Faire face au cancer de la prostate
Émotif
Un diagnostic de cancer de la prostate peut sembler dévastateur, et peu importe si votre cancer est un cancer de bas grade hautement guérissable ou un type agressif qui s'est propagé. Être confronté à une maladie mortelle, quelle que soit sa forme, peut être un choc. Il est normal de vivre une vaste gamme d’émotions qui couvrent parfois toute la gamme en une seule journée..Exprimer ses émotions
Certes, garder une attitude positive peut améliorer votre qualité de vie lorsque vous vivez avec un cancer, mais contrairement à la croyance populaire, être positif en permanence n'améliore pas réellement votre pronostic..Exprimer des émotions négatives lorsque vous avez un cancer peut aider les résultats physiques et mentaux.
Si vous êtes hésitant à le faire ou si vous pensez que vous ne devriez pas en raison d'attentes injustes, vous devez être «courageux et fort», mais souvenez-vous que le maintien des choses peut avoir des conséquences néfastes. Essayez de trouver un point de vente confortable pour vous, que ce soit un ami, un thérapeute ou une autre personne..
Faire face aux peurs
La peur est très commune avec le cancer de la prostate - non seulement la peur de la mort, mais aussi la peur de ce que le diagnostic signifiera en ce qui concerne les effets secondaires. Le traitement pourrait-il entraîner l'impuissance? Qu'en est-il de l'incontinence?Dans certains cas, l'incertitude d'un résultat est presque plus difficile à surmonter que le pire des scénarios, le cas échéant. Avoir une conversation approfondie et honnête avec votre urologue est une bonne première étape. Quels sont les effets secondaires potentiels du traitement? Si ces effets secondaires se produisent, que peut-on faire? Qu'est-ce que le plan B si le plan A n'est pas efficace? Mettez les pensées et les sentiments en fuite au repos avec des faits.
Faire face à l'inattendu
Quelle que soit la précision d'une discussion scientifique sur votre cancer, il existe un élément imprévisible qui accompagne tout diagnostic de cancer..Cela signifie que les gens peuvent faire tous les "bons choix" en ce qui concerne leur cancer, tout en ayant une récidive ou des effets indésirables qui réduisent leur qualité de vie..
Il est difficile de se préparer à l'inattendu et se battre "pourrait avoir, devrait avoir" des sentiments autres que de se rappeler que la médecine n'est pas une science parfaite. Vous pouvez également travailler pour renforcer votre résilience face aux temps difficiles. Identifier ce que vous pouvez contrôler et recadrer ce que vous ne pouvez pas est un bon début. Certains centres de cancérologie offrent même des cours de formation sur la résilience aux survivants.
Physique
Les effets secondaires du traitement du cancer de la prostate peuvent être difficiles à bien des égards. Certains peuvent affecter ce que vous ressentez pour vous-même. Certains peuvent affecter les relations. D'autres peuvent affecter votre capacité à faire votre travail ou à continuer à participer aux activités que vous aimez le plus.Sexe pendant et après le traitement du cancer de la prostate
Alors que de nombreux médecins recommandent d'attendre de trois à six semaines avant de reprendre l'activité sexuelle après le traitement du cancer de la prostate, ce sont les préoccupations à long terme qui inquiètent beaucoup d'hommes.Les problèmes sexuels peuvent être divisés en trois catégories:
- Envie: Le désir est le désir d'avoir des relations sexuelles et peut être affecté par l'impact psychologique d'un diagnostic, ainsi que par les faibles niveaux de testostérone dus au traitement. L'inquiétude pour la performance, l'impact psychologique d'un diagnostic de cancer, la fatigue et l'image de soi peuvent tous jouer un rôle.
- Érections: La plupart des traitements du cancer de la prostate peuvent contribuer au dysfonctionnement érectile chez certaines personnes.
- Orgasme: La plupart des hommes volonté pouvoir avoir un orgasme après le traitement du cancer de la prostate, y compris chez les hommes souffrant de dysfonction érectile. Puisque la prostate produit le liquide séminal, il est important de noter que des traitements tels que la chirurgie et la radiothérapie entraînent généralement un orgasme sec..
Selon une étude réalisée en 2018, les hommes subissent le plus souvent une activité sexuelle réduite et une relation intime durant les six premiers mois de traitement du cancer de la prostate, mais cela s'améliore souvent avec le temps..
La plupart des cancers de la prostate ont une croissance très lente et vous disposez généralement de suffisamment de temps pour évaluer minutieusement vos options, du point de vue des préoccupations sexuelles, avant de commencer le traitement. Il existe également des solutions qui peuvent aider si des problèmes se posent par la suite..
