La mémoire à court terme et son impact sur la maladie d'Alzheimer

La mémoire à court terme est considérée comme la brève période de temps pendant laquelle vous pouvez vous rappeler des informations auxquelles vous venez d'être exposé. Par exemple, après avoir entendu un numéro de téléphone et l'avoir répété plusieurs fois, vous pourrez vous en souvenir suffisamment longtemps pour le composer avec précision. Dans cinq minutes, cependant, il est peu probable que vous puissiez vous rappeler ce numéro de téléphone..

Capacité de la mémoire à court terme

Nos mémoires à court terme contiennent généralement entre 5 et 9 éléments d’information. Cette capacité peut être étendue en utilisant des stratégies de mémoire, telles que des informations de segmentation ou une signification. Vous pouvez également conserver indéfiniment des informations à court terme en les répétant (en les répétant sans cesse), ce qui peut éventuellement entraîner leur transfert dans votre mémoire à long terme..

Définition des cliniciens

Certaines personnes, y compris les médecins et les psychologues, définissent davantage la mémoire à court terme en heures, en jours ou en semaines. Par exemple, s'il est tard en après-midi et que vous ne vous rappelez pas ce que vous avez mangé au petit-déjeuner ou si vous avez oublié de consulter un médecin il y a quatre jours, votre médecin pourrait appeler cela «altération de la mémoire à court terme».
Techniquement, les informations d'il y a quelques heures correspondent mieux au terme mémoire intermédiaire: la période qui comble le fossé d'environ quelques minutes et s'étend sur un jour ou deux. Cependant, ce terme est utilisé avec beaucoup moins de fréquence.

Comment la mémoire à court terme est-elle affectée par la maladie d'Alzheimer??

Les troubles de la mémoire à court terme sont l’un des premiers symptômes de la maladie d’Alzheimer. Cela peut amener les gens à oublier la question qu'ils viennent de poser ou l'endroit où ils déposent leurs lunettes. La répétition de questions et de comportements est souvent le résultat d'une déficience de la mémoire à court terme dans la démence.

Autres causes de troubles de la mémoire à court terme

Il est normal d'être inquiet si vous rencontrez un manque de mémoire occasionnel, mais vous pouvez être rassuré que tous les problèmes de mémoire à court terme ne sont pas un signe de la maladie d'Alzheimer. Il existe également des raisons bénignes pour lesquelles votre mémoire est moins que stellaire, par exemple lorsque vous jonglez trop dans la vie. La mémoire peut être inhibée par un ou plusieurs des éléments suivants:

Chagrin aigu
Dépression chronique
Stress / sentiment d'être dépassé
Fatigue
ADD / ADHD
Troubles réversibles tels qu’hydrocéphalie à pression normale ou carence en vitamine B12
Déficience cognitive légère
Autres types de démence
Délire d'une infection ou d'une maladie
Blessures à la tête

Évaluation

Si vous remarquez un problème persistant concernant votre mémoire à court terme ou si une autre personne l’a identifiée comme une préoccupation, vous devez demander une évaluation afin de déterminer la cause du traitement et le traitement approprié. Si cela est lié à une condition réversible, vous pourrez en traiter la cause et améliorer les symptômes. Si elle est causée par une démence telle que la maladie d’Alzheimer, le traitement précoce est jusqu’à présent le plus efficace pour maintenir le fonctionnement cognitif et peut vous aider à faire face à ce nouveau diagnostic..