Que faire en cas de rhume
Cependant, vous devez prendre certaines mesures en cas de rhume pour vous assurer que c'est bien ce que vous avez, pour déterminer si vous avez besoin ou non de consulter un médecin et pour déterminer les options de traitement qui vous conviennent le mieux. Ces étapes peuvent ne pas vous aider à surmonter votre rhume plus rapidement, mais elles pourraient vous aider à rester au-dessus de vos symptômes, assurez-vous de faire tout votre possible pour les soulager et réduire vos risques de contracter une infection secondaire.
Évaluez vos symptômes
Ces symptômes courants du rhume peuvent également être causés par diverses autres maladies. Le fait que vous les ayez ne signifie pas nécessairement que vous avez un rhume. Nous avons des guides pas à pas pour tous les symptômes énumérés ci-dessous qui peuvent vous aider à déterminer la cause probable et ce que vous devez surveiller si vous en avez..- La toux
- Congestion
- Mal de tête
- Gorge irritée
- Yeux, nez, gorge démangeaisons
- Fièvre (remarque - la fièvre n'est pas un symptôme courant du rhume chez les adultes mais elle est courante chez les enfants)
Décidez si vous avez besoin de voir un médecin
La plupart des personnes qui attrapent un rhume n'ont pas besoin de consulter un médecin. Les symptômes disparaissent généralement après environ une semaine et ne nécessitent rien de plus que du repos et, si vous le souhaitez, un traitement avec des médicaments en vente libre. Mais il arrive que les symptômes du rhume deviennent plus graves qu’ils ne le devraient et qu’ils nécessitent une intervention médicale. La plupart du temps, c'est parce qu'ils sont causés par quelque chose de plus grave qu'un rhume, mais vous devez savoir quoi surveiller si vous avez l'un de ces symptômes..- La toux
- Congestion
- Gorge irritée
- Mal de tête
- Fièvre
Choisissez votre option de traitement préférée
Certaines personnes se dirigent directement vers les rayons du rhume et de la grippe à la pharmacie locale dès les premiers signes d’un début de froid alors que d’autres préféreraient l’attendre sans prendre de médicament. Il n’ya rien de mal à l’une ou l’autre option, il vous suffit de déterminer ce qui vous convient le mieux..Si vous choisissez de prendre en charge les médicaments contre le rhume, il y a beaucoup de choix. Tous ne conviennent pas à chaque personne ou à chaque rhume. Vos symptômes peuvent différer d’un rhume à l’autre, donc ce n’est pas parce que vous avez déjà pris un médicament la dernière fois que vous prenez ce médicament. Nous avons plusieurs guides qui peuvent vous aider à choisir le bon médicament pour vos symptômes et votre situation. Cependant, si vous avez des problèmes de santé chroniques ou si vous prenez des médicaments régulièrement, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé avant de prendre tout médicament en vente libre ou tout remède à base de plantes médicinales pour vous assurer qu'il n'y aura pas d'interaction médicamenteuse ou de médicament indésirable. effet. Il est également important de savoir quels médicaments sont sans danger pour vos enfants lorsqu'ils tombent malades. Les médicaments pour adultes ne doivent pas être administrés aux enfants car ils peuvent provoquer des effets indésirables graves ou une surdose.
Si vous préférez essayer des remèdes plus naturels pour soulager vos symptômes, nous vous proposons également de nombreuses options. Des remèdes simples tels qu'un pot de neti, un spray de solution saline ou un humidificateur peuvent aider à dissoudre et à éliminer la congestion irritante du nez et des sinus. Il existe également de nombreux remèdes naturels et à base de plantes contre le rhume et la grippe..
Surveillez les complications
Une vaste majorité de personnes enrhumées se rétablissent en une semaine environ sans complications. Cependant, certaines personnes peuvent développer des infections secondaires. Ils sont plus fréquents chez les jeunes enfants, les adultes plus âgés et les personnes atteintes de maladies chroniques, mais peuvent arriver à tout le monde. C'est une bonne idée de savoir quelles sont les complications les plus courantes et quels pourraient être les signes et les symptômes.
