Le stress en tant que facteur de risque de cancer du sein et de récidive

Le stress survient lorsque les choses se bousculent. Si vous ressentez une force, une pression ou une demande sur votre corps, votre esprit ou des émotions qui causent des tensions ou une détresse, vous réagissez ou réagissez d'une manière ou d'une autre. Pour certains, le stress est un puissant facteur de motivation et pour d'autres, il peut provoquer des symptômes émotionnels, mentaux et même physiques. Examinons le stress et voyons s'il peut constituer un facteur de risque de cancer du sein..
Le concept de cancer du sein cache plusieurs questions. Le stress fait-il progresser le cancer du sein? Est-ce que le stress diminue la survie? Réduire le stress fait-il une différence??

Qu'est-ce que le stress?

La vie est pleine d'opportunités pour le stress. Les facteurs de stress étant très variés, gardez à l’esprit cette courte liste d’événements courants qui déclenchent des réactions au stress:

• Perte d'un parent proche, d'un ami ou d'un animal de compagnie
• Perte d'un époux à la suite d'un divorce ou d'un décès
• Divorce de ses parents
• Perte d'emploi
• Conflits de travail
• Crise économique
• Maladie grave - la vôtre ou celle d'un parent proche
• Relations familiales et personnelles

Le cancer du sein peut-il causer du stress??

"Vous ne pouvez pas dire moi Je n'avais pas cancer de rupture,"a déclaré Katherine Russell Rich dans son livre Le diable rouge. Elle a retrouvé une masse mammaire juste après son divorce et on lui a diagnostiqué un cancer du sein de stade 4. Elizabeth Edwards était en train d'aider son mari à faire campagne pour le poste de vice-président lorsqu'elle a retrouvé sa poitrine. Vous connaissez peut-être quelqu'un qui a une histoire similaire - après une période de stress chronique ou une perte importante, ils ont trouvé une masse et ont reçu un diagnostic de cancer..
Il peut sembler naturel d'associer les émotions négatives au cancer du sein, mais les chercheurs ne savent pas si, ni pourquoi, votre corps est plus vulnérable au cancer en raison du stress. Et, tout le monde qui a le stress ne tombe pas malade - certaines personnes peuvent déstresser ou se battre sans mettre leur santé en péril.
En 2008, un groupe de scientifiques israéliens a étudié un groupe de femmes de moins de 45 ans. Ils ont constaté que les jeunes femmes qui avaient subi deux événements traumatiques ou plus avaient un taux de dépression supérieur à la moyenne et une plus grande vulnérabilité au cancer du sein. Plus une femme était jeune quand une crise se produisait, plus le risque de cancer était élevé.
De même, une étude scandinave a révélé un risque accru de cancer du sein chez les femmes qui perçu leur vie soit plus stressante.
Le stress, votre système immunitaire et les hormones du stress
On pense que le stress peut affecter vos systèmes nerveux, endocrinien et immunitaire. Le stress chronique peut affaiblir votre système immunitaire et vous rendre moins résistant aux maladies. Dans l'étude israélienne, les femmes qui réagissaient au stress avec optimisme et esprit combatif semblaient avoir une armure émotionnelle protectrice qui renforçait leurs défenses contre le cancer du sein..
Il est important de comprendre que le stress survient rarement de manière isolée - et peut-être que certaines des choses que font les personnes stressées jouent un rôle. Par exemple, certaines personnes mangent plus ou boivent plus, ou fument quand elles sont stressées.

Le stress du sein peut-il faire réapparaître ou se propager le cancer du sein??

Bien que nous ne sachions pas où nous en sommes avec l’initiation au cancer, il semble que le stress soit une mauvaise idée pour les personnes qui ont eu un cancer du sein..
Les chercheurs ont examiné cette question sous plusieurs angles - bien que, jusqu'à présent, principalement dans les cellules d'un plat ou chez des rongeurs..
D'un point de vue biologique, il serait logique que le stress puisse stimuler la croissance ou la propagation du cancer du sein. Lorsque nous sommes stressés, nous libérons une hormone appelée noradrénaline, une de nos «hormones du stress». La norépinéphrine peut à son tour stimuler la formation de nouveaux vaisseaux sanguins par le cancer (angiogenèse) et accélérer les métastases (propagation du cancer). ou propagation du cancer.
Est-ce que cela se traduit en créatures vivantes? Pour les souris placées dans un environnement stressant simulé, leurs tumeurs étaient plus susceptibles de se propager.
Les études chez l'homme semblent également pointer du doigt vilain le stress, bien qu'il soit plus difficile de séparer les facteurs de confusion. Dans une étude assez vaste, les femmes atteintes de certains types de cancer du sein vivaient plus longtemps si elles participaient à des activités de réduction du stress de pleine conscience.
Pour terminer, nous savons que le stress peut provoquer une insomnie. Nous avons également appris que l'insomnie peut être dangereuse pour les personnes atteintes d'un cancer, car elle est associée à des taux de survie plus faibles chez les femmes atteintes de certains types de cancer du sein..
Si vous avez eu un cancer du sein et que vous vous sentez pris de panique après y avoir pensé, prenez courage. Oui, il semble que le stress soit malsain pour ceux qui ont eu un cancer. Cependant, nous avons également appris que, du côté du stress post-traumatique vécu par de nombreux survivants du cancer, il existe également un phénomène appelé croissance post-traumatique. Le cancer peut vraiment changer les gens pour le mieux!

Stress et Survie au Cancer

 Qu'en est-il du stress et de la survie? Des études ont-elles examiné l'impact du stress non seulement sur le cancer ou sa récurrence ou sa propagation, mais aussi sur la survie?
D'un point de vue instinctif, il semblerait que se sentir stressé nuirait à la survie, mais que diraient les études? Et comme deuxième question, la réduction du stress dans votre vie peut-elle faire une différence dans combien de temps vous allez vivre avec le cancer du sein??
C'est un sujet difficile à étudier pour les chercheurs…

Le stress et vivre avec le cancer - Trouvez votre équilibre

Il y a une vieille blague que les seules personnes qui ont pas de stress sont ceux qui vivent dans des cimetières. Cependant, le stress fait partie de la vie et nous réagissons tous différemment selon la personnalité, les antécédents et les situations. Bien que le stress puisse être une grande motivation pour certaines personnes, il peut également causer des problèmes de santé tels que maux de tête, diabète, maladies cardiaques, obésité, problèmes dentaires et ulcères..
Les scientifiques ne sont pas complètement convaincus que le stress cause le cancer, mais il peut certainement nuire à votre qualité de vie. Découvrez les autres avantages de la gestion du stress et d'un mode de vie sain. Et voyez si vous pouvez travailler avec au moins l'une de ces 25 façons de réduire le stress aujourd'hui..