Comprendre le trouble de la personnalité limite (DBP)

Le trouble de la personnalité limite (DBP) est un trouble psychologique grave caractérisé par une humeur instable, des émotions, des relations et un comportement instables. C'est l'un des nombreux troubles de la personnalité reconnus par l'American Psychiatric Association (APA). Les troubles de la personnalité sont des affections psychologiques qui commencent à l'adolescence ou au début de l'âge adulte, durent de nombreuses années et peuvent, lorsqu'elles ne sont pas traitées, causer beaucoup de détresse. Heureusement, le traitement ciblé sur le DBP peut aider de manière significative.

Symptômes

Le DBP peut souvent interférer avec votre capacité à profiter de la vie ou à vous épanouir dans vos relations, votre travail ou vos études. Il est associé à des problèmes spécifiques et significatifs dans les relations interpersonnelles, l'image de soi, les émotions, les comportements et les pensées, notamment:

Des relations: Les personnes atteintes de DBP ont généralement des relations intenses avec leurs amis, leur famille et leurs proches, caractérisées par de nombreux conflits, disputes et ruptures. Le DBP est également associé à une forte sensibilité à l'abandon, qui inclut une peur intense d'être abandonné par des êtres chers et des tentatives d'éviter un abandon réel ou imaginaire. Cela conduit généralement à des difficultés à faire confiance à quelqu'un et peut entraîner une pression importante sur les relations interpersonnelles.
Image de soi: Les personnes atteintes de DBP ont des difficultés liées à la stabilité de leur sens de soi. Ils rapportent beaucoup de hauts et de bas dans la façon dont ils se sentent. Un moment où ils peuvent se sentir bien dans leur peau, mais le moment suivant ils peuvent se sentir mauvais ou même méchant.
Émotions: L'instabilité émotionnelle est une caractéristique clé du BPD. Les personnes atteintes de DBP peuvent dire qu'elles se sentent comme sur des montagnes russes émotionnelles avec des changements d'humeur très rapides (par exemple, passer d'une sensation de bien-être à une sensation de déprime ou de bleu au bout de quelques minutes). Ces changements d'humeur peuvent durer de quelques minutes à quelques jours et sont souvent intenses. Les sentiments de colère, d'anxiété et de vide accablant sont également courants.

Comportements: Le DBP est associé à une tendance à adopter des comportements à risque et impulsifs, tels que faire du shopping, boire de l’alcool en excès, consommer de la drogue, avoir des relations sexuelles imprudentes ou à risque, ou se nourrir de façon excessive. En outre, les personnes atteintes de DBP sont plus enclines à adopter des comportements autodestructeurs, tels que couper ou brûler et à tenter de se suicider.
Changements de pensée liés au stress: Dans des conditions de stress, les personnes atteintes de DBP peuvent connaître des changements de pensée, notamment des pensées paranoïaques (par exemple, des pensées que d'autres pourraient essayer de leur causer du mal), ou une dissociation (sentiment d'espacement, d'engourdissement ou de ne pas être vraiment à l'aise). leur corps).

Les causes

Comme la plupart des troubles psychologiques, la cause exacte du DBP n’est pas connue. Cependant, des recherches suggèrent qu'une certaine combinaison de nature (biologie ou génétique) et d'éducation (environnement) est en jeu. Les facteurs contributifs pouvant augmenter votre risque incluent:

Expériences négatives: Des recherches ont montré que de nombreuses personnes chez lesquelles un diagnostic de DBP avait été diagnostiqué ont été victimes de maltraitance, de traumatisme ou de négligence dans leur enfance ou ont été séparées de leur fournisseur de soins à un âge précoce. Cependant, toutes les personnes atteintes de DBP n’ont pas vécu une de ces expériences d’enfance et, à l’inverse, de nombreuses personnes ayant vécu ces expériences ne souffrent pas de DBP..
Structure du cerveau: Il existe également des preuves de différences dans la structure et la fonction du cerveau chez les personnes atteintes de DBP, en particulier dans les parties du cerveau qui affectent le contrôle des impulsions et la régulation émotionnelle. Cependant, on ne sait toujours pas si ces différences résultent d'un TPL ou si elles font partie de la cause.
Histoire de famille: Avoir un parent ou un frère avec une DBP signifie également que vous pourriez être plus à risque de le développer.

Rappelez-vous qu'un facteur de risque n'est pas la même chose qu'une cause; le fait que vous ayez des facteurs de risque ne signifie pas que vous développerez un TPL, c'est aussi le cas de nombreuses personnes qui ne présentent pas ces facteurs de risque.

Traitement

Bien que les experts aient estimé à un moment donné qu'il était peu probable que le DBP réagisse au traitement, des recherches ont maintenant montré que le DBP est très traitable. Obtenir l'aide d'un professionnel de la santé mentale est essentiel car, avec un traitement cohérent, vous pouvez vivre une meilleure qualité de vie avec moins de symptômes. Étant donné que le DBP est associé à un comportement à risque, à l'automutilation et au suicide, le traitement peut également contribuer à réduire ces comportements. Trouvez une personne spécialisée dans la DBP car vous aurez besoin de traitements spécifiquement destinés à la DBP. Si vous ne recevez pas le bon traitement, il pourrait ne pas être aussi efficace.

Les options de traitement comprennent:

Psychothérapie: C'est le traitement standard pour le DBP. Les exemples de psychothérapie ciblant la DBP comprennent la thérapie comportementale dialectique (DBT) et la thérapie comportementale cognitive (CBT). Cela peut inclure votre famille, vos amis ou vos soignants.
Des médicaments: Votre professionnel de la santé mentale peut également vous recommander des médicaments pour traiter certains symptômes tels que la dépression ou les sautes d'humeur..
Autres traitements: Une hospitalisation ou des traitements plus intensifs peuvent également être nécessaires en temps de crise.

Les symptômes de la DBP peuvent toucher divers domaines, notamment le travail, l’école, les relations, le statut juridique et la santé physique. C’est pourquoi le traitement est si important. En dépit des obstacles que peut causer la DBP, de nombreuses personnes atteintes de DBP mènent une vie normale et épanouie quand elles respectent leur plan de traitement..

Quand demander de l'aide

Si vous ou un de vos proches avez des idées suicidaires, appelez la Ligne nationale de prévention du suicide au 1-800-273-TALK (8255), 24 heures par jour, 7 jours par semaine. Les appels sont gratuits et vos informations restent confidentielles..

Si vous pensez que vous ou un de vos proches pourriez être atteint de DBP, il est impératif de faire appel à un professionnel de la santé mentale agréé, tel qu'un conseiller en santé mentale, un travailleur social, un psychologue ou un psychiatre. Il est important de se rappeler que nombre des symptômes de la DBP sont des symptômes que tout le monde ressent de temps à autre. En outre, certains des symptômes de la DBP se chevauchent avec d'autres conditions mentales et physiques. Seul un professionnel autorisé peut diagnostiquer le TPL.

Guide de discussion sur le trouble de la personnalité limite

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La bonne nouvelle est qu’une fois le diagnostic posé, il ya de l’espoir. Votre thérapeute ou votre médecin peut vous aider à déterminer un plan d’action, qui peut inclure une psychothérapie, des médicaments ou d’autres traitements. Des recherches ont montré qu’avec un bon traitement cohérent, les symptômes de la DBP pouvaient être considérablement réduits. Certaines personnes chez lesquelles un diagnostic de DBP avait été diagnostiqué ne remplissaient plus les critères de traitement avec le traitement et le temps.