Gestion de la claustrophobie pendant les procédures médicales
Si vous souffrez de claustrophobie ou avez peur des espaces fermés, vous pourriez avoir peur de subir d'importants tests médicaux, tels qu'un scanner ou une IRM. Pour cette raison, la claustrophobie peut être dangereuse.
Une grande variété de tests médicaux et de procédures peuvent déclencher la claustrophobie. Mais plutôt que d’éviter ces tests et de mettre votre santé en péril, vous pouvez apprendre à bien gérer votre peur..
La claustrophobie est différente pour tout le monde
Comme toute autre phobie, la claustrophobie peut être légère ou grave. Certaines personnes ne craignent que les enceintes extrêmement étroites, tandis que d'autres se sentent mal à l'aise dans les salles surpeuplées ou dans les montagnes russes. Dans des cas extrêmes, les patients peuvent être incapables de fermer complètement une porte de la salle de bain ou de la cuisine.
Pourquoi les procédures médicales déclenchent la claustrophobie
De nombreuses procédures médicales exigent que vous restiez extrêmement immobile. Des moyens de contention réels ou simulés peuvent être utilisés pour vous maintenir immobile et le site de traitement stérile. De plus, certaines procédures - telles que les tomodensitogrammes - impliquent de glisser dans un tube creux sur une table légèrement en mouvement.
Pour de nombreuses personnes souffrant de claustrophobie, ce sont les IRM qui suscitent le plus de craintes. La procédure nécessite que vous restiez pratiquement immobile dans une chambre étroite et bruyante pendant une heure maximum. Une chambre IRM typique est beaucoup plus grande et imposante qu'un tube de tomodensitométrie, et le temps d'analyse typique est également beaucoup plus long..
Gérer votre claustrophobie
En dépit de votre peur d'un scanner ou d'une IRM, les procédures médicales jouent un rôle important dans la vie. Il est extrêmement dangereux de négliger votre santé en raison d'une phobie et vous aurez peut-être besoin d'aide d'un professionnel pour gérer votre claustrophobie si cela vous empêche d'obtenir des tests médicaux..
Si votre peur est légère à modérée, vous pouvez vous préparer en vue de toute procédure médicale en plusieurs étapes..
- Parlez de votre phobie à votre médecin traitant. Il peut vous aider à vous préparer en expliquant en détail une procédure à venir et en vous indiquant à quoi vous attendre..
- Demandez à voir le matériel à l'avance. Pour de nombreuses personnes, le simple fait de voir la machine et son fonctionnement peut aider à réduire l’anxiété anticipée. Vous pouvez même être autorisé à vous allonger sur la table ou à regarder un technicien allumer l'équipement.
- Renseignez-vous sur les distractions. Certains établissements offrent maintenant de la musique, des images apaisantes ou même des films aux patients soumis à des tests d'anxiété. Quelques-uns vont même jusqu'à recréer une scène de plage paisible ou un autre environnement agréable dans la salle d'essai.
- Posez des questions sur la sédation chimique. Certains médecins prescrivent des tranquillisants légers à certains patients subissant ces procédures. Bien entendu, cela dépendra de vos antécédents médicaux et des exigences de la procédure. Beaucoup de médecins ne fourniront rien de plus fort, comme l'anesthésie générale, bien que cette opinion puisse varier selon la communauté médicale..
- Discuter des alternatives. Certaines installations offrent maintenant des «IRM ouvertes» qui éliminent la chambre fermée. Vous serez toujours enfermé, mais vous aurez accès à l'air frais et à la lumière. Si votre crainte n'est pas grave, ce type d'IRM peut être tolérable. De plus, d'autres types de procédures d'imagerie peuvent être acceptables pour certaines conditions. Discutez des risques et des avantages des alternatives possibles avec votre médecin..
La claustrophobie répond extrêmement bien au traitement et aux procédures de gestion. Si votre claustrophobie a un impact sur votre vie, il est important de demander conseil à un professionnel de la santé mentale qualifié. Avec un peu d'effort, vous pouvez vaincre la claustrophobie et obtenir les examens par tomodensitométrie, IRM et autres tests médicaux dont vous avez besoin..
