Laxité articulaire et arthrose
Si vous souffrez d'arthrose, il est utile de reconnaître les signes d'une mobilité articulaire excessive. Un diagnostic précoce, des exercices et une stabilisation des articulations peuvent vous aider à vous protéger d'une blessure..
Variations de la flexibilité articulaire
La marge normale de flexibilité des articulations varie selon les personnes et au fil du temps. Certaines personnes naissent plus flexibles que d'autres, alors que d'autres peuvent avoir consciemment élargi leur champ de mouvement en participant à des activités telles que le yoga ou les exercices d'étirement. En général, les femmes ont plus de mobilité articulaire que les hommes et les enfants sont également très flexibles, bien que la flexibilité diminue avec l'âge..Laxité commune
La laxité articulaire est un problème de tissu conjonctif caractérisé par une flexibilité excessive des ligaments et des tendons. Ceci est également décrit comme une hypermobilité articulaire ou un syndrome d'hypermobilité articulaire, et il affecte généralement de nombreuses articulations dans tout le corps en raison d'une structure tissulaire altérée d'origine génétique..
Le syndrome de Marfan, le syndrome de Stickler et le syndrome d'Ehlers-Danlos sont les affections les plus reconnues associées à la laxité articulaire. Chacune de ces conditions médicales est également associée à d'autres problèmes de santé. Le syndrome de Marfan peut être associé à une dilatation de la racine aortique (expansion d’un vaisseau sanguin majeur). Le syndrome de Stickler augmente le risque d'arthrose et d'altération du développement du squelette. Le syndrome d'Ehlers-Danlos provoque fréquemment des déformations du squelette et des ecchymoses faciles.
Bien qu'elles ne soient généralement pas associées à un état pathologique, certaines personnes se décrivent comme "à double articulation", ce qui signifie qu'elles peuvent plier certaines articulations vers l'arrière sans ressentir de douleur. Ce n'est pas vraiment le résultat de joints en double, mais c'est généralement dû à une hypermobilité, qui permet aux joints de se plier vers l'arrière..
Instabilité conjointe
L'instabilité articulaire décrit une situation dans laquelle une ou plusieurs des structures qui stabilisent normalement une articulation - cartilage, ligaments ou tendons - sont endommagées ou ne se sont pas développées correctement. Dans cette situation, les os, les muscles, le cartilage, les tendons ou les ligaments d'une articulation peuvent facilement devenir mal alignés, se disloquer ou être endommagés..
Reconnaître et gérer la luxation articulaire
Arthrose et Flexibilité articulaire
L'instabilité articulaire est assez fréquente dans l'arthrose en raison de la dégradation des structures articulaires. Bien que moins courante que l'instabilité articulaire, la laxité articulaire peut également accompagner l'arthrose. La laxité articulaire augmente le risque d'arthrose et peut également être causée par l'arthrose. Le rétrécissement de l’articulation et le désalignement résultant de l’arthrose peuvent contribuer à la laxité de l’articulation. Parfois, la laxité articulaire dans l'arthrose commence par une lésion des ligaments.La laxité et l'instabilité articulaires peuvent prédisposer à la luxation articulaire causée par une blessure, tandis que la luxation articulaire peut contribuer à la laxité articulaire si les structures ne guérissent pas correctement..
Si vous présentez une instabilité articulaire ou un laxisme articulaire, vous remarquerez peut-être que certaines de vos articulations sont plus souples ou que vous ne présentez aucun symptôme..
Votre examen physique, ainsi que des tests d'imagerie tels que les rayons X et l'imagerie par résonance magnétique (IRM), peuvent aider à confirmer un diagnostic de laxité articulaire..
Traitement de la flexibilité articulaire accrue dans l'arthrose
Si vous avez une laxité ou une instabilité articulaire, il peut vous être conseillé d'éviter les activités à impact élevé ou l'entraînement contre résistance. Dans ces cas, un entraînement à faible résistance est utilisé pour aider à stabiliser l'articulation. Entretenir et soutenir votre articulation instable avec une attelle peut également être bénéfique..Une thérapie physique, des appareils orthopédiques, de la glace, une élévation de la surface et des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont souvent nécessaires lors du rétablissement d'une articulation blessée. Une guérison optimale peut aider à prévenir l’instabilité et la laxité de se développer après une blessure.
