Pourquoi devriez-vous «couvrir votre toux»
Comment couvrir votre toux
Ce n'est pas difficile de couvrir votre toux, mais il y a une bonne et une mauvaise façon de le faire. L'idée est de couvrir votre bouche lorsque vous toussez ou que vous éternuez afin que les germes présents dans votre corps ne s'envolent pas dans les airs ou dans la pièce où ils vont rendre malade quelqu'un d'autre..Mais placer votre main devant votre bouche pour couvrir votre toux n'est en fait pas la meilleure façon de le faire. Lorsque vous toussez dans votre main, les germes se propagent ensuite sur tout ce que vous touchez avec vos mains, ce qui va à l'encontre de l'objectif car vous pourriez serrer la main à des personnes ou toucher de la nourriture, des poignées de porte ou d'autres surfaces..
Pour le faire correctement, votre meilleur pari est de couvrir votre toux avec l'intérieur de votre coude. Une fois que vous vous y êtes habitué, c'est aussi simple que de tousser dans la main. Puisque vous n'essaierez probablement pas d'ouvrir une porte avec votre coude, le risque de propagation de ces germes diminue considérablement..
S'il vous arrive de vous tenir près d'une boîte de mouchoirs lorsque vous devez éternuer ou tousser, vous pouvez également en prendre un et tousser dedans, puis les jeter immédiatement. Si vous décidez de le faire, vous devriez vous laver les mains avec un désinfectant pour les mains ou les laver au cas où des microbes seraient attrapés par le mouchoir et sur vos mains..
Pourquoi couvrir votre toux?
Couvrir votre toux est important car il réduit la propagation des germes. Des maladies respiratoires telles que le rhume et la grippe se propagent lorsque vous éternuez et toussez ou lorsque vous touchez votre visage, puis d'autres objets. Le fait de se couvrir la bouche lorsque vous toussez ou éternuez avec votre coude ou un mouchoir en papier réduira considérablement le nombre de germes pouvant se propager aux personnes et aux objets qui vous entourent. Même si votre maladie ne vous semble pas très grave, cela pourrait être beaucoup plus grave pour quelqu'un qui attrape vos germes.Cette simple mesure pourrait protéger de nombreuses personnes contre la maladie. Et c'est si simple que vous pouvez apprendre même à de jeunes enfants à le faire. Pratiquer cette habitude vous-même et encourager les autres à en faire autant peut réduire la propagation des maladies respiratoires contagieuses dans nos communautés..
Assurez-vous de couvrir votre toux - avec votre coude ou un mouchoir en papier - à chaque fois et aidez à réduire la propagation des maladies transmises par l'air.
