Glandes enflées ou ganglions lymphatiques avec fibromyalgie et ME / SFC
Réponse:
Lin, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul à éprouver ce symptôme! Les glandes enflées sont une caractéristique assez commune de la fibromyalgie (FMS), ainsi que du syndrome de fatigue chronique (ME / CFS), une maladie similaire..Dans la plupart des cas, nous associons des glandes enflées à une maladie aiguë telle que la grippe ou le rhume. Lorsque vos glandes se gonflent, cela signifie que votre système immunitaire travaille fort pour détruire un type de pathogène présent dans votre corps, tel qu'un virus ou une bactérie, en expulsant des cellules spécialisées qui recherchent et détruisent les objets qui vous attaquent..
Il est assez normal que les ganglions lymphatiques enflés soient douloureux, même chez les personnes «en bonne santé, normales» qui luttent contre une maladie, elles sont donc particulièrement susceptibles de nous blesser. Cela tient à l’une des caractéristiques déterminantes de cette maladie: notre seuil de douleur bas, défini comme le point à partir duquel le cerveau perçoit une sensation douloureuse. Certaines personnes atteintes d'EM / SFC peuvent également avoir abaissé les seuils de douleur.
Le sentiment de "mal-être" qui peut accompagner l'enflure signifie très probablement que vous avez contracté une maladie grave ou que votre corps a plus de mal que d'habitude à lutter contre les agents pathogènes à long terme. (Certains chercheurs pensent que ces conditions, en particulier l'EM / le SFC, peuvent impliquer ce type d'infection chronique à combustion lente ou "couve" par un ou plusieurs agents pathogènes.)
Quels sont les ganglions lymphatiques?
Les «glandes» auxquelles les gens se réfèrent lorsqu'ils parlent de glandes enflées sont en réalité des ganglions lymphatiques, qui sont de petits faisceaux de cellules nerveuses blanches. Dans le FMS et le ME / CFS (peut-être davantage dans le cas du ME / CFS), ils sont souvent le symptôme d'un système immunitaire chroniquement actif - votre corps augmente son nombre de globules blancs pour lutter contre le virus, ce qui provoque un gonflement de la région. avec eux.Cependant, en particulier dans le syndrome de la fibromyalgie, ils peuvent également être une conséquence de ce que certains chercheurs ont décrit comme des fluides corporels épais ou lents. La lymphe est un liquide qui contient les globules blancs, acteurs essentiels de votre système immunitaire, et se déplace dans le système lymphatique de votre corps. Dans le syndrome de la fibromyalgie, la lymphe qui passerait normalement facilement semble être sauvegardée. Nous avons des ganglions lymphatiques dans tout le corps, à ces endroits:
- sous la mâchoire et le menton
- dans l'aine
- aux aisselles
- bas des deux côtés du cou
- de chaque côté de la colonne vertébrale à l'arrière du cou
- de chaque côté de la glande thyroïde à l'avant du cou
- derrière les oreilles
- à l'arrière de la tête
Les ganglions lymphatiques enflés ne nécessitent aucun traitement simplement parce qu'ils sont gonflés. Cependant, s'ils sont douloureux, vous avez plusieurs options pour atténuer la douleur:
- chaleur et / ou glace, éventuellement en alternance (essayez différentes combinaisons pour voir ce qui vous aide le plus.)
- ibuprofène, autres AINS ou autres analgésiques
- drainage lymphatique manuel (type de massage) s'il semble s'agir d'une lymphe stagnante
Si vous choisissez de traiter les nœuds douloureux avec un drainage lymphatique manuel, sachez qu'il s'agit d'une forme de massage en profondeur et que le massothérapeute utilisera probablement beaucoup de pression. Ce n'est pas quelque chose que nous pouvons tous gérer avec ces conditions.
Une communication claire sur vos niveaux de douleur et sur les conséquences du drainage lymphatique manuel est essentielle à la réussite du traitement, qui n'exacerbe pas vos autres symptômes. Assurez-vous de consulter un thérapeute qui comprend les caractéristiques uniques de ces maladies.
