Faites votre propre rinçage à la bouche d'eau salée

Une solution saline orale ou un rince-bouche à l'eau salée est utilisé pour nettoyer et soulager la douleur associée aux aphtes, après une chirurgie buccale et pour les douleurs buccales générales..

Pourquoi l'eau salée peut être meilleure qu'un bain de bouche

Les bains de bouche traditionnels, dont beaucoup contiennent de l'alcool, peuvent irriter les muqueuses enflées dans la bouche. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles les dentistes suggèrent d'utiliser une solution saline, également appelée rince-bouche à l'eau salée, pour soulager la douleur et l'enflure qui surviennent après un nettoyage en profondeur ou toute autre procédure dentaire comme une extraction dentaire..
Le rince-bouche à l'eau de mer agit comme un antiseptique et favorise la guérison. Cela peut piquer un peu si vous avez une plaie ouverte dans la bouche.
Il a été prouvé que les rinçages à l'eau salée:

Soulager les plaies dans la bouche ou les saignements des gencives
Guérir un mal de gorge
Rafraîchir l'haleine
Desserrer et enlever la nourriture

Comment utiliser le rince-bouche à l'eau salée

Le rince-bouche à l’eau salée peut être utilisé jusqu’à quatre fois par jour pour un traitement jusqu’à deux semaines, sans aucun effet indésirable. Cependant, avec le temps, une solution saline orale peut affecter l’émail des dents, entraînant une carie..
L'eau salée est également un bon aide au mal de dents. Rincer à l'eau tiède salée deux à trois fois par jour peut aider à soulager les maux de dents, car l'eau salée agit comme un antiseptique. Il élimine en douceur les bactéries de la zone infectée.

Ingrédients Rinçage à la bouche

Vous pouvez facilement faire une bonne solution saline à la maison car il ne nécessite que deux à trois ingrédients que presque tout le monde a dans leur cuisine. Un nouveau lot doit être fait chaque fois que vous utilisez ce rinçage. Tu auras besoin:

8 onces d'eau chaude
1 cuillère à café de sel
2 cuillères à café de bicarbonate de soude (facultatif)

Comment faire un bain de bouche à l'eau salée

Le rince-bouche à l’eau salée est facile à préparer et sa préparation ne prend que 10 minutes environ..

Commencez par porter 8 onces d'eau tiède à ébullition, environ 10 minutes. Éteignez le feu. Laisser reposer l'eau jusqu'à ce qu'elle soit assez froide pour rincer mais assez chaude pour dissoudre complètement le sel et le bicarbonate de soude.
Une fois refroidi en conséquence, placez le sel dans l'eau en remuant doucement jusqu'à ce que le sel soit complètement dissout.
En option, dissoudre les 2 cuillères à café de bicarbonate de soude dans l'eau avec le sel.
Utilisez la solution saline comme indiqué et jetez les restes de solution..

Comment utiliser une solution saline orale

Sauf indication contraire de votre dentiste ou de votre médecin, passez la solution dans votre bouche pendant 30 secondes, puis recrachez-la. Ne l'avalez pas. Rien ne t'arrivera si tu faire l'avaler, mais ce n'est pas nécessaire.

Comment faire une pâte de bicarbonate de soude orale

Si vous souhaitez cibler une plaie spécifique dans votre bouche, telle qu'une aphte, il est facile de créer une pâte. Commencez par mélanger le bicarbonate de soude et de petites gouttes d'eau jusqu'à ce que la pâte ait une consistance épaisse, proche de celle du dentifrice. Couvrir les aphtes avec la pâte. Répéter aussi souvent que nécessaire.