Comment faire face à un voyage avec une mauvaise acidité
Quiconque a fait un mauvais voyage ou s’est senti incapable de faire face aux effets de l’acide se demandera comment arrêter un voyage avec de l’acide. Un mauvais voyage peut arriver à toute personne sous l'influence du LSD. Même si votre humeur était bonne lorsque vous avez pris ce médicament, vous pouvez facilement vous sentir dépassé, effrayé ou en colère lorsque vous avez pris des hallucinogènes tels que des champignons acides ou magiques. Bien qu'il ne soit pas possible d'arrêter réellement un voyage avec de l'acide, ces cinq conseils vous aideront à faire face aux sentiments et aux sensations qui créent un mauvais voyage avec de l'acide.
Cindy Chung, Verywell Rappelez-vous que ce n'est pas réel
Les drogues hallucinogènes peuvent vous faire voir, ressentir et même entendre des choses déformées ou sans fondement dans la réalité. Ils peuvent vous amener à avoir des pensées qui semblent profondes et réelles, mais qui sont extrêmes, démesurées ou complètement délirantes. Si rien d'autre, gardez à l'esprit que tout ce que vous percevez est influencé par la drogue que vous avez prise et n'est probablement pas réel.
Certaines des hallucinations que vous voyez, entendez ou ressentez à propos de la drogue peuvent sembler très réelles, mais elles ne le sont probablement pas. Certaines de vos pensées semblent profondes et vraies mais ne sont pas en perspective pour le moment. Pensez-y de cette façon - si c'est réel, il sera toujours là demain. Si c'est vrai, vous le croirez encore demain. Donc, n'agissez pas sur quelque chose qui semble différent ou qui sort de l'ordinaire, car il y a des chances qu'il ne soit même plus là ou qu'il ne paraisse aussi important après votre arrivée. Et si c'est le cas, vous serez dans un bien meilleur état pour y faire face alors.
Le temps est souvent déformé pendant que vous marchez, il est donc bon de se rappeler que, selon ce que vous prenez, ce que vous vivez durera aussi peu que quelques minutes, voire quelques heures. Demain, les effets auront presque entièrement disparu et vous ne devrez plus jamais prendre d'hallucinogènes.
Rester en sécurité
Essayez de rester dans des endroits où les risques de vous blesser sont faibles. Restez dans un territoire familier, loin des hauteurs, de la circulation et des autres dangers. Vous pouvez avoir des pulsions inhabituelles et vouloir essayer de faire quelque chose qui semblait risqué dans le passé, mais ne semble pas risqué pour le moment. Ne suivez pas de telles impulsions.
Si vous choisissez de sortir, assurez-vous que quelqu'un vous accompagne, idéalement une personne de confiance en qui vous n'avez pas consommé de drogue. Restez dans des endroits calmes sans trop de monde, mais assurez-vous qu’il ya de l’aide à proximité si vous en avez besoin. Les personnes qui ont consommé de l'alcool ne sont pas les meilleurs compagnons pour vous en ce moment, car leur jugement est également altéré et elles pourraient avoir du mal à comprendre vos sentiments compliqués, alors évitez les débits de boissons tels que les bars et les pubs..
Se connecter avec quelqu'un
Parler peut être difficile, et vous pourriez avoir du mal à mettre en mots ce que vous ressentez, essayez de laisser quelqu'un qui comprend comprendre que vous avez un mauvais voyage. Choisissez quelqu'un qui ne réagira pas de manière excessive à votre consommation de drogue et, idéalement, quelqu'un qui ne soit pas sous l'influence de l'alcool ou de la drogue. Même si vous ne pouvez pas parler, le simple fait de s'asseoir avec quelqu'un peut être très apaisant.
Partir seul n'est pas une bonne idée quand vous avez un mauvais voyage, mais un grand groupe de personnes peut aussi être accablant. Si vous assistez à un événement tel qu'un concert, un festival, une discothèque ou un rave, essayez de trouver un endroit plus calme avec une autre personne ou un petit groupe. Cherchez une salle de détente, un stand DanceSafe ou un autre groupe de soutien.
Si la meilleure option est de communiquer avec quelqu'un par téléphone, contacter un service d'assistance téléphonique pour les toxicomanes pourrait vous aider, mais ils ne vous donneront peut-être pas le soutien dont vous avez besoin, car ils sont davantage axés sur le traitement de la toxicomanie que sur l'intoxication. Un meilleur choix serait d'appeler DanceSafe. sur le 888-MDMA-411. Ils sont une organisation de réduction des méfaits et ils sont très habiles pour aider les personnes qui vivent des expériences négatives avec la drogue..
Si vous vous sentez vraiment hors de contrôle, vous pouvez toujours appeler le 911 ou vous rendre aux urgences de votre hôpital local..
Les salles d'urgence ne sont pas des endroits parfaits pour passer du temps quand vous avez un mauvais voyage. Elles regorgent de malades et de blessés bouleversés et frustrés. Appeler le 911 pourrait être un meilleur choix. Assurez-vous de dire à l'ambulancier ce que vous avez pris.
Prenez soin de vos besoins physiques
Si vous n'avez pas mangé depuis des heures, et particulièrement si vous avez été hyperactif, votre faible taux de sucre dans le sang peut affaiblir votre humeur. Assurez-vous que vous avez consommé suffisamment de liquides, même si vous ne le faites pas trop, et essayez de manger quelque chose. Le processus de manger peut être difficile sous l'influence d'hallucinogènes. Si vous ne pouvez pas maîtriser la mastication, choisissez quelque chose de doux et facile à manger et à digérer, comme du pudding ou de la crème glacée..
Il est peu probable que vous puissiez dormir, en particulier si vous vous trouvez dans les premières heures du voyage, mais vous asseoir ou vous allonger et vous reposer peut vous aider. Écouter de la musique apaisante est souvent très apaisant.
N'essayez pas de vous soigner vous-même
Il y a beaucoup de mythes impliquant l'automédication lorsque vous avez un mauvais voyage, mais en général, prendre plus de médicaments vous fera vous sentir plus mal, pas mieux. L'ajout de toute substance psychoactive, y compris l'alcool, à un mauvais voyage augmentera vos sentiments d'anxiété et de perte de contrôle, suivis par le comedown alors que vous vous sentez encore bien éveillé sous l'influence de l'hallucinogène..
Quand demander un traitement immédiat
- Vous êtes physiquement malade
- Vous pensez que le médicament peut avoir été contaminé
- Vous vous sentez hors de contrôle et avez besoin d'aide pour votre état mental
Si vous vous sentez physiquement malade, si vous craignez que le médicament ne soit contaminé ou si vous avez besoin de médicaments pour améliorer votre état mental, appelez le 911 ou rendez-vous à la salle d'urgence la plus proche (idéalement avec un compagnon compréhensif qui n'est pas intoxiqué). et laissez les professionnels décider quel est le meilleur traitement pour votre état actuel.
Assurez-vous de dire au ambulancier ce que vous pensez avoir pris et apportez un échantillon si possible. Ne manipulez pas de drogues telles que le LSD avec les mains nues, elles pourraient être absorbées par la peau et intensifier l'expérience..
