Applications podomètre pour iOS et Android

Vous n’avez peut-être pas besoin d’un podomètre si vous transportez votre smartphone toute la journée. Tout ce dont vous avez besoin est une application pour afficher les données enregistrées par le mécanisme de l'accéléromètre ou la puce de votre téléphone mobile. Vous pouvez utiliser ces applications pour suivre vos pas, la distance parcourue, les calories brûlées et d'autres données tout au long de la journée et voir si vous atteignez un objectif tel que 10 000 pas par jour..

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Applications podomètre vs applications de marche / course GPS

Ces applications diffèrent de celles qui utilisent le GPS du périphérique mobile (tel que MapMyFitness). Les applications basées sur le GPS ne fonctionnent pas bien à l'intérieur et ne suivent pas les pas effectués sur un tapis roulant. Souvent, ils ne produisent même pas un nombre de pas. Mais ils vous donnent une carte de votre itinéraire, ce que les applications de podomètre simples ne font pas à moins d’intégrer des données GPS. Avec une application de podomètre, votre vitesse et votre distance seront aussi précises que lors de l'étalonnage des paramètres. Vous devrez mesurer la longueur de votre foulée pour marcher et courir afin d'obtenir une meilleure estimation de la distance..

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Accupedo

Les chercheurs ont choisi cette application pour tester si une application de podomètre pouvait motiver les gens à faire plus de pas chaque jour. C'était réussi, ils ont ajouté en moyenne 1000 étapes supplémentaires. Il a une bonne interface et un excellent affichage de votre histoire.
Accupedo stimulé plus de pas par jour.

• Disponible pour iOS et Android
• Le nombre total de vos pas pour la journée s'affiche à l'écran, inutile d'ouvrir l'application pour une vérification rapide.
• Fixez un objectif et voyez votre pourcentage pour l'atteindre.
• Pas, calories, distance, vitesse, temps actif.
• Partager sur Facebook

J'avais un très bon accord entre Accupedo et mon podomètre traditionnel Fitbit One pour des promenades dédiées. Mais pour les étapes quotidiennes, Accupedo comptait beaucoup moins que Fitbit et l’application Argus lorsque j’utilisais le paramètre par défaut. Vous pouvez ajuster la sensibilité, et la valeur par défaut était de ne pas compter les pas tant que vous n’avez pas pris 10 mesures consécutives. Vous pouvez le réduire à 4 si vous souhaitez le calibrer selon ce que compte votre podomètre traditionnel. Vous pouvez également régler le degré de sensibilité au comptage des mouvements. Je l'utilise sur un iPhone 4s et les performances peuvent être très différentes avec un iPhone 5s ou un téléphone Android. J'ai également eu une mauvaise performance avec l'application désactivée si je ne l'avais pas ouverte à la première heure le matin.

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Podomètre Runtastic

La version gratuite de cette application est conçue pour le suivi des sessions d'exercices plutôt que pour des étapes d'une journée complète. Vous devez l'activer au début et l'éteindre à la fin d'une promenade ou d'une course.

• Disponible pour iOS et Android. Optimisé pour la puce M7 pour les utilisateurs d'iPhone 5s.
• Activez une session pour enregistrer les pas, la distance et la vitesse. Vous obtenez également des calories et une fréquence de pas si vous effectuez une mise à niveau vers la version Pro sans publicité.
• Consultez les trois dernières activités sur votre téléphone, affichez toutes vos activités sur Runtastic.com.
• Peut le régler pour émettre un bip tous les 1000 pas.
• Partage sur Facebook et Twitter.
• Runtastic est associé à des points mPoints et vous pouvez gagner des points mP en vous connectant à vos séances d’entraînement à pied. Vous pouvez les échanger contre des cartes-cadeaux et des participations à des tirages au sort..
• La version gratuite est très lourde en publicité.

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Pédomètre++

Cette application est disponible sur iOS pour iPhone 5s et plus. Il utilise les données automatiquement collectées par la puce M7 et n'a aucun impact sur la durée de vie de la batterie, ce qui peut poser de gros problèmes avec d'autres applications..

• Affiche dynamiquement votre nombre de pas sur le badge de l'application, pas besoin d'ouvrir l'application pour vérifier vos progrès.
• Pas et distance seulement, avec graphique à barres de couleur pour chaque jour de la semaine écoulée.

