Meilleurs sites de vidéos de yoga en ligne

Beaucoup de gens aiment la possibilité de faire du yoga à la maison avec une vidéo lorsqu'il n'est pas pratique d'aller en classe. Mais même un bon DVD de yoga peut devenir ennuyeux après des visionnements répétés, ce qui entraîne un manque de motivation pour déployer votre tapis et appuyer sur Play. Obtenir vos vidéos de yoga en ligne peut considérablement élargir vos options, vous permettant de changer les choses quand vous en avez envie. Les meilleures sources de vidéos de yoga en ligne mettent régulièrement à jour leurs offres et certaines diffusent même des cours en direct, ce qui vous permet de vous rapprocher de l'expérience d'un cours en studio depuis votre propre salon. Il n’est pas surprenant que les sites proposant les offres les plus larges tendent à exiger un abonnement mensuel, mais il existe également des options gratuites pour les petits budgets..

YogaGlo

Le grand tirage au sort de YogaGlo réside dans ses excellents professeurs, y compris dans plusieurs piliers du circuit des ateliers / festivals. Vous pouvez assister aux cours d'Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell et Seane Corn, parmi beaucoup d'autres. Les cours sont également organisés par durée, style et niveau, pour vous aider à trouver la solution idéale. C'est la prochaine meilleure chose à prendre un cours en direct.

YogaGlo propose plus de 1 000 cours de yoga enregistrés en direct dans le studio de yoga de l'entreprise, à Santa Monica, et de nouveaux cours sont ajoutés à tout moment..

Frais: mensuel pour une programmation illimitée, avec un essai gratuit de 15 jours

YogaVibes

Les vidéos de yoga en ligne YogaVibes sont filmées dans de vrais studios de yoga et proposent divers cours comprenant des cours de yoga à la vinyasa donnés par des professeurs de renom tels que Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter et Sadie Nardini, ainsi qu’une session complète d’Ashtanga avec Kino MacGregor. En s'associant au studio de yoga Exhale et au festival Wanderlust, YogaVibes garde son contenu frais et opportun.

Vous pouvez choisir des cours en fonction du style, de la longueur, de la difficulté, de la concentration anatomique ou de l’enseignant..

Frais: mensuel ou annuel, avec un essai gratuit de 15 jours

Yogis Anonymes

Yogis Anonymous possède un studio à Santa Monica où les cours vidéo, diffusés en direct et enregistrés, génèrent une archive de plus de 1 000 classes. Vous trouverez certainement des noms que vous reconnaissez de la scène du yoga de Los Angeles sur la liste des professeurs habituels, ainsi que quelques ateliers donnés par des professeurs invités de premier plan..

Vous pouvez choisir des cours en fonction de leur durée (30 à 90 minutes, avec des tutoriels plus courts), du niveau ou de l'enseignant..

Frais: mensuel, avec un essai gratuit de 15 jours

Yoga Télécharger

Yoga Download est un service de streaming mensuel illimité. Les prix varient selon que vous choisissez de regarder la vidéo en streaming (la visionner une fois sur le site de téléchargement de Yoga) ou de la télécharger sur votre ordinateur pour pouvoir la visionner autant de fois que nécessaire. Certaines vidéos sont produites par Yoga Download et d'autres sont offertes par le biais de partenariats avec des enseignants individuels. En plus des vidéos, il existe également un certain nombre d'options audio uniquement si vous préférez ce format. Des téléchargements de musique ambiante et new age sont également disponibles sur ce site..

Yoga Download a un abonnement mensuel illimité à la diffusion en continu, mais le site vous permet également d’acheter des cours individuellement..

Frais: Cours mensuels ou à l'achat individuellement

Dirty Yoga

Dirty Yoga propose des cours en ligne dont la durée varie de cinq à 40 minutes. Les séances, mises à jour chaque semaine, sont toutes enseignées par le cofondateur Jess Grönholm, ancien directeur de yoga chez Crunch Gyms. Basé sur l'idée que plus de gens feraient du yoga s'il était plus pratique et moins sensible, le style caractéristique de Dirty Yoga est simple et direct..

Les cours en ligne de Dirty Yoga durent de cinq à 40 minutes et sont simples à utiliser..

Frais: mensuel, avec option "Essayez-le pendant une semaine" à frais modiques

Ekhart Yoga

Ekhart Yoga est un yoga avec une touche européenne. La professeure de yoga néerlandaise Esther Ekhart a commencé par publier ses vidéos pédagogiques sur YouTube et propose désormais plus de 750 vidéos sur Ekhart Yoga. Les vidéos varient entre 10 minutes et plus de 60 minutes dans les styles suivants: Anusara, Ashtanga, Vinyasa et Yin. Outre Ekhart, David Lurey, Sandra Carson et Andrew Wrenn comptent parmi les professeurs les plus remarquables..

Vous trouverez de nombreuses offres pour les débutants et les classes de flux, ainsi que des sujets intéressants pour les étudiants plus avancés, notamment les balances des bras et les supports.

Frais: mensuel ou annuel, avec 30 vidéos gratuites à déguster sur le site

Gaia

Gaia est un référentiel en ligne du catalogue complet de vidéos de Gaiam, qui comprend sa série de pratiques de yoga, ainsi que des vidéos sur le Pilates, le fitness, le bien-être et la spiritualité, entre autres sujets..

Si vous avez besoin d'accéder à toutes les vidéos Rodney Yee jamais réalisées, c'est l'endroit qu'il vous faut.

Frais: Forfaits mensuels, trimestriels ou annuels, avec un premier mois à frais modiques

Udemy

Udemy est un site qui propose des cours vidéo sur divers sujets, dont le yoga. Certains de leurs cours de yoga les plus populaires sont des cours en plusieurs sessions donnés par des enseignants réputés comme Sadie Nardini et Kino MacGregor..

Frais: Frais pour chaque cours

Yoga aujourd'hui

Yoga Today propose plus de 200 heures de cours que vous pouvez diffuser avec vos frais mensuels. Toutes les vidéos sont créées exclusivement pour Yoga Today, en utilisant leurs propres instructeurs.

Frais: mensuel ou annuel, avec un essai gratuit de 14 jours

dix

Youtube

YouTube est l’endroit idéal pour rechercher les dernières vidéos d’humour viral sur le yoga, mais il existe également une tonne de vidéos sur la pratique du yoga. La difficulté réside dans l'identification des vidéos crédibles des masses proposées. Faites preuve de prudence en vous adressant à des professeurs renommés, dont beaucoup disposent de chaînes YouTube. Sadie Nardini et Tara Stiles ont été les premières à adopter ce format. La chaîne Yoga Journal est également une source fiable.