Relations interpersonnelles instables et personnalité limite

Le trouble de la personnalité limite affecte-t-il les relations entre membres de la famille, amis ou autres personnes dans la communauté? Comment le BPD pourrait-il créer spécifiquement des problèmes, et ce qui peut être fait pour résoudre ces problèmes?

Relations interpersonnelles chez les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite (DBP)

De nombreuses personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite (DBP) ont des relations intenses et instables avec les autres. Leurs relations ont tendance à fluctuer entre le bien et le mal et ils peuvent être incapables de faire l'expérience de sentiments contradictoires lorsqu'ils se rapportent au monde ou à d'autres. Cette pensée ou division en noir et blanc peut se propager à toutes les relations, y compris à l'école ou avec des pairs, des professeurs et des instructeurs, des gestionnaires et des superviseurs..

Cycles d'idéalisation et de dévaluation dans les relations avec le BPD

Si vous avez un TPL, vous pouvez initialement idéaliser une personne ou une situation en vous lançant pleinement dans une relation et sans réserve. Cependant, il se peut que quelque chose qui se passe en conflit avec cette vision idéalisée se produise, par exemple un commentaire dur d'un superviseur, une note médiocre sur un papier ou une bagarre avec votre partenaire. Cela peut vous amener à passer d'une vue idéalisée à une vue de dévaluation. Vous pensez peut-être qu'il n'y a soudainement plus rien de positif chez la personne ou la situation et qu'il n'y en a jamais eu.

Une sensibilité accrue au rejet (sensibilité à l'abandon) peut déclencher une réaction dévalorisante. Cette sensibilité peut vous amener à réagir de manière excessive à des rejets réels ou perçus. Le sentiment de rejet est accablant et dévorant et peut sembler très réel, que cela soit vraiment voulu ou non..

En réponse à la dévaluation, vous pouvez vous déchaîner, quitter la tâche, devenir agressif ou tout simplement abandonner. Il est possible que la personne, la relation ou la tâche soit à nouveau considérée comme idéale, mais il est également possible que la vision négative reste constante ou que les dommages causés soient irréversibles. Les amitiés peuvent être détruites, les emplois supprimés ou les cours abandonnés. Ce peut être une expérience débilitante avec des conséquences importantes. 

Traiter le trouble de la personnalité limite et gérer les relations

Le trouble de la personnalité limite peut avoir un impact significatif sur vos relations. Même avec les membres de votre famille, vous pouvez être sensible au rejet, aux changements de plans ou au sentiment d’être méprisé. Ces distorsions de pensée peuvent vous faire sentir isolé, isolé et impuissant. 

Ces dernières années, des progrès importants ont été réalisés dans la compréhension et le traitement du DBP, tant du point de vue de la psychothérapie que de l'utilisation de médicaments..

Thérapie

Il existe de nombreuses options de traitement dont l'efficacité a été prouvée. Les thérapies spécifiques qui ont montré des résultats prometteurs en ce qui concerne les aspects relationnels du TPL comprennent:

• Thérapie comportementale dialectale (TCD): La TCD, parfois appelée «thérapie de conversation» est une forme de thérapie cognitivo-comportementale. Il examine la cognition ou la pensée et le relie au comportement ou aux actions. Il existe maintenant d’autres formes de thérapie disponibles qui traitent des problèmes de relations avec la DBP, mais la TCD est l’une des thérapies qui a été trouvée pour la première fois comme la plus efficace pour la DBP. La DBT comprend quatre compétences principales, dont l’une concerne les compétences en efficacité interpersonnelle, conçues pour aider les personnes à énoncer leurs besoins dans une relation et à gérer les conflits..
• Thérapie de mentalisation (MBT): La MBT est une thérapie qui consiste à examiner vos sentiments, vos pensées et vos espoirs afin de déterminer leur lien possible avec vos comportements. MBT est une forme de thérapie psychodynamique qui se concentre sur les situations présentes plutôt que sur des événements antérieurs et utilise votre relation avec le thérapeute pour résoudre des problèmes. À l'aide d'exemples ou de paramètres spécifiques, MBT vous aide à analyser vos sentiments ainsi que les sentiments et les pensées des autres dans une situation donnée. Par exemple, si une de vos amies se fâche et quitte votre maison, vous éviterez les sentiments qu’elle avait qui l’avaient peut-être incitée à quitter son domicile.

Dans certains cas, un traitement hospitalier peut être nécessaire.

Médicaments

Bien qu'il n'existe actuellement aucun médicament approuvé pour traiter la DBP, les médecins prescrivent parfois des médicaments pour aider à gérer les symptômes de la DBP et améliorer vos relations interpersonnelles. Certaines études ont montré que certains médicaments approuvés pour le traitement d'autres troubles mentaux sont efficaces pour contrôler des symptômes tels que la colère, l'impulsivité, la dépression et le sentiment d'isolement. Les résultats peuvent varier considérablement et il est peu probable que les médicaments éliminent complètement ces sentiments. vous pouvez probablement vous attendre à des résultats modestes. 

Bien que les médicaments puissent être un outil utile pour gérer vos symptômes pendant le traitement, beaucoup de médicaments utilisés ont des effets secondaires importants. Avant de prendre une pilule, parlez à votre médecin et à votre thérapeute des effets secondaires potentiels et indiquez si les avantages des médicaments l’emportent sur les inconvénients. Pour certaines personnes, le risque ne vaut pas les modestes améliorations des symptômes. 

Conclusion sur la gestion des relations avec le trouble de la personnalité limite

Que vous preniez des médicaments ou non, la thérapie est essentielle pour améliorer vos relations avec les autres et gérer vos autres symptômes. Discutez avec votre médecin de vos besoins et préoccupations spécifiques afin de définir une stratégie pour répondre à vos besoins spécifiques..

Prenez le temps de vous familiariser avec certains des problèmes les plus courants rencontrés par les personnes atteintes de DBP dans leurs relations. Les relations amoureuses avec BPD, en particulier, ont tendance à être chaotiques et intenses et il est important que vous et votre partenaire compreniez certains de ces problèmes et la manière de les résoudre avant qu'ils ne deviennent apparents..

Si vous vivez avec une personne atteinte d'un trouble de la personnalité limite, il peut être utile de connaître les effets d'un diagnostic de DBP sur toute la famille..

Bien que vous en appreniez davantage sur vous-même ou sur un être cher, vous pouvez vous sentir déprimé. Cependant, apprendre à comprendre les problèmes courants et rechercher une thérapie peut faire une différence énorme. La thérapie familiale, en particulier, peut faire une énorme différence non seulement pour les personnes atteintes de DBP, mais pour toute la famille..