Causes et facteurs de risque de la maladie d'Alzheimer
Causes communes
Une cause distincte de la maladie d'Alzheimer n'a pas été identifiée. L'idée actuelle est qu'elle se développe en raison d'une combinaison de facteurs de risque au fil du temps. Ceux-ci incluent des facteurs de risque génétiques, de style de vie et environnementaux.La maladie d'Alzheimer se caractérise par une accumulation de protéines dans le cerveau. Bien que cela ne puisse être mesuré chez une personne vivante, des études d'autopsie approfondies ont révélé ce phénomène. L’accumulation se manifeste de deux manières:
- Plaques - dépôts de la protéine bêta-amyloïde qui s'accumulent dans les espaces entre les cellules nerveuses
- Enchevêtrements - dépôts de la protéine tau qui s'accumulent à l'intérieur des cellules nerveuses
Les autopsies ont montré que la plupart des gens développaient des plaques et des nœuds en vieillissant, mais que les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer en développaient beaucoup plus que celles qui ne développaient pas la maladie. Les scientifiques ne savent toujours pas pourquoi certaines personnes en développent autant par rapport à d'autres. Cependant, plusieurs facteurs de risque de la maladie d'Alzheimer ont été découverts.
Facteur de risque d'âge
L'âge est le principal facteur de risque de développer la maladie d'Alzheimer. La personne âgée de plus de 65 ans est atteinte de la maladie d'Alzheimer et près d'une personne de plus de 85 ans sur deux est atteinte de la maladie d'Alzheimer. La probabilité d'être atteint de la maladie d'Alzheimer double presque tous les cinq ans après l'âge de 65 ans.
Au sein de la population âgée, les Latino-Américains courent 1,5 fois plus de risques que les Blancs, tandis que les Afro-Américains courent deux fois plus de risques que les Blancs. Ces groupes ont également un taux plus élevé de maladies cardiovasculaires, ce qui augmente le risque de maladie d'Alzheimer..
La génétique
Les personnes dont un parent ou un frère ou une soeur a développé la maladie d'Alzheimer ont deux à trois fois plus de risques de développer la maladie que celles sans antécédents familiaux d'Alzheimer. Si plus d'un parent proche a été touché, le risque augmente encore plus.Les scientifiques ont identifié deux types de gènes associés à ce facteur de risque familial. Le premier est considéré comme un «gène de risque», ApoE 4, qui augmente les risques de développer la maladie d'Alzheimer, mais ne la garantit pas. En plus de l'ApoE 4, les scientifiques pensent qu'il pourrait y avoir jusqu'à une douzaine de gènes de risque à découvrir.
Le deuxième type de gène est un «gène déterministe» et est beaucoup plus rare que les gènes à risque. Les gènes déterministes ne se retrouvent que dans quelques centaines de familles étendues à travers le monde. Si un gène déterministe est hérité, la personne développera sans aucun doute la maladie d'Alzheimer, probablement beaucoup plus tôt..
Les personnes atteintes du syndrome de Down ont plus de risques de développer la maladie d'Alzheimer et se développent 10 à 20 ans plus tôt que celles qui n'en sont pas atteintes. Le syndrome de Down est dû à la présence de trois copies du chromosome 21, qui possède le gène producteur de bêta-amyloïde..
Facteurs de risque héréditaires de la maladie d'Alzheimer
Cardiovasculaire
Il existe un lien étroit entre la santé cardiaque et la santé cérébrale. Ceux qui sont exempts de maladie cardiaque ou d'affections connexes présentent un risque plus faible de développer la maladie d'Alzheimer ou un autre type de démence que ceux qui ont des problèmes cardiovasculaires.Les conditions qui endommagent le cœur et les vaisseaux sanguins réduisent le flux sanguin vers le cerveau et on pense que cela amplifie les problèmes cognitifs causés par l'accumulation de plaques de protéines et de nœuds enchevêtrés. La maladie coronarienne, la fibrillation auriculaire, les maladies de la valvule et l'insuffisance cardiaque augmentent le risque de démence.
Prévenir ou gérer l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, le diabète ou les maladies cardiaques peuvent réduire le risque de maladie d'Alzheimer, dans la mesure où ils peuvent tous endommager les vaisseaux sanguins ou le cœur. L'hypertension augmente votre risque d'accident vasculaire cérébral et d'infarctus cérébral, ce qui augmente votre risque de démence.
Il existe certaines preuves que ces conditions en elles-mêmes peuvent augmenter votre risque de démence. Quand ils sont combinés, cela peut considérablement augmenter vos risques. Par exemple, le diabète et d’autres facteurs de risque peuvent multiplier votre risque par trois..
Une étude a révélé que les personnes atteintes d'une déficience cognitive légère étaient plus susceptibles de développer une démence si elles avaient des problèmes cardiovasculaires.
Prenez soin de votre cœur pour réduire les risques de démence
Facteurs de risque liés au mode de vie
Bien que l'âge et les antécédents familiaux soient hors de votre contrôle, les scientifiques ont également identifié plusieurs facteurs de mode de vie qui peuvent influer sur le risque de développer la maladie d'Alzheimer..Un lien a été trouvé entre un traumatisme crânien grave et le développement futur de la maladie d'Alzheimer. Ainsi, ceux qui appliquent des mesures de sécurité telles que le port de la ceinture de sécurité et la non-participation à des activités comportant un risque de chute élevé sont avantagés. Il est essentiel d’utiliser des équipements de sécurité, tels que des casques, pour faire de la bicyclette, du ski, de la planche à roulettes ou du sport. Comme les personnes âgées sont plus à risque de chutes, vérifiez si le domicile est dangereux et installez des équipements de sécurité tels que des mains courantes au besoin.
Les preuves sont de plus en plus nombreuses pour la promotion de l'exercice et d'une alimentation saine afin de réduire le risque d'Alzheimer, d'éviter le tabac et de limiter la consommation d'alcool. De mauvaises habitudes de sommeil ou des apnées du sommeil qui entraînent un sommeil profond moins profond ou une somnolence diurne peuvent augmenter vos risques.
Le faible niveau d'éducation (inférieur à un diplôme d'études secondaires) a longtemps été associé à une augmentation du risque de maladie d'Alzheimer. Rester socialement actif et s'engager dans des activités stimulantes intellectuellement ont un effet protecteur contre la maladie d'Alzheimer.
Si vous avez entendu dire que l'aluminium pourrait constituer un facteur de risque pour la maladie d'Alzheimer, il s'agit d'une spéculation dépassée. L'Association Alzheimer rapporte qu'aucune étude n'a confirmé le rôle de l'aluminium dans l'apparition de la maladie d'Alzheimer..
Prévention et facteurs de risque de la maladie d'Alzheimer
