Comment être un fournisseur de soins efficace pour une personne souffrant d'insuffisance cardiaque
L'insuffisance cardiaque est un diagnostic qui a un impact important sur la vie de la personne qui en est atteinte, ainsi que sur la vie des proches qui vivront avec elle et en prendront soin..
La qualité ou l'insuffisance cardiaque de l'insuffisance cardiaque dépend de plusieurs facteurs, notamment du type de problème cardiaque sous-jacent à l'origine de l'insuffisance cardiaque, de l'obtention des meilleurs soins médicaux ainsi que du soutien émotionnel et physique fourni par les proches à la maison..
Être le soignant d'une personne souffrant d'insuffisance cardiaque peut être un défi, du moins de temps en temps, mais cela peut aussi être une expérience personnellement enrichissante pour vous et pour l'être cher dont vous vous occupez. Cependant, les meilleurs résultats ne sont pas atteints par un désintéressement total; au contraire, vous accorderez une grande faveur à votre bien-aimé et à vous-même si vous vous assurez que vous prenez également soin de vos propres besoins..
Voici quelques conseils qui devraient vous aider à aider votre proche en insuffisance cardiaque.
Quoi attendre
Chaque personne souffrant d'insuffisance cardiaque est différente, il peut donc être irréaliste ou trompeur d'attendre une expérience particulière avec votre proche souffrant d'insuffisance cardiaque.La plupart des personnes chez qui une insuffisance cardiaque a été récemment diagnostiquée - une fois que l'état de santé a été stabilisé par les médecins et aussi rigoureux dans le suivi de leur traitement médical et l'optimisation de leur mode de vie - peuvent généralement s'attendre à une période de temps prolongée pendant laquelle elles peuvent se déplacer. leurs vies assez confortablement. Certaines personnes souffrant d'insuffisance cardiaque aiguë peuvent même se rétablir complètement si la maladie cardiaque sous-jacente disparaît complètement. (La cardiomyopathie de stress est une affection qui provoque une insuffisance cardiaque grave, mais qui est souvent complètement réversible.)
Pour certains, cependant, si la maladie cardiaque sous-jacente qui produit l'insuffisance cardiaque est très avancée ou si elle progresse rapidement malgré les soins médicaux, un déroulement clinique beaucoup plus difficile s'en suit. Ils peuvent présenter des symptômes continus ou fréquemment récurrents et peuvent subir des «épisodes» répétés d'insuffisance cardiaque grave nécessitant une hospitalisation..
La plupart des personnes souffrant d'insuffisance cardiaque ont des cours cliniques situés entre ces deux extrêmes et ressentiront pendant de longues périodes assez bien d'être entrecoupées d'épisodes occasionnels d'aggravation des symptômes nécessitant une certaine intervention médicale..
En tant qu’aidant naturel, un objectif raisonnable serait de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour aider votre bien-aimé à rester stable lorsque l’insuffisance cardiaque est bien contrôlée et de reconnaître les signes indiquant que les choses pourraient devenir incontrôlables, de sorte qu'une intervention médicale précoce puisse être appelé à remettre les choses sur les rails.
Pour cette raison, ce serait une bonne idée d'avoir une compréhension de base de l'insuffisance cardiaque et de son traitement..
Comprendre l'insuffisance cardiaque
«Insuffisance cardiaque» signifie simplement qu’une sorte de maladie cardiaque a rendu le cœur incapable de répondre à tous les besoins du corps en toutes circonstances. Presque tous les types de maladies cardiovasculaires peuvent éventuellement provoquer une insuffisance cardiaque, notamment (coronaropathie), cardiopathie valvulaire, infections, hypertension, cardiomyopathie hypertrophique ou dysfonctionnement diastolique..Ces différents troubles cardiaques peuvent produire différents types d’insuffisance cardiaque. Par exemple, la coronaropathie, la régurgitation aortique, la régurgitation mitrale, les infections virales et plusieurs autres affections entraînent le plus souvent une cardiomyopathie dilatée, un affaiblissement du muscle cardiaque le rendant incapable de se contracter efficacement..
D'autre part, une sténose aortique, une cardiomyopathie hypertrophique, une hypertension et un dysfonctionnement diastolique peuvent provoquer un épaississement (hypertrophie) ou une «raideur» du muscle cardiaque empêchant les chambres de pompage principales du cœur (les ventricules) de se remplir complètement. Ces différents types d'insuffisance cardiaque sont souvent traités différemment. Il est donc important que les médecins diagnostiquent avec précision la cause de l'insuffisance cardiaque afin d'adapter le traitement approprié.
Il est utile que le soignant ait une compréhension de base de l'affection sous-jacente à l'origine de l'insuffisance cardiaque et des traitements prescrits pour à la fois traiter la cause sous-jacente et l'insuffisance cardiaque elle-même..
Cependant, quel que soit le diagnostic cardiaque sous-jacent et que le membre de votre famille souffrant d'insuffisance cardiaque ait un muscle cardiaque faible et dilaté ou un muscle cardiaque raide et épais, il existe deux types généraux de problèmes que l'insuffisance cardiaque peut provoquer souvent.
