Conseils pour faire face au cancer en phase terminale
Ce que cela signifie si le cancer est en phase terminale
Il est important de définir d'abord ce que l'on entend par cancer en phase terminale. Bien que les définitions varient, décider qu'un diagnostic est terminal signifie généralement que le cancer ne peut pas être guéri et qu'il reste peu de temps pour vivre. Dans un établissement de soins palliatifs, cette période peut être définie à six mois mais peut être plus ou moins longue. Une autre façon de définir un diagnostic de cancer comme terminal est le moment venu où les effets secondaires des traitements conçus pour prolonger la vie l'emportent sur les avantages de ces traitements..Affirmer qu'un cancer est en phase terminale ne signifie pas que tous les traitements cessent. Cela signifie souvent qu'au lieu de se concentrer sur des traitements destinés à guérir le cancer ou à prolonger la vie, les traitements visent plutôt à offrir un confort et la meilleure qualité de vie possible pendant le temps restant..
Conseils pour faire face
Voici quelques conseils qui ont aidé certaines personnes à diagnostiquer un cancer en phase terminale. Tout comme chacun est différent, vous pouvez trouver certains de ces conseils utiles, alors que d’autres ne répondent pas à vos besoins spécifiques. En outre, de nombreuses étapes du deuil ne se produisent pas nécessairement pour que certains de ces conseils soient utiles un jour mais pas un autre..Ajouter une dose d'humour
Une amie chère a découvert que l'humour était un pilier de ses derniers jours avec le cancer. Elle a demandé à ses amis de lui envoyer des dictons et des citations amusants, de lui envoyer des cartes amusantes et de lui apporter des vidéos amusantes à regarder. Elle a découvert que le rire ne l’aidait pas seulement à faire face à chaque jour, mais qu’elle diminuait considérablement sa douleur..Il est important d'être sensible si vous avez un être cher qui fait face à ce diagnostic et de vous pardonner si vous faites face à votre propre diagnostic terminal. Il y aura des jours où vous ne voudrez pas rire. Il y aura des jours où vous aurez besoin d'exprimer votre chagrin et des jours où la dernière chose dont vous aurez besoin sera que quiconque suggère que vous soyez «positif». Toujours ouvrir votre coeur au pouvoir du rire et de l'humour.
Désignez un membre de la famille ou un ami comme porte-parole
Il peut être extrêmement pénible de répondre en permanence aux questions sur votre état de santé, sans parler d'expliquer les choix que vous avez faits ou non concernant le traitement. Pensez à une personne du même avis, au milieu de votre famille et de vos amis. De préférence, quelqu'un de fort, qui peut exprimer vos souhaits quand vous ne vous sentez pas assez fort. Pensez à quelqu'un qui est flexible (il est difficile de prédire quand vous aurez besoin de son aide) et à quelqu'un qui n'hésite pas à répondre aux appels, envoyer des courriels et mettre à jour votre site Caring Bridge si vous en avez un..Entourez-vous de personnes partageant les mêmes idées et positives
Avouons-le. Nous avons tous des gens dans notre vie que nous aimons et des gens que nous tolérons fondamentalement. Quand on vous dit que vous êtes en phase terminale, votre famille et vos amis peuvent sortir du bois en espérant vous revoir une dernière fois. Vous pourriez craindre d'offenser vos proches en restant ferme lorsque vous ne voulez pas de visiteurs ou que vous avez besoin de temps seul. Il n'y a rien de mal à être fidèle à vos besoins et à vos sentiments. Il n'y a rien d'égoïste à vouloir passer du temps uniquement avec ces gens qui vous remontent le moral. Il serait peut-être utile de prendre un peu de temps pour discuter des personnes de votre vie avec votre porte-parole et des moyens de définir avec douceur mais avec fermeté les limites dont vous avez besoin pour vous entourer de ces personnes qui vous aideront à profiter pleinement de vos derniers jours..Consultez ces conseils pour garder une attitude positive face au cancer, tout en vous rappelant que vous ne devez pas toujours être positif. Entourez-vous de personnes positives qui vous permettent d'être vous-même et d'exprimer vos sentiments négatifs à l'égard du cancer.
Vivre dans le présent
Vous constaterez peut-être que les dernières phases du cancer libèrent à certains égards. Ne pas avoir un long avenir anticipé peut vous libérer de vivre dans le présent - le seul moment que chacun de nous a réellement. Nous ne pouvons pas changer le passé, peu importe la quantité de présent que nous passons à nous inquiéter.Examiner les décisions et les options
Lorsque vous recevez un diagnostic terminal, celui-ci affecte tout votre réseau de famille et d'amis. Craignant votre perte, les esprits peuvent éclater et des désaccords surgissent entre les membres de la famille. Bien que ce soit stressant, c'est très normal. Nous faisons tous face à de tristes nouvelles de différentes manières. Il est extrêmement fréquent que les membres de la famille encouragent un seul traitement supplémentaire. Ou peut-être un traitement alternatif ou un voyage en Allemagne.La première chose à faire est de comprendre ce que vous voulez. Prendre quelques instants pour écouter vos amis bien intentionnés et les membres de votre famille démontre votre respect pour leurs soins. Mais après cela, vos proches doivent vous laisser faire vos propres choix et vous respecter. Obtenir un deuxième avis ou consulter l'un des services de mise en correspondance d'essais cliniques aidera peut-être vos proches à atteindre le stade d'acceptation actuel..
