Comment la fatigue affecte la vie des patients souffrant d'arthrose

Vous pouvez vous trouver contraint de limiter vos activités en raison de la fatigue si vous souffrez d'arthrose. Des études ont montré que la fatigue était fréquente chez les personnes souffrant d'arthrose et était un facteur déterminant de leur qualité de vie. La fatigue est généralement associée à la polyarthrite rhumatoïde, au lupus et à d'autres affections rhumatismales inflammatoires, mais elle peut également être observée dans l'arthrose..

Effets de la fatigue sur l'activité physique dans l'arthrose

Une étude de 2012 a montré que la fatigue était un facteur de réduction du niveau d'activité physique chez les personnes souffrant d'arthrose symptomatique du genou et de la hanche. Il a été démontré que les stratégies d’adaptation consistant à garder, à se reposer, à persister dans la tâche et à rester en place atténuaient les effets de la fatigue. La protection comprend le renforcement, la boiterie et le raidissement. La stimulation fait référence au temps d'activité, à l'alternance des activités et aux périodes de repos. Les personnes qui utilisaient la stimulation le faisaient souvent parce qu'elles avaient des symptômes plutôt que de planifier leurs activités. La persistance des tâches signifie qu'une personne a poursuivi l'activité malgré les symptômes ressentis.
Une petite étude sur l'arthrose chez les adultes âgés a révélé qu'une activité physique normalisée augmentait la fatigue le jour de l'activité et que les participants réduisaient leur activité générale pour le reste de la journée (mesurée à l'aide d'un moniteur de condition physique). Fait intéressant, leur fatigue a été réduite pendant les trois jours qui ont suivi la tâche et leur niveau d'activité est revenu à la normale, telle que mesurée par l'appareil..
Une autre petite étude menée auprès d'adultes plus âgés a révélé que les personnes souffrant d'arthrose étaient quatre fois plus susceptibles de souffrir davantage de fatigue après une période d'activité physique intense..

Etude de fatigue dans l'arthrose

Une étude publiée en 2008 a exploré la fatigue ressentie par les patients souffrant d'arthrose présentant une arthrose symptomatique du genou ou une arthrose de la hanche. Les chercheurs ont découvert que les sujets présentaient une fatigue notable qui a eu un impact considérable sur leur vie..
Les participants à l’étude ont décrit la fatigue comme un état d’épuisement, de fatigue et de heurt contre un mur de briques. Les participants ont généralement considéré la fatigue comme étant différente de la somnolence et ont établi une distinction entre fatigue physique et mentale. Leur score de fatigue moyen était de 30,9 sur une échelle de 52.
Lorsqu'on leur a demandé quels facteurs augmentaient la fatigue, les participants ont répondu:

Douleur d'arthrose
Médicaments contre la douleur
Vieillissement
Météo
Mauvais sommeil

Le participant à l’étude a déclaré que sa santé mentale avait une incidence sur le sentiment de fatigue et sur son humeur. Les participants ont également déclaré que la fatigue avait des répercussions sur leur fonctionnement physique, notamment sur leur capacité à participer à des activités sociales et à d'autres activités quotidiennes habituelles (telles que les tâches ménagères). Pour résoudre les problèmes liés à la fatigue, les participants à l'étude ont déclaré se reposer, faire de l'exercice, éviter les activités ou obtenir de l'aide pour les activités. Fait intéressant, les participants à l'étude ont révélé qu'ils n'avaient pas discuté de leur fatigue avec une personne autre que leur conjoint..
Les chercheurs ont recommandé de poursuivre les recherches pour explorer le rôle de la fatigue dans l'arthrose et pour développer des stratégies qui minimiseraient l'impact de la fatigue sur la vie quotidienne des patients souffrant d'arthrose. Mais il est clair que l'arthrose n'est pas à l'abri des effets de la fatigue.