la détresse de votre enfant..Éduquez-vous
Afin d'aider votre enfant de manière optimale, vous devez bien comprendre la cause du problème. IBS se distingue des autres problèmes de santé en ce qu’il n’existe pas de tests de diagnostic clairs ni de résultats de laboratoire permettant de déterminer ce qui ne va pas. Bien qu'une cause directe puisse ne pas être identifiée, les personnes atteintes du SII présentent une hypersensibilité viscérale, ce qui signifie qu'elles sont plus sensibles à la douleur ressentie au niveau des organes internes et de la motilité du côlon, ce qui signifie qu'il existe un problème de vitesse du fonctionnement de leurs intestins..
Il existe plusieurs théories sur ce qui peut être derrière ces problèmes:
- Il peut y avoir un problème dans la façon dont l'intestin communique avec le cerveau.
- Il peut y avoir un équilibre malsain de bactéries dans les intestins.
- Il peut y avoir une inflammation microscopique sous-jacente.
Les patients adultes atteints du SII qui pensent avoir une relation positive avec leur médecin ont un meilleur résultat thérapeutique. Il est donc probable que vous vous sentiez plus confiant quant à la manière de traiter le SIB de votre enfant si vous travaillez avec des médecins en qui vous avez confiance et que vous respectez. Assurez-vous que vos médecins prennent le temps d'écouter vos préoccupations et, surtout, de les prendre au sérieux..
Si vous sentez qu'un médecin congédie ou minimise la détresse de votre enfant, ce n'est pas le bon médecin pour votre enfant. Si les conseils d'un médecin ne vous conviennent pas, discutez de vos préoccupations avec le médecin ou obtenez un deuxième avis. Personne ne connaît votre enfant aussi bien que vous.
Assurez-vous de définir des attentes raisonnables: le SCI ne constitue pas un problème de santé que votre médecin peut rapidement guérir. Recherchez plutôt une amélioration progressive des symptômes et une capacité accrue de votre enfant à participer à ses activités régulières..
Apprenez à votre enfant à digérer
Cela peut aider votre enfant à mieux supporter ce qui se passe dans son corps s'il comprend mieux le processus de digestion. Pour les petits enfants, les images simples sont préférables, tandis que les enfants plus âgés et les adolescents peuvent bénéficier d'une discussion plus détaillée. En aidant votre enfant à savoir comment son corps est censé fonctionner, vous l'aiderez à coopérer avec les traitements conçus pour atténuer ses symptômes et à en tirer profit.
Aidez votre enfant à établir de bonnes habitudes intestinales
Les jeunes enfants semblent aimer éviter les choses, qu'il s'agisse de prendre un bain, de se brosser les dents ou de prendre le temps d'aller à la selle. Les enfants plus âgés peuvent être réticents à utiliser les toilettes publiques ou à ne pas se lever assez tôt le matin pour prendre le temps de faire un tour aux toilettes. Maintenant que vous leur avez expliqué le processus de digestion, engagez-les à aider leur corps à retrouver son état normal..
Les enfants dont le symptôme principal est la constipation doivent apprendre à se "mettre au diapason" des signes indiquant que leur corps est prêt à aller à la selle. Ils peuvent également bénéficier de la formation de l'intestin, qui est une façon d'essayer d'exploiter les rythmes naturels du corps pour en établir la régularité..
Les enfants qui souffrent d'épisodes de diarrhée urgente peuvent apprendre des techniques de relaxation afin de réduire l'anxiété susceptible de renforcer les contractions du côlon et de réduire ainsi le sentiment d'urgence..
Valider leur douleur
Ce n’est pas parce que rien n’apparaît sur un tomodensitogramme que la douleur que ressent votre enfant n’est pas réelle. Toute tentative de minimiser sa douleur se retournera contre vous, car cela augmentera l’inquiétude de votre enfant à propos du fait que vous ne faites pas attention au fait que quelque chose ne va pas. Plus une personne est anxieuse, plus la sensation de douleur est augmentée.
