La première étape de la respiration consiste à inhaler de l'air dans les poumons. inspiration ou inhalation. L'inspiration est causée par un grand muscle respiratoire appelé le diaphragme, situé sous les poumons dans la cage thoracique.. 1
Les muscles respiratoires
Diagramme ultraviolet des poumons pendant l'inhalation. Getty Images / Matthias Tunger Lorsque vous inspirez, le diaphragme et les muscles situés entre vos côtes se contractent, créant une pression négative - ou un vide - dans la cavité thoracique. La pression négative aspire l'air que vous respirez dans vos poumons. 2
Inflation des poumons
Radiographie colorée montrant l'inhalation (à gauche) et l'expiration (à droite). Getty Images / ZEPHYR / PHOTOGRAPHIE DES SCIENCES Les poumons ne sont pas creux comme des ballons, mais sont constitués d'un tissu spongieux et souple qui se gonfle lorsqu'il est rempli d'air. Alors, comment l'air entre-t-il? Où est-ce que ça va? Suivons un souffle d'air du début à la fin. 3
Prendre une respiration
Getty Images / Westend61 Lorsque vous prenez une respiration, l'air entre par votre nez et votre bouche et se propage dans votre gorge, dans votre boîte vocale et dans la trachée, également appelée trachée.. 4
Entrer dans les poumons
Arbre bronchique des poumons. Getty Images / ALFRED PASIEKA / BIBLIOTHÈQUE PHOTOGRAPHIQUE SCIENTIFIQUE La fin de votre trachée se scinde en forme de Y à l'envers et forme les bronches. L'air passe à travers la bronche droite ou gauche dans les deux côtés des poumons. 5
Entrer dans l'arbre bronchique
Bronches des poumons humains, illustration. Getty Images / PIXOLOGICSTUDIO / PHOTOGRAPHIE DES SCIENCES À l'intérieur des poumons, les bronches se ramifient en bronchioles, qui ressemblent à des branches d'un arbre.. 6
Se ramifier dans les bronchioles
Gros plan d'une bronchiole. Getty Images / MedicalRF.com L'air circule dans les bronchioles, qui continuent à se réduire jusqu'à atteindre les extrémités des branches. 7
Remplir les poches d'air
Gros plan des alvéoles, système respiratoire humain. Getty Images / PIXOLOGICSTUDIO Aux extrémités des bronchioles se trouvent des grappes de petites poches qui collectent l’air, appelées alvéoles.. 8
Échange de gaz
Alvéoles montrant le processus d'échange gazeux de l'oxygène en dioxyde de carbone, air inhalé (flèche bleue) et air exhalé (flèche jaune). Getty Images / Dorling Kindersley Lorsque l'air atteint les alvéoles, l'oxygène diffuse à travers la membrane dans de petits vaisseaux sanguins appelés capillaires, et le dioxyde de carbone se diffuse du sang dans les capillaires aux alvéoles.. 9
Souffler tout
Getty Images / Mark Bolton La deuxième étape de la respiration, expulsant l'air des poumons, s'appelle expiration ou exhalation. Après le commerce d'oxygène et de dioxyde de carbone dans les alvéoles, le diaphragme se détend et la pression positive est restaurée dans la cavité thoracique. Ceci force l'air usé à sortir des poumons, en suivant l'inverse du chemin par lequel il pénétrait dans les poumons. L'ensemble du processus de respiration est répété 10 à 20 fois par minute chez un adulte en bonne santé.