Premièrement, une insuffisance cardiaque peut provoquer une rétention du sang dans le cœur, entraînant une congestion des poumons et un gonflement des tissus..
Et deuxièmement, la quantité de sang pompée par le cœur peut être réduite, entraînant un arrêt normal des reins. Une fonction rénale réduite peut amener les reins à retenir le sel et l'eau, entraînant un gonflement plus grave (œdème) des pieds, des jambes et de l'abdomen.
Les principaux symptômes de l'insuffisance cardiaque sont liés à cette congestion pulmonaire, à une réduction de la quantité de sang que le cœur est en mesure de pomper et à la rétention de sel et d'eau. Ces principaux symptômes sont l’essoufflement (dyspnée), la fatigue, une mauvaise tolérance à l’exercice et un œdème. La gravité de ces symptômes peut aller de très légère à assez grave, et ils peuvent changer de jour en jour. Garder une trace de la gravité des symptômes peut être utile pour détecter des changements importants dans l'insuffisance cardiaque. En savoir plus sur les symptômes de l'insuffisance cardiaque.
Comment vous pouvez aider
Un fournisseur de soins peut faire plusieurs choses importantes pour aider un être cher souffrant d’insuffisance cardiaque à vivre confortablement au quotidien, pour éviter les épisodes aigus d’aggravation de l’insuffisance cardiaque et pour améliorer leurs résultats à long terme. Ceux-ci inclus:- aider la personne atteinte d'insuffisance cardiaque à établir et à maintenir des changements de mode de vie bénéfiques pour son cœur
- en les aidant à suivre ce qui est le plus souvent un calendrier de traitement compliqué
- aider à surveiller les mesures quotidiennes et les symptômes qui pourraient indiquer que l'insuffisance cardiaque s'aggrave
- reconnaître qu'il est temps d'appeler le médecin ou d'aller à l'hôpital
Contribuer aux changements de mode de vie
L’optimisation de votre mode de vie est très importante pour presque tous ceux qui souhaitent éviter les maladies cardiaques. Pour une personne souffrant d'insuffisance cardiaque, les problèmes de mode de vie sont encore plus importants. Les bons choix en matière de style de vie ne sont pas «simplement» préventifs pour les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque, ils constituent le traitement réel de l'insuffisance cardiaque.Surtout si vous partagez un espace de vie avec une personne vivant avec une insuffisance cardiaque, le meilleur moyen d’aider aux changements de mode de vie nécessaires est d’adopter vous-même ces changements et de les intégrer à la routine quotidienne de tous les membres du ménage. Ces changements de mode de vie devraient inclure le régime alimentaire, l'exercice, et ne pas fumer.
Votre proche devra discuter d'un régime optimal avec le médecin qui l'aidera à gérer son insuffisance cardiaque, mais la plupart des personnes souffrant d'insuffisance cardiaque doivent suivre un régime méditerranéen pauvre en sel, avec beaucoup de fruits et de légumes, de grains entiers, et des graisses saines (telles que l'huile d'olive) au lieu de graisses saturées, tout en évitant la plupart des aliments emballés et transformés (en particulier les produits de boulangerie). Ce type de régime est généralement très bon pour presque tout le monde.
Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque doivent toutefois faire particulièrement attention à la restriction en sel, car trop de sel aggravera leur œdème et leur dyspnée. Enlevez la salière de la table et réduisez le sel pendant la cuisson. Encore une fois, il est essentiel d'éviter les aliments transformés pour maintenir un régime pauvre en sel..
Le tabagisme est très dommageable pour le système cardiovasculaire et chaque fois que quelqu'un s'allume, il provoque des changements aigus (et pas simplement des changements chroniques) dans les vaisseaux sanguins. Continuer à fumer chez une personne souffrant d'insuffisance cardiaque augmentera probablement la fréquence des épisodes d'insuffisance cardiaque et réduira l'espérance de vie. Aidez votre proche à arrêter de fumer s'il est fumeur. Si vous fumez vous-même, votre démission aidera énormément à aider votre proche à cesser de fumer..
N'oubliez pas que les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque seront souvent fatiguées plus facilement que prévu. Planifiez vos activités avec cette personne en conséquence. Prévoyez du temps supplémentaire pour les tâches que vous devez faire et alternez les périodes d'activité avec les périodes de repos. Efforcez-vous autant que vous le pouvez de ne pas exprimer d'impatience lorsque les choses vont plus lentement que vous le souhaitez..
Dans le même temps, l'exercice est important pour une personne souffrant d'insuffisance cardiaque. Encouragez donc toute activité physique que votre proche est capable de pratiquer sans fatigue excessive ni dyspnée. Vous et votre proche devriez demander au médecin si un programme de rééducation par l'exercice pourrait les aider à démarrer. Le plus souvent, c'est.
