Gérer à la fois le SCI et le diverticulose

Votre médecin vous a-t-il diagnostiqué une diverticulose à côté de votre syndrome du côlon irritable (SCI)? Vous demandez-vous s'il existe une relation entre les deux? Et trouvez-vous difficile de savoir quoi manger pour ne pas aggraver les symptômes de l'un ou l'autre des deux problèmes de santé? Examinons tout chevauchement possible, puis discutons de ce que vous pouvez faire pour prendre soin de vous-même lorsque vous avez les deux.

Qu'est-ce que le diverticulose??

La diverticulose est une maladie dans laquelle de minuscules poches (sacs) sont présentes dans la muqueuse du gros intestin. Ces sacs sont appelés diverticules et poussent vers l'extérieur sur la paroi du côlon. Ils sont plus susceptibles de se trouver dans le côlon sigmoïde, qui est la partie la plus basse du gros intestin.
La diverticulose est l’une des trois affections classées comme maladie diverticulaire, les deux autres étant une diverticulite, dans laquelle les poches ou sacs appelés diverticules s’infectent ou s’inflamment, et un saignement diverticulaire, dans lequel les diverticules commencent à saigner.
On estime qu'environ 20% des Américains souffrent de maladie diverticulaire. Les taux de prévalence augmentent avec l'âge car on estime qu'environ 70% des Américains âgés de plus de 80 ans en sont atteints. On estime également que 25% des personnes atteintes d'une maladie diverticulaire auront une diverticulite à un moment donné de leur vie..

Symptômes

Pour de nombreuses personnes, la diverticulose ne provoque aucun symptôme. Dans d'autres cas, la présence de ces sacs peut contribuer à la constipation, à la diarrhée, aux douleurs abdominales et aux ballonnements. Tous les symptômes du SCI aussi! (Nous aborderons cela plus tard.)
Les symptômes de la diverticulite peuvent être plus graves. La douleur peut aller de légère à sévère et se manifester rapidement ou progressivement. La douleur peut croître et décroître. Les autres symptômes de la diverticulite comprennent:

• Douleurs abdominales et crampes
• Changement soudain d'habitude intestinal, c'est-à-dire constipation ou diarrhée
• Frissons
• Fièvre
• Tendresse du bas-ventre, particulièrement du côté gauche
• Vomissement

La perforation de l'intestin est un risque dangereux associé à une diverticulite non traitée, une maladie potentiellement mortelle qui nécessitera une intervention chirurgicale..
Les saignements diverticulaires sont généralement mis en évidence par une quantité importante et soudaine de sang rouge clair à marron foncé dans les selles. Les saignements cessent généralement de manière autonome, mais si vous présentez des saignements dans les selles ou dans le rectum, vous devez consulter un médecin pour évaluer avec précision la cause du saignement..

Chevauchement entre IBS et diverticulose

Au cas où vous vous demanderiez si vous imaginiez des choses qui pourraient relier vos deux problèmes de santé, vous serez peut-être heureux de savoir que les chercheurs ont également eu l’impression de penser à cela. Jetons un coup d'œil à quelques études clés et à leurs résultats:
Une étude a suivi un groupe important de sujets chez qui on avait diagnostiqué une diverticulite, sans antécédents de trouble gastro-intestinal fonctionnel (DFG) tel que le SIB ou une maladie psychiatrique, dans un hôpital de la Veterans Administration, pendant environ six ans. Ils ont découvert que ces personnes couraient un risque de développer un IBS plus près de cinq pour cent et un risque environ deux fois plus élevé de développer une autre TOD ou un trouble de l'humeur. Ces résultats ont conduit ce groupe de chercheurs à proposer la notion de "post-diverticulite IBS" (PDV-IBS), une étiquette qui serait appliquée aux personnes présentant des symptômes digestifs chroniques du SII suite à un épisode de diverticulite. N'oubliez pas qu'il ne s'agit que d'une étude. Il faudra encore beaucoup de travail avant de procéder à la classification officielle d'un nouveau sous-type d'IBS.!
Une étude différente a utilisé une approche de questionnaire pour déterminer s'il existait une relation entre une maladie diverticulaire et le SCI. Les résultats ont montré que le SII augmentait le risque de diverticulose chez une personne, mais n'augmentait pas nécessairement le risque de subir une diverticulite. Cette augmentation du risque de diverticulose était encore plus marquée chez les personnes âgées de plus de 65 ans souffrant du SIB. ) ou de type IBS alterné (IBS-A).
Une autre grande étude a été menée au Japon. Les chercheurs soulignent qu'il existe une différence fondamentale entre le lieu où se présente la maladie diverticulaire lorsque l'on compare les individus de l'Ouest (Europe et États-Unis) par rapport à ceux de l'Asie. Apparemment, en Occident, la maladie diverticulaire est plus susceptible de se manifester dans le côlon distal - le côlon descendant du côté gauche et le côlon sigmoïde. En revanche, en Asie, la maladie diverticulaire est plus susceptible de se manifester du côté droit du côlon. Pourquoi est-ce important? Selon les chercheurs, ces différences sont importantes dans la mesure où la diverticulite du côté gauche a tendance à être plus grave, tandis que la maladie diverticulaire du côté droit entraîne un risque accru de saignement..
Dans cette étude japonaise, les résultats ont indiqué que les participants présentant des signes de maladie diverticulaire du côté gauche ou des deux côtés du côlon étaient plus susceptibles de souffrir du SCI, tandis que les participants atteints de la maladie diverticulaire droite ne présentaient pas cette augmentation. risque.

Que faire si vous avez les deux

Il peut sembler très difficile de savoir quoi faire si vous avez les deux problèmes de santé. Heureusement, certaines des mêmes recommandations de traitement pour le SCI s'appliquent à la maladie diverticulaire:

• Augmentez votre consommation de fibres: Cela peut être sous la forme de manger un régime riche en fibres ou de prendre un supplément de fibres.
• Prendre des probiotiques: Les recherches ne sont pas concluantes, mais il semblerait que les probiotiques puissent aider à prévenir la diverticulite chez les personnes atteintes de diverticulose. Vous pouvez trouver des probiotiques sous forme de supplément ou dans des aliments fermentés..

Il existe des recommandations de style de vie pour réduire les problèmes de maladie diverticulaire. Bien que ces facteurs ne soient pas nécessairement associés au SCI, ces changements vous aideront à améliorer votre santé globale et digestive:

1. Si vous fumez, prenez des mesures pour arrêter.
2. Assurez-vous de faire de l'exercice régulièrement.
3. Maintenir un poids santé.
4. Limitez votre consommation d'alcool.
5. Limitez au minimum votre utilisation d'aspirine et d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)..