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MotionX 24/7

Ceci est une application complète qui suit le sommeil et a des alertes d'inactivité en plus des étapes et des activités toute la journée. Pour l'iPhone 5, il peut suivre les étapes en arrière-plan sans épuiser la batterie, en utilisant les données de la puce M7. Pour les versions antérieures de l'iPhone, la batterie s'épuise davantage car il utilise les services de localisation..

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ActivityTracker par Bits & Coffee

Cette application iOS élégante est aussi simple que possible à configurer. Il communique avec le kit de santé Apple pour vos statistiques et vous permet de voir instantanément vos données pour la semaine écoulée. La version gratuite comprend les pas quotidiens, la distance parcourue, les calories d’activité brûlées, les minutes d’exercice et les étages montés. Passez à la version Pro pour obtenir des statistiques horaires, des totaux hebdomadaires et mensuels, une synchronisation avec Apple Watch et des fonctions d'importation et d'exportation..

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Noom Walk

Ceci est une application Android qui utilise les capteurs de votre téléphone pour compter vos pas de la journée. Il vante sa simplicité - il ne tue pas la vie de votre batterie. Il est également mis en place pour le partage social avec vos amis, l'échange de commentaires pour vous encourager.

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Se déplace

L'application Moves utilise principalement les données d'accélération, la tour de téléphonie cellulaire et les emplacements Wi-Fi, mais utilise également certaines données GPS. Il a une interface amusante pour tracer un scénario de vos étapes de marche, de vos minutes de vélo, de vos kilomètres et de 57 autres types d’activités. Vous voyez les calories et le temps pour chaque activité et voyez où vous êtes allé sur une carte. Il est disponible pour iOS et Android..

• La bulle de marche totalise vos marches tout au long de la journée. Touchez-le pour voir également la distance totale, les minutes et les calories.
• Pour chaque marche, vous pouvez toucher pour voir votre distance, vos miles et votre itinéraire sur une carte..
• Il a des paramètres pour optimiser la précision ou économiser la batterie.
• Cela me paraissait plutôt intrusif, car tous mes mouvements au cours de la journée - où j'étais, où je suis allé et quand sont suivis. C'est une révélation sur les données que nos appareils mobiles peuvent révéler à notre sujet. Moves a été acheté par Facebook en avril 2014 et de nombreux utilisateurs ont commencé à s'inquiéter de ce que l'application pourrait en révéler trop sur eux-mêmes..

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Argus par Azumio

Argus suit votre total quotidien de pas et les calories brûlées. Mais il suit beaucoup plus d'informations sur l'alimentation et le mode de vie. Vous pouvez enregistrer vos aliments, votre eau, votre poids, vos séances d’entraînement et consulter la chronologie de votre journée. Comme Moves, il utilise les autres capteurs mais exploite tout de même le GPS pour obtenir certaines données, ce qui peut épuiser votre batterie. Il s'intègre à d'autres applications Azumio, notamment la fréquence cardiaque instantanée et la durée de veille (qui surveille la qualité de votre sommeil)..

• Uniquement disponible pour iOS, optimisé pour iPhone 5s.
• Vous donne également des cartes GPS de la course, le cyclisme et la conduite.
• Peut connecter un moniteur de fréquence cardiaque Bluetooth pour des calories d'exercice encore plus précises.
• Peut être relié à votre balance WiFi Fitbit, Pebble Smartwatch ou Withings.
• Partage social.
• Coaching personnalisé disponible.

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Brise

Breeze est une application de podomètre très motivante destinée uniquement à l'iPhone 5, utilisant les données déjà capturées par la puce M7. Cela signifie que votre pouvoir ne sera pas épuisé. Il provient de Runkeeper et inclut automatiquement toutes les promenades ou courses que vous suivez avec cette application GPS, et inversement..

L'écran principal affiche vos pas et votre progression vers votre objectif quotidien, ainsi que des cercles plus petits indiquant votre progression chaque jour de la semaine en cours. Vous pouvez voir les détails de vos promenades prolongées, y compris une carte. La carte est moins détaillée qu'avec Runkeeper.

Breeze est très interactif, il envoie des messages de motivation fréquemment tout au long de la journée. Certains utilisateurs trouvent cela agaçant, d'autres trouvent que c'est juste ce dont ils ont besoin pour continuer à avancer.