Essayez ces 6 façons d'arrêter une toux
Si vous recherchez un soulagement de votre toux provoquée par la maladie, nous avons quelques options qui pourraient vous aider..
Antitussifs en vente libre
Ces médicaments ont pour but de soulager le réflexe à l'origine de la toux. Cependant, très peu de recherches ont été menées pour prouver que ces médicaments apportent des avantages et qu'ils ont des effets secondaires. La plupart des essais cliniques impliquant des antitussifs ont montré qu'ils n'étaient pas plus efficaces que de ne rien faire du tout..Expectorants
Les expectorants sont différents des antitussifs car ils n'arrêtent pas la toux. Ils diluent les sécrétions de sorte que le mucus s'écoule et se crache plus facilement. Contrairement aux antitussifs, des études cliniques ont démontré que ces médicaments réduisent les sécrétions, ce qui pourrait réduire le nombre de toux que vous devez traiter..Médicaments contre la toux sur ordonnance
Les antitussifs de force prescrits sont utilisés pour soulager la toux qui est si grave qu’elle perturbe les activités quotidiennes (habituellement le sommeil) et que les produits en vente libre ne sont pas efficaces. La plupart des médicaments prescrits contre la toux comprennent la codéine, un narcotique. Cependant, même ces médicaments ne se sont pas avérés extrêmement efficaces, provoquent encore plus d'effets secondaires et comportent plus de risques que les produits en vente libre.Utilisez un humidificateur
Lorsque vous êtes malade et que vous avez une maladie des voies respiratoires supérieures, l’utilisation d’un humidificateur peut aider à soulager de nombreux symptômes. Il crée une humidité supplémentaire dans l'air, réduisant ainsi les irritations causées par l'air sec qui peut gêner déjà les maux de gorge et les voies nasales inconfortables. Bien que l'utilisation d'un humidificateur ne fasse pas disparaître votre toux, cela pourrait aider à réduire l'irritation de vos voies respiratoires, ce qui signifie que vous pouvez tousser moins souvent.Une cuillerée de miel
Dans des études récentes, le miel s'est révélé plus efficace que les médicaments contre la toux en vente libre pour soulager la toux, en particulier chez les enfants. Juste une cuillerée de miel peut recouvrir la gorge et calmer une toux, au moins périodiquement.Cependant, le miel ne devrait jamais être donné à un enfant de moins de 12 mois. Il contient des spores de botulisme, qui ne sont pas nocifs pour les adultes mais peuvent entraîner un empoisonnement par le botulisme chez les enfants de moins d'un an..
Drops Toux
Les pastilles pour la gorge ou les pastilles contre la toux contenant du menthol peuvent aider à soulager temporairement la toux. Le menthol agit comme un anesthésique léger et peut réduire le besoin de tousser.Si vous avez une toux gênante causée par une maladie bénigne, ces astuces peuvent vous aider à obtenir un soulagement temporaire. Mais il est important de se rappeler que la toux est en fait une bonne chose. Bien qu'ils soient irritants, ils nous aident car ils aident à éliminer le mucus supplémentaire de nos voies respiratoires et l'empêchent de rester piégé dans les poumons et d'entraîner des maladies plus graves comme la pneumonie..
Si votre toux persiste plus de quelques semaines ou si elle change considérablement, contactez votre fournisseur de soins de santé pour déterminer si vous avez besoin d'un type de traitement différent. Bien que la plupart des toux disparaissent d'elles-mêmes, certaines sont plus graves et doivent faire l'objet d'une enquête plus poussée..