Aborder les problèmes avec le désir
Le désir est plus difficile à quantifier que les érections et on en parle moins souvent. Si le désir semble être un problème, il est important de parler ouvertement avec votre médecin. De nombreux facteurs contributifs peuvent être traités avec des solutions telles que la thérapie et les groupes de soutien.Guide de discussion du médecin traitant du cancer de la prostate
Obtenez notre guide imprimable pour votre prochain rendez-vous chez le médecin pour vous aider à poser les bonnes questions.
Le plus important est de parler à votre partenaire. Beaucoup d'hommes sont soulagés d'apprendre que leurs partenaires sont très intéressés à aider une fois la conversation engagée. Expérimenter avec des jouets sexuels, des lubrifiants, de nouvelles positions peut aussi être bénéfique.
Traitement de la dysfonction érectile
La dysfonction érectile est très fréquente chez les hommes ayant subi un traitement contre le cancer de la prostate, en particulier une prostatectomie, mais de nombreux hommes constatent également que leurs symptômes s’améliorent avec des traitements contre la dysfonction érectile tels que le Viagra..Encore une fois, il convient de noter que la dysfonction érectile ne signifie pas qu'un homme sera incapable d'avoir un orgasme. Les nerfs et les vaisseaux sanguins généralement endommagés lors des traitements contre le cancer de la prostate sont très importants pour l’érection, mais ne sont pas très importants pour l’orgasme..
Les options comprennent des médicaments oraux (tels que Viagra (sildénafil), Cialis (tadalafil), Levitra (vardénafil), Stendra (avanafil)), des injections péniennes, des implants péniens, des dispositifs de constriction du vide, des prothèses péniennes externes et plus encore..
Fatigue et faiblesse
La fatigue du cancer est commune à de nombreux traitements du cancer de la prostate et amène de nombreux hommes à devenir moins actifs. Le simple fait de reconnaître que des niveaux d'énergie réduits sont inévitables peut vous aider, car cela vous aide à mieux hiérarchiser vos activités et à accepter de recevoir de l'aide..Vous avez probablement entendu dire que l'exercice peut aider les gens à supporter les effets physiques de presque tous les cancers, et il en va de même pour le cancer de la prostate..
En fait, une revue de 2014 dans le Journal of Clinical Oncology ont constaté qu'un programme de base de musculation et de musculation pouvait améliorer la masse musculaire, la masse corporelle maigre et la capacité cardiorespiratoire chez les hommes aux prises avec le cancer de la prostate, ainsi que de réduire considérablement la fatigue.
Faites ce que vous pouvez, quand vous le pouvez.
Social
Lorsque vous communiquez votre diagnostic pour la première fois à des membres de votre famille, à des amis ou à des connaissances, vous pourriez être surpris des réactions que vous recevez. Les personnes atteintes de cancer s'attendent souvent à ce que leurs proches soient prêts à écouter, à faire preuve d'empathie et à former un partenariat pour vous aider à faire face à votre maladie et à continuer à mener une vie dynamique. La vérité est que beaucoup de gens ont du mal à réagir de manière utile.Choisissez à qui parler de votre cancer
Vous n'êtes pas obligé de partager votre diagnostic avec tout le monde. Il est utile d’avoir un ami ou un être cher (ou deux) avec qui vous pouvez parler ouvertement et qui, selon vous, comprendra les moyens par lesquels vous devez être soutenu. Vous voudrez peut-être discuter spécifiquement de votre diagnostic avec une personne qui a eu ou a soigné un être cher atteint du cancer.Lorsque vous choisissez de partager, vous devrez peut-être informer les gens de votre maladie. Les traitements changent et il n'y a pas deux cancers de la prostate identiques. L'expérience d'une connaissance d'il y a deux décennies pourrait donc être bien différente de ce à quoi vous pouvez vous attendre. Certains peuvent ne pas savoir que, contrairement à certains autres cancers, les cancers de la prostate ne sont pas toujours agressifs.
Beaucoup ignorent également que les cancers de la prostate précoces sont hautement curables et que même les hommes dont le type avancé s'est propagé peuvent vivre pendant des décennies..
Donnez à la personne à qui vous parlez une occasion de réagir, d’absorber et de traiter vos actualités. S'ils ne réagissent pas comme prévu, souvenez-vous que tout le monde se comporte différemment et que vous serez peut-être mieux soutenu en vous tournant vers quelqu'un d'autre..
Dites aux gens comment ils peuvent vous aider
Soyez direct lorsque vous demandez de l'aide. Comment voudriez-vous que votre ami aide? Les idées peuvent inclure tondre votre pelouse, vous conduire à des rendez-vous ou faire des recherches pour vous.Cependant, si vous demandez des informations sur vos décisions, veillez à définir des limites claires. Si vous ne souhaitez pas d’aide lorsque vous examinez vos options de traitement, par exemple, indiquez clairement vos sentiments.