Lorsque votre enfant a mal, offrez-lui du soutien et du réconfort. Encouragez-les à utiliser des stratégies auto-apaisantes. Pour les petits enfants, cela peut vouloir dire se blottir contre un animal en peluche ou une couverture préférée. Les enfants plus âgés peuvent trouver qu'écouter de la musique apaisante ou la distraction d'interagir avec leurs amis sur les réseaux sociaux les aide à surmonter une crise de douleur abdominale..
Vous pouvez améliorer le sentiment d'auto-efficacité de votre enfant et éventuellement réduire son anxiété, en lui demandant de lancer des idées pour se soulager. Pour les petits enfants, une technique merveilleuse consiste à parler directement à l'animal en peluche préféré. Par exemple, demandez "Teddy a-t-il une idée de ce qui vous aidera à vous sentir mieux?" Bien sûr, on peut demander directement aux enfants plus âgés ce qu’ils pensent pouvoir aider..
En savoir plus sur la relation entre les symptômes du SCI et l'alimentation
Bien que cela semble défier la logique, la recherche n’a guère montré l’impact des changements alimentaires sur les symptômes du SCI chez les enfants. Cela semble être particulièrement vrai en ce qui concerne le symptôme de la douleur à l'estomac. Dans cet esprit, il convient de garder à l’esprit certaines directives générales:
Utilisez un journal alimentaire pour rechercher un éventuel problème d'intolérance au lactose ou de malabsorption du fructose.
Demandez à votre enfant d'éviter ce qui suit:
- Édulcorants artificiels qui se terminent par "-ol"
- Caféine
- Les aliments gras
- Aliments gazeux
Si nécessaire, augmentez l'apport en fibres de votre enfant, mais faites-le très lentement. Pour calculer le nombre de grammes de fibres par jour que votre enfant devrait consommer, ajoutez simplement cinq à son âge. Les fibres aident à gonfler les selles (bien contre la diarrhée) et à les ramollir (bien contre la constipation). Cependant, de nombreuses sources de fibres peuvent provoquer des gaz et des ballonnements, ce qui peut aggraver les symptômes de votre enfant. Augmenter lentement la teneur en fibres de l'alimentation de votre enfant peut aider son corps à s'adapter sans dégagement de gaz..
Vous voudrez peut-être aussi discuter avec votre médecin de la possibilité de mettre votre enfant dans un régime pauvre en FODMAP. Ce régime consiste à limiter certains glucides, connus sous le nom de FODMAP, pendant quelques semaines avant de les réintroduire dans le régime alimentaire de votre enfant afin d'évaluer sa tolérance. Ce régime est préférable lorsqu'il est administré sous la supervision d'un diététicien.
Avant d’apporter des modifications importantes à l’alimentation de votre enfant, assurez-vous de discuter de vos projets avec le médecin de votre enfant, qui est en mesure de savoir comment ces changements affecteront la santé de votre enfant..
Regardez dans les traitements corps-esprit
Des recherches ont montré que certaines formes de psychothérapie peuvent avoir un effet positif sur les symptômes du SCI. Si votre enfant ressent des épisodes de douleur abdominale, il peut bénéficier de l’hypnothérapie. Si votre enfant ressent beaucoup d'anxiété et que vous pensez que cette anxiété aggrave ses symptômes, il pourrait bénéficier de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)..
Travailler avec les officiels de l'école
L'un des aspects les plus frustrants et les plus déconcertants du SCI chez les enfants est qu'il interfère avec leur capacité d'aller à l'école. Il est typique de craindre que l'enfant exagère ses symptômes pour éviter d'aller à l'école. Il peut également être inquiétant de penser à l'impact que l'absence de tant d'école aura sur l'éducation globale de votre enfant. Écoutez votre enfant et votre instinct parental pour déterminer s’ils peuvent ou non aller à l’école. Pour de nombreux enfants, les symptômes s'aggravent le matin, il est donc parfois nécessaire de commencer tard. Dans un cas extrême, votre enfant peut avoir besoin d'une instruction à la maison.
