Causes de la constipation, diagnostic et traitement

Bien que beaucoup de personnes n’aiment peut-être pas en parler, la constipation est un problème extrêmement courant. La plupart des gens présentent des symptômes de constipation à un moment donné et certaines personnes en souffrent de temps en temps. La constipation peut être particulièrement inquiétante pour les enfants et les personnes âgées. Dans la majorité des cas qui ne sont pas causés par des médicaments ou par un problème de digestion, des modifications de l'alimentation et l'ajout d'exercices physiques réguliers peuvent aider à soulager la constipation..
Bien que les symptômes de constipation seuls ne constituent pas toujours une indication claire pour un appel chez le médecin, une constipation grave ou récente, des saignements rectaux, des douleurs abdominales graves et / ou d’autres symptômes aigus devraient inciter le médecin à lui rendre visite. En outre, plus de constipation chronique peut nécessiter un diagnostic formel et un traitement par un médecin.
Lisez la suite pour en savoir plus sur ce qui peut causer la constipation, ainsi que sur la façon dont elle est diagnostiquée et traitée.

Causes de la constipation

Beaucoup de gens ne reconnaissent peut-être pas qu'un régime alimentaire pauvre en fibres et en liquides est un facteur clé de la constipation. Les personnes qui ont un régime alimentaire restreint, comme celles qui souffrent d'une maladie inflammatoire de l'intestin (MICI), peuvent parfois avoir du mal à manger plus de fibres.
Être trop sédentaire peut aussi nouer les entrailles, ce qui pose problème aux personnes handicapées ou alitées et incapables de se promener ou de faire de l'exercice..
De nombreuses maladies et affections peuvent également contribuer au développement de la constipation. Les maladies qui affectent le système nerveux, le système endocrinien et le tube digestif peuvent toutes conduire à la constipation.
La constipation peut sembler être un problème sans rapport, mais dans certains cas, elle pourrait être attribuée à un état qui, apparemment, n’a rien à voir avec le gros intestin..
La constipation liée aux médicaments est un autre problème courant. Une grande variété de médicaments sur ordonnance peut contribuer à la constipation. Les stupéfiants, qui augmentent la quantité d'eau absorbée dans l'intestin, sont souvent impliqués dans la constipation, car ils sont si largement prescrits dans de nombreuses conditions..

Diagnostic de la constipation

Un bilan formel n'est souvent pas nécessaire en cas de constipation occasionnelle. En outre, il peut être difficile de définir la constipation pour une personne en particulier, car les selles diffèrent tellement d'une personne à l'autre..
En général, la constipation se caractérise par des selles peu fréquentes (plus de trois jours entre les deux) qui sont denses et sèches et qui sont difficiles à éliminer. Mais pour beaucoup, six selles par semaine pourraient également correspondre à la définition de la constipation. Les personnes qui n'ont pas de difficulté à faire leurs besoins (à cause de selles dures et sèches) peuvent également se décrire comme étant constipées, même si elles vont régulièrement à la selle..
Si la constipation devient chronique, le problème pourrait être plus qu'un simple régime alimentaire pauvre en fibres; un médecin pourrait chercher la cause.
Les tests peuvent aller de tests sanguins à une coloscopie. S'il existe une cause sous-jacente, le traitement de ce problème peut aider à soulager.

Traitement pour la constipation

Le traitement de la constipation commence généralement par des modifications du régime alimentaire et du niveau d'activité d'une personne. Il peut ensuite passer aux laxatifs et aux lavements si nécessaire.
Dans de nombreux cas, comme la constipation est causée par un manque de fibres dans le régime alimentaire, manger plus de fibres peut souvent inverser le problème. Une promenade quotidienneou d'autres formes d'exercice peuvent également être utiles.
Si votre constipation ne répond pas à ces méthodes simples, ce qui peut être fait à la maison sans médecin, les laxatifs vrac peuvent être la prochaine étape pour faire bouger les entrailles..
Dans certains cas, des laxatifs ou des lavement stimulants peuvent être utilisés à court terme, mais ils ne sont pas recommandés pour un usage à long terme, car ils peuvent créer une dépendance..
Les remèdes alternatifs incluent le biofeedback et le recyclage de l'intestin. Ces méthodes ont moins de recherche derrière elles, mais elles peuvent être débutées à tout moment et utilisées avec d’autres traitements..
En fin de compte, le traitement de la constipation dépendra en grande partie de la cause du problème. La constipation causée par une maladie ou un problème intestinal peut ne pas réagir tant que la cause sous-jacente n'est pas traitée.