Faire face à vos peurs
La peur peut être paralysante lorsque vous entendez que votre diagnostic est terminal. Vous pouvez être inquiet de la douleur. As tu peur de la mort? Qu'est-ce qui va arriver à votre famille? Et l'une des plus grandes craintes, la peur de mourir seul. Prendre le temps de dissiper ces craintes de votre subconscient peut les aider à paraître plus gérables et moins effrayantes..Remerciez vos proches pour votre soutien
Il semble que parler de dire merci ne vaut pas la peine d'être mentionné. Bien sûr, vous ressentez de la gratitude envers ceux qui vous ont aidé. Nous ajoutons ceci non pas comme quelque chose que vous devez faire pour les autres, mais pour vous-même. Bien entendu, vos proches savent que vous les aimez et vous remercient de votre présence dans leur vie. Pourtant, en discutant avec de nombreuses personnes au seuil de la mort, les questions se posent à nouveau. "Mes proches sauront-ils à quel point ils comptaient pour moi?""Mes proches sauront-ils à quel point je les ai aimés?"Prenez peut-être quelques instants avec votre porte-parole et écrivez une note à vos proches ne faisant rien d’autre que dire «Merci» et «Je vous aime». Oui, vos proches savent. Mais quand vous vous réveillez en interrogatoire à 2 heures du matin, vous pouvez vous rendormir en sachant qu'oui, vous avez pris un moment de plus pour dire ces mots..
Exprimez-vous
Si vous souhaitez dire quelque chose, n’ayez pas peur de vous exprimer. Vous ne devez pas être "courageux" malgré les avis de décès qui semblent louer, ignorant vos vrais sentiments.Soyez prêt à vous dire're désolé
Si vous avez mal, peut-être frustré par un diagnostic tardif ou par la limite des soins médicaux et pleurant la vie qu'ils espéraient ne jamais vivre, vous devrez peut-être exprimer votre colère. Il se trouve que la colère est habituellement «rejetée» sur ceux qui font le plus et aiment le plus. Prendre le temps de s'excuser peut aider vos proches à avancer plus confortablement dans les jours qui suivent.Lier des relations fracturées
Quand on vous dit que vous êtes en phase terminale, vous pouvez ressentir le besoin de résoudre les différences dans les relations. Parfois, cela est possible, d'autres fois, ce n'est pas le cas. Est-ce qu'il y a quelqu'un avec qui tu aimerais pouvoir parler un instant??Célébrez votre vie
Certaines personnes souhaitent jouer un rôle actif dans la planification de la célébration de leur vie (funérailles), tandis que d'autres ne s'y intéressent pas du tout. Il n'y a pas de juste ou de faux et la famille et les amis doivent respecter vos choix. S'ils veulent que vous fassiez des recommandations et que vous ne le vouliez pas, c'est bien. Ou bien ils ne voudront peut-être pas parler de vos funérailles avec vous, mais beaucoup de gens tirent grand profit de leur dernier service et vous avez parfaitement le droit de le faire. C'est peut-être choisir vos chansons préférées. Ou partager des souvenirs et exprimer le souhait que certains moments soient inclus dans un éloge funèbre.Trouver de l'espoir
Comment trouvez-vous l'espoir dans vos derniers jours? Une définition typique de l'espoir dans le dictionnaire fait référence au souhait ou au désir que quelque chose de bon se produise. Un diagnostic terminal change cela, mais il y a encore de l'espoir. Tu peux:- Espoir de joie dans tes derniers jours
- Espoir de réconfort
- Espoir pour la prochaine vie et retrouvailles avec les êtres chers
- Espoir de bénédictions pour vos enfants et vos proches qui resteront après votre départ.
- Espoir pour ta famille
- Espoir pour le monde.
Et que vos croyances rentrent ou non dans ces catégories, beaucoup de gens trouvent réconfortant de lire les récits de ceux qui ont vécu des expériences de mort imminente, les expériences d’infirmières en soins palliatifs en apprenant que des personnes qui sont en train de mourir sont "visitées" par des parents disparus et les histoires d'autres personnes qui ont été témoins d'événements qui apportent l'assurance d'une vie après la mort. Un favori personnel est une collection d'histoires À jamais: de vraies histoires d'immortalité et de vie écrites par un médecin légiste Janis Amatuzio, une pathologiste qui a raconté des histoires que les membres de sa famille lui ont racontées au fil des ans et qui ont réconforté de nombreuses personnes..
Un mot de Verywell
Ceux d'entre nous qui n'ont pas de cancer en phase terminale ont souvent le sentiment de fournir un soutien en mentionnant d'autres options. Lorsque cela se produit, les personnes vivant avec la maladie doivent non seulement faire face à leurs propres sentiments et craintes, mais elles finissent par essayer de nous soutenir..En tant que société, nous devons en apprendre davantage sur le soutien des personnes à la fin et ne pas assimiler "gagner" à ajouter quelques jours de plus. Vivre une bonne vie et faire face à une bonne mort sont importants pour chacun d’entre nous. Et pour pouvoir ajouter l'adjectif "bon" aux deux, nous devons avoir un espoir significatif. Peu importe votre pronostic, peu importe votre foi, et peu importe l'état de vos relations, il y a des raisons de trouver espoir.
Les derniers jours et les derniers mois de la vie peuvent être un moment merveilleux pour se remémorer les bons moments, réparer (lorsque cela est possible) des relations brisées, vous assurer que vous êtes à l'aise avec toutes vos décisions de traitement et vous sentir à l'aise en fin de vie . Vivre avec un cancer en phase terminale n’est pas le moment d’être stoïque. Si vous avez des difficultés avec cela, pensez à l'exemple que vous souhaitez laisser à vos proches. Voulez-vous que vos amis et votre famille soient ouverts à propos de ce qu'ils ont dans le cœur et expriment leurs sentiments? C'est le moment de faire de même. Faire face au cancer en phase terminale est déchirant à la fois pour ceux qui meurent et pour ceux qui restent. Mais tant que vous ou votre proche aimez toujours l'amour, il reste encore du temps pour espérer.
