Prévenir les allergies alimentaires de se développer chez votre enfant
Peut-être, disent les experts.
Si vous et votre famille n'avez pas d'antécédents d'allergies, le fait de retarder l'alimentation de votre enfant ou de ne pas manger d'arachides pendant la grossesse ne réduira pas le risque que votre enfant développe des allergies. Les recherches actuelles montrent que les régimes d'élimination et l'introduction retardée d'aliments n'ont aucun effet sur le risque de développer des allergies alimentaires chez la plupart des enfants.
Toutefois, si vous avez un enfant «à haut risque» - un enfant ayant au moins un parent ou un frère souffrant d'allergies - cela peut réduire le risque d'allergies alimentaires ou retarder leur développement conformément aux directives de l'American Academy of Pediatrics (AAP) en matière de prévention. les allergies, qui mettent l'accent sur l'allaitement.
Éviter les aliments allergènes pendant la grossesse
Une analyse documentaire Cochrane de 2006 de quatre études médicales n'a révélé aucun lien entre le régime alimentaire des mères pendant la grossesse et un eczéma allergique ultérieur chez leurs bébés. Cette étude et d'autres ont amené l'AAP à modifier ses recommandations pour les femmes enceintes et allaitantes en 2008: le groupe de pédiatres recommande désormais aux mères de ne pas restreindre leur régime alimentaire pendant la grossesse..En fait, une étude publiée en 2014 a révélé que la consommation d'arachides, de blé et de lait pendant la grossesse était associée à une incidence réduite d'allergies alimentaires et d'asthme chez les bébés et les enfants. Plus précisément, plus une femme enceinte mange de cacahuètes, plus le risque de développer une allergie aux arachides chez son enfant est faible..
Si vous êtes allergique à certains aliments, vous ne devriez évidemment pas en manger lorsque vous êtes enceinte ou à d’autres moments. Mais si vous n'avez pas d'allergie alimentaire, manger des aliments qui sont des allergènes courants (comme le lait ou les arachides) n'augmentera probablement pas le risque que votre bébé ait des allergies alimentaires plus tard dans la vie, et peut même diminuer ces chances..
Allaitement au sein ou au biberon, bébés à haut risque
Le lait maternel peut contenir des allergènes alimentaires, tels que des protéines de cacahuètes ou de lait de vache. Certains nourrissons peuvent être sensibles à ces allergènes et avoir des réactions. Et pourtant, l'allaitement a un effet protecteur sur les bébés à haut risque et peut même retarder l'apparition d'allergies..Le PAA a examiné 18 études comparant l'allaitement à la préparation pour nourrissons à risque élevé. Ensemble, les études ont montré que l'allaitement pendant au moins quatre mois pouvait réduire le risque d'allergies chez votre bébé par rapport au fait de nourrir votre bébé avec du lait de vache ou du lait de soja pendant ces mois. Si vous complétez avec une préparation pour nourrissons, des préparations spéciales sur ordonnance réduisent également le risque d'allergies, mais pas autant que l'allaitement..
Ces études ont également révélé que, si vous évitez les allergènes alimentaires majeurs pendant l'allaitement, ne pas empêchez votre bébé de développer des allergies alimentaires. Mais si votre bébé a déjà des réactions cutanées (eczéma), éviter les aliments très allergènes pendant l'allaitement peut aider votre bébé à avoir moins de poussées..
Quand commencer les aliments allergènes
Le PAA recommandait de retarder l'introduction des aliments allergènes chez les enfants à haut risque. Mais les chercheurs n'ont trouvé aucune diminution des taux d'allergie due aux longs délais, même pour les aliments hautement allergènes comme les arachides..L'AAP et l'Académie américaine des allergies, de l'asthme et de l'immunologie (AAAAI) recommandent toujours de reporter l'introduction des aliments solides à six mois pour les bébés à haut risque. Leurs directives recommandent que vous commenciez votre enfant de six mois avec des aliments tels que des fruits, des légumes et des céréales. Introduisez de nouveaux aliments, un à la fois, en petites quantités.
Les lotions, les savons et les shampooings sont également une introduction à un nouvel «aliment». Une étude a révélé que l'utilisation d'une lotion pour la peau à base d'huile d'arachide augmentait le risque d'allergie aux arachides plus tard dans l'enfance.
