Conseils pour faire face aux nausées et vomissements provoqués par le sevrage

À moins que vous ne suiviez un processus d'effacement progressif très graduel, généralement sous contrôle médical, les symptômes de sevrage font partie intégrante et attendue de la consommation d'alcool et de drogues. La nausée (sensation de malaise à l’estomac) et les vomissements sont deux symptômes courants de sevrage..

Les nausées et les vomissements dus au sevrage sont des symptômes désagréables et désagréables qui se manifestent chez les toxicomanes, notamment l’alcool et les opiacés, ou même après une période de toxicomanie intense. Les symptômes peuvent aller de légers à graves.

Comment vivre avec

Les stratégies suivantes peuvent aider à contrôler les nausées et les vomissements dus au sevrage:

Pepto-Bismol (sous-carbonate de bismuth) peut aider à soulager les nausées et vomissements dus au sevrage..
L'acupuncture peut aider à soulager les symptômes de nausée et de vomissement dus au sevrage. Si vous ne pouvez pas faire venir un acupuncteur, vous pouvez stimuler le point associé au soulagement des nausées en appuyant sur ou en massant doucement la zone de votre poignet à environ deux pouces du pli à la base de votre main, juste entre les tendons. Ce point s'appelle le péricarde 6, ou P6 pour faire court.
Vous pouvez également stimuler le point P6 avec des bandes Psi, couramment commercialisées pour le mal des transports, ou avec une unité CES avec électrodes appliquées sur P6..
La déshydratation est l’un des principaux risques associés aux vomissements. Consommez donc beaucoup d’eau ou d’autres boissons claires..
La perte de liquide n’est pas le seul problème de déshydratation; vous risquez également de perdre des électrolytes, en particulier si vous souffrez également de diarrhée. Boire du liquide de réhydratation, disponible dans les pharmacies, peut vous aider à éviter cela. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de sucre et une cuillère à café de sel à deux litres d'eau pour constituer votre propre liquide de réhydratation peu coûteux..

Vous préférerez peut-être éviter de consommer de la nourriture jusqu'à la fin de la phase initiale de sevrage aigu, bien que pour certains médicaments, comme les opiacés, cela puisse durer plusieurs jours à une semaine. Lorsque vous vous sentez capable de manger, choisissez des aliments fades, tels que du pain grillé, du riz blanc et des bananes, et évitez les aliments épicés..

Quand demander de l'aide médicale

N'oubliez pas que, bien que les nausées et les vomissements fassent partie du processus normal de sevrage, s'ils persistent, ils peuvent indiquer une autre affection sous-jacente telle qu'une grossesse, une intoxication alimentaire, des migraines ou un ulcère peptique..

Consultez votre médecin de famille si les symptômes de nausée et de vomissements en fin de sevrage ne se sont pas arrêtés une semaine après avoir cessé de prendre de la drogue ou de l'alcool pour écarter ou traiter ces autres causes possibles..

L'usure causée par des vomissements répétés peut provoquer des vomissements de sang. Cependant, la présence de sang dans vos vomissures pourrait indiquer un problème médical très grave. Par conséquent, si vous constatez du sang dans vos vomissures, consultez un médecin immédiatement..

Autres symptômes de sevrage alcoolique

Le sevrage alcoolique peut également causer d'autres symptômes, notamment:

Dépression
Anxiété
Cauchemars
Sautes d'humeur
Fatigue
Nervosité
Pensée trouble
Irritabilité
Mal de tête
Rythme cardiaque augmenté
Peau moite
Problèmes de sommeil
Tremblement
Perte d'appétit
Pâleur
Transpiration

Comme pour les nausées et les vomissements, si ces symptômes ne disparaissent pas après une semaine ou deux d'abandon de l'alcool ou de la drogue, ils peuvent indiquer un autre problème de santé et vous devriez consulter un médecin..

Des sentiments de dépression ou d'anxiété persistants, ou des sautes d'humeur graves et incontrôlables peuvent indiquer que vous avez un autre trouble mental, pour lequel vous pourriez être traité. Votre médecin devra déterminer si les symptômes émotionnels ont été causés ou induits par le médicament, ou font partie de votre état pathologique avant la prise du médicament. Cela peut affecter le bon type de traitement, il est donc important de répondre avec précision à toutes les questions de votre médecin..

Delirium Tremens: une forme sévère de sevrage alcoolique

En particulier si la consommation d'alcool a été grave et prolongée, une forme de sevrage alcoolique plus grave, voire mortelle, peut survenir, appelée delirium tremens. Les symptômes commencent habituellement entre 48 et 96 heures après votre dernier verre et peuvent inclure:

Sensibilité à la lumière, au son et au toucher
Peur
Confusion
Fatigue
Augmentation de l'activité
Tremblements
Irritabilité
Problèmes de focalisation
Sautes d'humeur
Se sentir anéanti ou somnolent
Hallucinations
Délire
Dormir profondément, ce qui peut durer une journée ou plus
Excitation

Si vous ou quelqu'un que vous aimez présentez l'un de ces symptômes après avoir cessé de consommer de l'alcool, cela peut être le signe d'une urgence médicale. Vous devez donc immédiatement consulter un médecin..