Comment savoir quel type de chaussure de marche acheter?
Question: Comment puis-je savoir quel type de chaussure de marche acheter??
Si vous ne vivez pas à proximité d'un magasin de chaussures de sport sérieux, comment savoir quel type de chaussures de marche ou de course acheter pour correspondre à votre type de pied? Comment savoir si vous surpronnez, avez de hautes arches, etc..?
Réponse:
Votre patron d'usure de chaussures en dit long
Photos de motifs d'usure de chaussures
Regardez comment vous avez usé vos vieilles chaussures. Cela peut indiquer à un expert en ajustement des chaussures si vous surprongez, avez une démarche neutre ou sous-prononnez (supinat). Cela détermine si vous avez besoin d'un sabot de contrôle du mouvement, d'un sabot neutre ou d'un sabot de stabilité. Apportez vos vieilles chaussures avec vous lorsque vous magasinez pour de nouvelles chaussures.
Pronation et supination: Notre explication sur la manière de détecter si vous surprongez ou supinez.
- Pronation: Usure excessive de la face interne de vos chaussures de course. Vos chaussures s'inclineront vers l'intérieur si vous les placez sur une surface plane.
- Supination: Les chaussures s'usent sur tout le bord extérieur, le côté de la chaussure devient trop tendu.
Trouvez le magasin de chaussures de course sérieux dans votre région
La première et la meilleure solution consiste à trouver un magasin de chaussures de course sérieux où le travail sera effectué correctement: vous regarder marcher ou courir, regarder le modèle d'usure de vos chaussures actuelles et déterminer le type de chaussures dont vous avez besoin. Utilisez la liste des magasins spécialisés en cours d'exécution trouvés sur Runnersworld.com. Ces magasins ont un personnel expert en ajustement de chaussures de sport et appliquent généralement une politique de retour généreuse dans le but de vous munir des bonnes chaussures et de faire de vous un client à vie..
Pédorthistes
S'il n'y a pas de magasin spécialisé dans la course à pied, cherchez un pédorthiste ou un podologue. La chaîne Foot Solutions vise à résoudre les problèmes et à utiliser des diagnostics informatisés pour le faire. L’analyse est gratuite et vous en apprendrez plus sur la pronation, le support arch, etc..
Solutions de pied
Aide en ligne sur le chaussage
S'il n'y a pas de magasin ou d'expert près de chez vous, vous pouvez utiliser des outils en ligne pour déterminer le type de chaussure le mieux adapté.
- Roadrunner Sports Shoe Chien: Visitez Roadrunnersports.com et sélectionnez le localisateur de chaussures pour rendre visite à son chien. Entrez votre sexe, votre poids, l'état de votre blessure, votre type d'arche, vos mécanismes de marche / marche, le nombre de jours de marche / course par semaine, de miles par semaine, votre allure et la surface pour obtenir une liste des chaussures recommandées..
- Meilleures chaussures pour les marcheurs: Mes premiers choix de listes de chaussures de sport de chaque type pour les marcheurs.Ceux-ci incluent le neutre, le contrôle du mouvement, la stabilité, l’amorti, les sandales, les chaussures de trail et plus.
- Comment trouver des chaussures larges: Vous ne pourrez pas acheter n'importe quelle vieille chaussure de sport en largeur. Voici comment trouver les marques et modèles disponibles pour les pieds larges.