Il est essentiel d'essayer de travailler avec l'école pour s'assurer que les besoins éducatifs de votre enfant sont satisfaits. Votre enfant a certains droits concernant l'éducation malgré le fait qu'il souffre d'un problème de santé tel que le SCI. Discutez avec les responsables de votre école de la possibilité d’élaborer un plan 504 décrivant les adaptations dont votre enfant pourrait avoir besoin pour réussir à l’école compte tenu de ses problèmes d’estomac..
Ne négligez pas vos autres enfants
Un problème de santé n'affecte pas seulement la personne qui a le diagnostic. La vie des frères et sœurs est également touchée: l'enfant "malade" est perçu comme faisant l'objet d'une attention accrue, les projets familiaux sont annulés, certains aliments ne peuvent pas être servis, etc. Des sentiments de ressentiment peuvent se développer chez des frères et sœurs en bonne santé. Dans certains cas, le frère ou la soeur en bonne santé peut commencer à "passer à l'acte" afin de déplacer le centre de l'attention.
Bien que nous sachions tous à quel point la vie peut être occupée, il est important d'essayer de trouver du temps «seul» avec vos autres enfants. Lorsque vous les avez seuls, encouragez-les à exprimer leurs sentiments sur le problème du SCI du frère ou de la soeur. Dites-leur que leurs sentiments négatifs sont normaux et compréhensibles. C'est incroyable de voir à quel point les gens se sentent mieux quand leurs sentiments sont validés.
Beaucoup d'enfants ont du mal à exprimer leurs sentiments en mots. Pour les petits enfants, vous pouvez demander l'aide de leur animal en peluche préféré. Souvent, un enfant peut vous dire que «Teddy déteste mon frère», mais sachez qu'ils ne devraient probablement pas le dire eux-mêmes! Pour les enfants plus âgés, leurs sentiments peuvent être validés simplement en les mettant en mots, par exemple: "Vous pouvez être contrarié par ce qui se passe avec votre sœur. Vous pourriez ressentir du ressentiment envers l'attention qu'elle suscite ou vous en vouloir nos projets de famille. Ces sentiments sont normaux et compréhensibles ".
Les enfants de tous les âges peuvent tirer avantage de leurs idées sur les solutions, par exemple. "Quelles idées as-tu pour le plaisir en famille que nous pouvons faire près de chez nous?" ou "Avez-vous une idée de ce qui pourrait amener votre frère / votre sœur à se sentir mieux?" Encore une fois, pour les jeunes enfants, inclure leur objet de sécurité dans la conversation peut aider à générer des idées. Tout ce qui fonctionne. Le but est de faire en sorte que les frères et sœurs en bonne santé aient l’impression de continuer à jouer un rôle important dans la famille. Et rappelez-vous, nous sommes tous tellement mieux à coopérer avec un plan lorsque nous avons aidé à le mettre au point!
Trouvez l'équilibre pour vous-même, votre enfant et votre famille
Avoir un enfant malade est très stressant. Assurez-vous de ne pas négliger vos propres besoins lorsque vous luttez pour aider votre enfant à faire face à son SCI, Trouvez le moyen de "recharger vos batteries" autant que possible. Rappelez-vous que plus vous prenez soin de vous, plus vous devrez donner aux autres.
Avec chaque nuage sombre, il y a une doublure d'argent. Peut-être que la barrière argentée du nuage noir qu'est le SII de votre enfant est qu'elle oblige votre famille à ralentir et à passer du temps ensemble - un luxe rare dans notre culture très active. Trouvez des activités peu stressantes que toute votre famille peut apprécier, telles que lire des livres ensemble, regarder des films ou travailler sur un casse-tête démodé. La technologie moderne offre également une multitude de moyens de divertir les enfants à la maison. Recherchez des jeux vidéo ou des applications dont toute la famille peut profiter. Laisser IBS offrir à tous les membres de la famille l’occasion de savoir qu’ils sont aimés et de veiller à ce que tous les besoins soient satisfaits.
