Jus articulaire pour douleurs articulaires Ce que vous devez savoir
Quel est le jus de joint?
Joint Juice est un complément alimentaire contre l'arthrite destiné aux personnes souffrant de douleurs et de raideurs articulaires..Le jus articulaire contient 1500 mg de glucosamine et de vitamine C comme ingrédients principaux. Une version plus récente de Joint Juice contient également de l'extrait de thé vert. Un autre produit, Joint Juice Fitness Water, contient de l'eau, de la glucosamine, des vitamines B et des électrolytes. Joint Juice contient une petite quantité de caféine, mais pas de caféine dans Joint Juice Fitness Water.
La forme de glucosamine dans Joint Juice est le chlorhydrate de glucosamine. Contrairement à de nombreux produits à base de glucosamine, souvent dérivés des mollusques et crustacés, la glucosamine contenue dans Joint Juice est à base de légumes (voir la discussion ci-dessous sur les différentes formulations de glucosamine et leurs effets sur l'arthrite).
Joint Juice a 25 calories pour 8 onces. L'édulcorant de marque Splenda maintient le nombre de calories bas. Joint Juice Fitness Water contient 10 calories par 16,9 onces et est disponible en citron, baies et kiwi-fraises. Joint Juice est légèrement gazéifié.
Que savons-nous de différentes préparations de glucosamine et de la fonction articulaire?
La glucosamine a été étudiée de manière assez rigoureuse pour son effet sur la fonction articulaire, avec des résultats mitigés..Le sulfate de glucosamine a été comparé au chlorhydrate de glucosamine (présent dans Joint Juice.). Il a été constaté que seulement Le sulfate de glucosamine (à la dose de 1500 mg) a conduit aux concentrations plasmatiques du composé nécessaires pour inhiber l’expression des gènes impliqués dans l’inflammation des articulations et la destruction des tissus. À ces niveaux, le sulfate de glucosamine semble réduire la douleur de manière équivalente aux médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (tels que Advil et bien d’autres.) Le chlorhydrate de glucosamine n’a toutefois pas entraîné de réduction de la douleur statistiquement significative..
Vitamine C et arthrite
En laboratoire (avec du cartilage cultivé dans des boîtes de Pétri), la vitamine C semble réduire la perte de cartilage et l'arthrose et est très importante pour la création de liaisons croisées dans le cartilage. Il est important de noter qu'il s'agit d'études de laboratoire et il est incertain que la vitamine C ait le même effet sur le corps humain. Nous savons qu'une carence en vitamine C peut entraîner des problèmes osseux et cartilagineux. De faibles niveaux de vitamine C ont été associés à une augmentation de la douleur chez les personnes souffrant de maux de dos. Une carence sévère en vitamine C provoque la maladie connue sous le nom de scorbut et est associée à une formation osseuse défectueuse.Une étude plus ancienne, cependant, a révélé que l'utilisation à long terme de la vitamine C était associée à une aggravation de l'arthrose du genou lors d'une étude chez l'animal (elle n'a pas été étudiée chez l'homme.) En savoir plus sur les rôles possibles de la vitamine C dans l'arthrite.
Extrait de thé vert et arthrite
L'extrait de thé vert se trouve dans un type de jus pour articulations et peut jouer un rôle dans l'arthrite. Le thé vert a été étudié dans des cellules de tissu conjonctif cultivées en laboratoire ainsi que chez des animaux de laboratoire avec des résultats prometteurs. Cela dit, nous manquons actuellement d'études évaluant l'effet du thé vert sur les humains souffrant d'arthrite..Indications d'utilisation du jus pour articulations
Les fabricants de Joint Juice affirment que, chez les personnes en bonne santé, la fonction et la souplesse de l'articulation sont améliorées 4 à 8 semaines après le début de la consommation de Joint Juice. Cependant, les allégations ne sont basées sur aucune étude clinique apparente et n'ont pas été évaluées par la FDA..Disponibilité du jus conjoint
Joint Juice est disponible dans les magasins à travers le pays. Il peut également être acheté sur la boutique en ligne Joint Juice.Précautions et avertissements pour le jus mixte
Toutes les précautions qui s’appliqueraient à la glucosamine s’appliqueraient également à Joint Juice puisque la glucosamine est son principal ingrédient actif. Comme les réglementations ne sont pas strictes avec les suppléments nutritionnels comme c'est le cas pour les médicaments sur ordonnance aux États-Unis, il est important de n'utiliser que des suppléments fournis par une entreprise réputée..La glucosamine peut augmenter le saignement chez certaines personnes et doit être utilisée avec prudence pour les personnes qui prennent des anticoagulants ou de l'aspirine..
L’effet de la glucosamine sur le diabète n’est pas connu avec certitude, mais comme la glucosamine est un sucre aminé, la glycémie doit être surveillée de près chez les personnes atteintes de diabète et qui choisissent de prendre un supplément de glucosamine..
La glucosamine devrait être évitée par les femmes enceintes ou qui allaitent.
Avertissements concernant d'autres médicaments pour la douleur et la raideur articulaires
Une discussion sur le jus de joint ne serait pas complète sans discuter des alternatives. Bien sûr, une alternative ne fait rien. Cependant, une autre alternative courante consiste à utiliser des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que Advil (ibuprofène) et Aleve (naproxène). Ces médicaments étant actuellement disponibles sans ordonnance, de nombreuses personnes les considèrent comme relativement inoffensifs. Ce n'est tout simplement pas vrai. Les AINS comportent un risque important d'hémorragie gastro-intestinale, ainsi que de maladie rénale et, dans certains cas, d'augmentation du risque de crise cardiaque..Conclusion sur le jus articulaire pour la douleur et la raideur articulaires
Comme avec tout supplément, qu'il soit sous forme de comprimé ou de liquide, parlez-en à votre médecin avant de l'essayer. Discutez de la manière de le prendre, de la quantité à prendre, si des interactions sont possibles avec les autres médicaments et suppléments que vous prenez, ainsi que des attentes réalistes pour le produit. En d'autres termes, si vous n'avez pas vu de résultats dans une période donnée, devez-vous arrêter Joint Juice? Consultez votre médecin pour obtenir des conseils avisés sur le jus mixte.Si vous prenez un supplément pour réduire vos besoins en analgésiques ou vos chances de subir un remplacement articulaire, une autre formulation de glucosamine, en choisissant spécifiquement le sulfate de glucosamine plutôt que le chlorhydrate de glucosamine dans Joint Juice, peut constituer un bon choix. idée. La vitamine C dans Joint Juice peut jouer un rôle dans l'amélioration de l'arthrite chez les déficients, mais le rôle est encore loin d'être clair.
