2 nouvelles substances nocives que votre supplément ne devrait pas avoir
Si vous utilisez des suppléments de perte de poids ou d'entraînement, sachez ceci: Recherche publiée dans une revue évaluée par des pairs Toxicologie clinique identifie deux nouveaux ingrédients pouvant être dangereux pour la santé. L'étude montre également que deux ingrédients précédemment retirés du marché pour des raisons de sécurité sont toujours ajoutés aux suppléments en vente libre les plus populaires..
Supplément Dangereux Ingrédients & # x2014; Ancien et Nouveau
Des chercheurs d'agences telles que NSF International, la Harvard Medical School et l'Institut national de la santé publique et de l'environnement des Pays-Bas ont mené une étude visant à déterminer si de nouveaux ingrédients potentiellement dangereux sont ajoutés aux suppléments de perte de poids et d'entraînement vendus aux États-Unis..
Dans le cadre de cette étude, les scientifiques ont identifié et ciblé deux ingrédients de suppléments qui avaient été précédemment interdits par la US Food and Drug Administration. Les stimulants interdits comprenaient:
- 1,3-diméthylamylamine (1,3-DMAA): En 2012, la FDA a interdit ce stimulant, en partie pour des raisons de sécurité. La substance a été associée à des risques cardiovasculaires graves, à un accident vasculaire cérébral hémorragique et à la mort subite. Le 1,3-DMAA peut être commercialisé sous les noms de 2-amino-isoheptane, DMHA, 2-amino-6-méthylheptane ou Aconitum kusnezoffii.
- 1,3-diméthylbutylamine (1,3-DMBA): Cet ingrédient est un analogique ou "cousin chimique" du 1,3-DMAA et peut causer des problèmes de santé similaires. Il a été démontré que la substance augmentait la pression artérielle chez les animaux, mais le risque chez l'homme n'est pas entièrement compris..
Les chercheurs ont ensuite cherché à déterminer si d'autres ingrédients stimulants ayant une structure chimique similaire aux substances interdites étaient ajoutés aux suppléments afin de fournir le même effet physiologique aux utilisateurs. Les scientifiques craignaient que ces stimulants expérimentaux puissent avoir les mêmes conséquences dangereuses pour la santé que les stimulants interdits..
Les chercheurs ont non seulement découvert ces stimulants, qui ont des effets secondaires potentiellement nocifs, mais ils ont également découvert que les stimulants précédemment interdits étaient encore présents dans certains produits. Les nouveaux stimulants inclus:
- 1,4-diméthylamylamine (1,4-DMAA): Il a été démontré que ce cousin chimique du 1,3-DMAA provoquait une augmentation de la fréquence cardiaque et une pression artérielle élevée chez les animaux. Les effets du stimulant sur l'homme ne sont pas connus, mais les scientifiques ont de bonnes raisons de croire qu'il peut être nocif. L'ingrédient du supplément est commercialisé sous forme d'extrait de plante naturel, bien que les chercheurs n'aient trouvé aucune preuve qu'il soit dérivé de plantes.
- Octodrine: Cet ingrédient a été développé à l'origine pour le traitement de la bronchite et d'autres affections apparentées. Mais les médicaments approuvés par la FDA et incluant l'octodrine contenaient des doses considérablement inférieures aux quantités trouvées dans les suppléments ciblés dans cette étude. Des études chez l'animal ont suggéré que le stimulant pouvait avoir des effets cardiovasculaires indésirables.
Produits contenant des ingrédients de supplément potentiellement dangereux
Dans le cadre de cette recherche, seuls six suppléments de pré-entraînement et de perte de poids ont été étudiés. Les résultats de l'étude démontrent que les stimulants présents dans chaque produit étaient présents en quantités susceptibles d'avoir des effets potentiellement dangereux sur l'organisme..
| Produit | Fabricant | Ingrédient interdit ou non approuvé |
Jour du jeu | MAN Sports | Octodrine |
Infrarouge | Étoile d'or | 1,3-DMAA |
2-aminoisoheptane | Chaos et douleur | 1,4-DMAA |
Pollen simplement maigre | Bee Fit avec Trish | 1,3-DMAA et |
Cannibal Ferox AMPED | Chaos et douleur | 1,3-DMBA |
Triple X | Étoile d'or | 1,4-DMAA |
Les auteurs de l'étude mettent en garde les utilisateurs de suppléments que leur recherche ne fournit qu'un "instantané de ce à quoi les consommateurs peuvent être exposés". Il peut y avoir d'autres produits sur le marché contenant ces stimulants potentiellement dangereux et les ingrédients potentiellement nocifs peuvent être ou ne pas être identifiés sur l'étiquette.
Comment éviter les suppléments dangereux
John Travis est un auteur de l'étude et le chercheur scientifique principal de NSF International. Il dit que cette étude et ces recherches aident les consommateurs à connaître les produits dangereux et aident également l’industrie des suppléments à maintenir l’intégrité..
"La grande majorité des fabricants de l'industrie s'est engagée à fournir des produits sûrs aux consommateurs. Mais il existe un petit nombre de mauvais joueurs et les dommages qu'ils causent sont doubles. Premièrement, ils mettent les consommateurs en danger. Et deuxièmement, ils industrie entière un oeil au beurre noir ".
Sur la base des recherches actuelles, les auteurs de l’étude encouragent les consommateurs à éviter les produits étiquetés contenant du «2-aminoisoheptane» ou Aconitum kusnezoffii. Mais Travis dit qu'il existe d'autres mesures que vous pouvez prendre pour rester en sécurité lorsque vous utilisez un complément d'entraînement ou de régime..
"Les consommateurs peuvent rechercher la marque de certification NSF International sur les produits qu'ils achètent. La certification vérifie que les étiquettes des suppléments sont exactes et que les produits ne contiennent pas de niveaux nocifs de stimulants comme le DMAA et le DMBA ou d'autres composés potentiellement nocifs."
NSF International est une organisation de santé et de sécurité à but non lucratif dont la mission est de sensibiliser les consommateurs et de renforcer la sécurité publique.
Un mot de Verywell
Des millions d'Américains prennent des suppléments diététiques et d'entraînement sans subir de conséquences néfastes pour la santé. Mais comme le montre cette recherche, le potentiel de préjudice est faible mais significatif..
Si vous utilisez un supplément, faites vos recherches avant d'acheter. Étudiez les ingrédients énumérés pour vous assurer qu'ils ne sont pas des substances interdites ou douteuses. Et travaillez avec votre fournisseur de soins primaires pour rester en bonne santé. Si vous prenez des suppléments, informez-en votre médecin, car ils pourraient nuire à la prise de vos médicaments ou à la gestion d'un problème de santé. Si vous ressentez des effets secondaires inhabituels lorsque vous prenez un supplément, obtenez les conseils d'un professionnel de la santé pour écarter tout risque de préjudice..
