Causes de la constipation, prévention et traitement
Vous pouvez demander autour de vous et comparer si vous êtes vraiment curieux, mais notre "production" quotidienne varie avec nos activités, ce que nous avons mangé ou non, et notre état émotionnel dans une certaine mesure..
La constipation est différente d'un individu à l'autre. Une personne peut généralement aller à la selle une fois tous les trois jours, tandis qu'une autre personne peut en avoir trois par jour. Cette variation est typique et seules vos habitudes intestinales peuvent déterminer ce que la constipation signifie pour vous..
Stress et Constipation
Le stress peut gâcher une routine normale de selles et causer de la douleur et de l'inconfort au cours du processus. Le stress peut inclure du stress émotionnel, tel que la semaine d’examen en école de sciences infirmières, des problèmes à la maison ou au travail. Le stress peut aussi être physique, tel que le stress que subit votre corps lorsqu'il est malade, fatigué et surmené ou lorsqu'il subit une opération chirurgicale.Nourriture et constipation
Certains aliments sont connus pour causer ou aggraver la constipation, tels que le fromage et les aliments pauvres en fibres (viande en particulier), et les seuls changements dans le régime alimentaire peuvent améliorer les choses. Les aliments riches en fibres, tels que les fruits et les légumes, sont connus pour améliorer la constipation. Boire plus d'eau et moins de caféine est également utile.Chirurgie et constipation
La chirurgie est un stress physique et émotionnel pour la plupart des gens, car il est difficile de trouver un patient qui ne s'inquiète pas avant d'être opéré. En plus du stress lié à la chirurgie, il existe plusieurs raisons pour lesquelles la constipation attaque assez fréquemment les patients qui subissent une chirurgie sans méfiance.De nombreuses chirurgies nécessitent une préparation intestinale, qui vide le tube digestif des aliments. Pour ces patients, il peut s'écouler plusieurs jours après la chirurgie avant la selle, car il n'y a pas de selles à enlever et la plupart des patients ne mangent pas à fond le jour suivant la chirurgie. Ceci est considéré comme complètement normal.
Médicaments contre la douleur et constipation
Les analgésiques, en particulier les opioïdes, peuvent causer une constipation grave pendant la phase de récupération. Si vous prenez ces médicaments, pensez à prendre une dose quotidienne d'un adoucissant doux pour les selles et à augmenter votre consommation de liquides ne contenant pas de caféine afin d'éviter ce problème..Est-ce la constipation?
Parfois, nous ne savons même pas que nous sommes constipés, car cela n’est jamais arrivé auparavant, et envisage de se rendre au service des urgences pour une évaluation de l’appendicite ou de tout autre type de douleur abdominale. La constipation peut faire mal et ce n’est pas la première chose à laquelle les gens pensent quand ils ont un malaise abdominal. Cela peut être très douloureux si vous pardonnez l'expression.Si vous n’êtes pas sûr de souffrir de constipation, il est important de rechercher un traitement pour vos douleurs abdominales. Une simple radiographie permet souvent de diagnostiquer la constipation, et il est très important de ne pas présumer d'une complication chirurgicale grave provoquant des douleurs abdominales appelée constipation..