Aider avec des médicaments
Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque prennent généralement beaucoup de médicaments et il est essentiel de garder une trace des médicaments qu'elles prennent. Il est généralement préférable que les aidants naturels laissent la personne souffrant d’insuffisance cardiaque se charger eux-mêmes de leurs médicaments, mais il est souvent judicieux de vérifier. L'utilisation de boîtes de pilules ou d'un tableau aide tout le monde à savoir ce qui a été pris et ce qui a été oublié.Il est particulièrement utile pour la personne souffrant d’insuffisance cardiaque et pour le soignant de bien comprendre à quoi servent ces pilules et quelles sont les mesures à prendre si une dose d’un médicament en particulier est oubliée pour une raison quelconque. Comprendre le schéma thérapeutique est l’une des raisons les plus importantes pour lesquelles le soignant doit participer aux visites chez le médecin chaque fois que cela est possible..
Surveillance des symptômes: quand demander de l'aide
Pour les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque, les symptômes ont tendance à s’affaiblir avec le temps, certains jours étant meilleurs que d’autres. Après un certain temps, la plupart des aidants naturels se sentent à l'aise de reconnaître une «journée pas très bonne» typique et demanderont simplement à leur être aimé de se laisser aller un peu plus facilement lors de ces mauvais jours..Mais parfois, il ne suffit pas de prendre des mesures faciles pendant un jour ou deux. Parfois, il sera important pour une personne souffrant d'insuffisance cardiaque de voir son médecin ou même de se rendre à l'urgence. Pour l'aidant naturel, savoir quand demander de l'aide sera parfois une évidence, mais à d'autres moments, il s'agira d'un jugement. De toute façon, vous avez affaire à votre cœur, alors s'il y a une question à savoir si vous devez téléphoner (au bureau du médecin ou au 911), faites-le..
Il est conseillé de surveiller les symptômes de votre proche tous les jours et d'en consigner la gravité sur un graphique ou dans un journal. Il est utile de suivre le niveau de leur dyspnée, leur degré de fatigue et de vigueur et la quantité de gonflement qu’ils ont dans les jambes ou les chevilles. Chaque jour, demandez-leur comment ils ont dormi la nuit dernière. Se sont-ils sentis à bout de souffle lorsqu'ils se sont couchés pour la nuit? Se sont-ils réveillés pendant la nuit, essoufflés? Observez leur essoufflement lorsqu'ils se déplacent ou parlent. Enregistrer ces choses quotidiennement vous aidera à déceler les tendances au fil du temps.
Mesurer leur poids tous les jours (à peu près à la même heure, portant à peu près le même nombre de vêtements et avec une vessie vide) est utile. La rétention d'eau apparaîtra généralement comme un gain de poids (souvent, sur une période de plusieurs jours), avant que vous ou votre proche puissiez remarquer un excès d'œdème ou de dyspnée..
Il y a deux moments où vous devriez demander de l'aide médicale à votre proche. Tout d’abord, composez le 911 si la dyspnée s’aggrave de manière significative, si vous ressentez une douleur ou un malaise à la poitrine, si vous ressentez une sensation de tête légère, une syncope ou tout autre symptôme qui vous semble particulièrement alarmant ou aigu. Vous ne devriez jamais hésiter à appeler le 911 sans nécessité. Si vous êtes inquiet ou inquiet, appelez.
Deuxièmement, appelez le médecin si vous remarquez une tendance au fil du temps qui semble troublante. Cela peut inclure un gain de poids constant pendant 2 ou 3 jours, une aggravation progressive de la dyspnée, une augmentation de l'œdème des jambes ou tout simplement une fatigue supérieure à celle que vous jugez typique. Tous ces signes peuvent indiquer que l'insuffisance cardiaque de votre bien-aimé s'aggrave progressivement et qu'un épisode aigu peut se produire. S'il est alerté du changement, le médecin sera généralement en mesure de renverser la situation en ajustant temporairement les médicaments..
Prenant soin de vous
Vous ne serez pas un aidant efficace si vous ne répondez pas à vos besoins. Si vous tombez malade, frustré ou épuisé, personne ne gagne.Commencez par évaluer votre propre système de soutien. Quels membres de la famille et amis sont capables et désireux de participer? Identifiez-les et laissez-les vous aider.
Prendre soin d'une personne souffrant d'insuffisance cardiaque ne devrait pas être aussi fastidieux que de s'occuper d'une personne qui a eu (par exemple) un accident vasculaire cérébral grave ou une démence. Alors, ne le laissez pas devenir trop consommateur. La plupart des personnes souffrant d'insuffisance cardiaque stable peuvent réparer un simple repas, prendre le courrier, aller aux toilettes ou même faire leur propre lessive. En général, ils devraient être encouragés à faire de telles activités. Et ils ne nécessitent généralement pas de surveillance 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Donc, une fois que votre évaluation quotidienne ne montre aucun symptôme ou signe alarmant, vous pouvez passer du temps «moi».
Prenez des pauses quotidiennes et demandez à quelqu'un de vous épeler pour le jour une fois par semaine environ, si possible. Tenez-vous au courant de vos propres intérêts, de vos passe-temps et de votre réseau social, afin de réduire le stress. Dormez suffisamment, faites de l'exercice et mangez bien. Maintenir votre propre santé, y compris votre bien-être physique et mental, est essentiel si vous voulez être un fournisseur de soins efficace..