Si vous êtes irrité par l'opinion d'un autre, soyez direct et fixez clairement vos limites. Il y a de fortes chances que votre ami veuille simplement aider et n'ait aucune idée de la détresse que cela vous cause. Rappelez-vous que vous devez être fidèle à vous-même et respecter vos propres choix..
Groupes de soutien / communautés de soutien
Que ce soit en personne ou en ligne, les groupes de soutien sont un excellent moyen de communiquer avec ceux qui savent ce que vous vivez. Les groupes offrent également aux hommes une chance d'en apprendre davantage sur leur maladie et sur la façon dont d'autres ont géré certains des effets secondaires des traitements de manière non clinique. Discutez avec votre médecin au sujet d'une recommandation ou recherchez un groupe dans votre région sur le site Web de l'American Cancer Society..Pratique
Même si le diagnostic et le traitement du cancer peuvent sembler être un travail à temps plein, les tâches quotidiennes ne disparaissent pas. En outre, de nombreuses nouvelles préoccupations pratiques peuvent survenir avec un diagnostic. Certains d'entre eux comprennent:Problèmes d'emploi
Pour les hommes qui travaillent encore, des questions peuvent se poser à propos de la capacité de travailler et du montant que vous devez partager avec votre employeur. Dans le cas de cancers pouvant être traités curativement par une intervention chirurgicale ou une radiothérapie, vous pourrez peut-être retourner au travail après le traitement. Cela dit, la fatigue persiste souvent pendant plusieurs semaines.Vous n'êtes pas obligé de partager votre diagnostic avec votre employeur, mais vous devrez peut-être le faire si vous demandez des «aménagements raisonnables» en vertu de la loi intitulée Americans with Disabilities Act. L’ADA exige que les employeurs comptant 50 employés ou plus fournissent ces adaptations pouvant inclure des options telles que le travail à domicile, les changements d’horaires de début, les horaires à temps partiel, etc..
Cancer and Careers, une organisation à but non lucratif, fournit des informations et une assistance gratuites aux personnes atteintes de cancer et préoccupées par leur travail..
Couverture d'assurance
Lorsque vous êtes diagnostiqué pour la première fois, il est très utile de s'asseoir et de revoir votre police d'assurance. Beaucoup de gens veulent se lancer dans le traitement et ne veulent pas savoir si leurs fournisseurs sont connectés ou non au réseau, un oubli qui peut être très coûteux à long terme..Cependant, vous disposez généralement de suffisamment de temps pour prendre des décisions en tenant compte des coûts. Si un traitement est uniquement disponible en dehors du réseau, cela ne signifie pas que vous devrez payer des coûts en dehors du réseau. Mais cela signifie que vous devrez faire appel avant de recevoir le traitement. Il existe des options d’aide financière en matière de cancer pour les personnes concernées. Un travailleur social de votre clinique de cancérologie peut également avoir d'autres suggestions..
Quand le cancer de la prostate est avancé
Alors que les gens sont plus susceptibles de mourir avec cancer de la prostate que de cancer de la prostate, ce dernier peut se produire et se produit effectivement. Si votre cancer est avancé, il est utile d'entamer une discussion sur les soins de fin de vie et les directives préalables avec votre médecin et vos proches..Beaucoup trop souvent, les gens hésitent à choisir les soins palliatifs jusqu'à quelques jours avant le décès. La vérité est que les soins palliatifs peuvent apporter un soutien considérable à vous et à votre famille si votre médecin estime que vous avez six mois ou moins pour vivre. Les soins palliatifs peuvent être annulés sans pénalité financière si vous choisissez de reprendre le traitement actif.
S'adapter à votre nouvelle normale
Bien que la plupart des gens réussissent bien avec le traitement du cancer de la prostate et que le taux de survie soit très élevé, les traitements peuvent changer les gens physiquement et émotionnellement. Les effets secondaires du traitement sont assez courants et certains d'entre eux peuvent persister longtemps après la fin du traitement..Le concept de "survie" avec le cancer est enfin abordé et les médecins sont de plus en plus conscients de la nécessité d'aider les gens à vivre de la meilleure "nouvelle normalité" possible après un diagnostic.
Si vous faites face à l’un des effets tardifs du traitement du cancer, parlez-en à votre médecin. Ce n'est que récemment que l'idée d'une réadaptation anticancéreuse (similaire à une réadaptation cardiaque après une crise cardiaque) a pris son envol et améliore la vie des personnes ayant survécu à un traitement. Le conseil peut également faire partie intégrante de la rééducation du cancer, car il aide les personnes à s’adapter aux nombreuses émotions et changements qui peuvent survenir. Comme il s’agit d’une nouveauté, vous devrez peut-être engager la conversation avec votre médecin.
