Traitement des problèmes de contrôle de la vessie

Êtes-vous inquiet parce que vous avez eu des fuites d'urine, uriné plus souvent que d'habitude ou éprouvé d'autres symptômes de l'incontinence urinaire? Vous ne devriez pas avoir honte ni craindre de réagir de manière excessive. Une réduction du contrôle de la vessie peut sérieusement entraver votre capacité à vivre votre vie sans contrainte et peut également indiquer un problème médical sous-jacent plus grave, tel que le diabète ou une maladie rénale. Que peux-tu y faire?

Traitements à faire soi-même pour les problèmes de contrôle de la vessie

Exercices pour les muscles pelviens. Vous pouvez apprendre des exercices simples qui vous permettront de renforcer les muscles situés près de votre urètre. On les appelle exercices de muscle pelvien ou exercices de Kegel, et vous ne devez y consacrer que quelques minutes par jour..
Entraînement de la vessie. Vous pouvez entraîner votre vessie à mieux retenir l'urine. Suivez un emploi du temps pour stocker et libérer l'urine. Avec le temps, vous pourrez peut-être diminuer l'envie d'uriner.
Perte de poids. Parfois, un excès de poids peut causer des problèmes de contrôle de la vessie. Un bon plan de repas et un programme d'exercices peuvent entraîner une perte de poids.
Régime. Certains aliments et boissons rendent le contrôle de l’urine plus difficile. Ceux-ci incluent des articles contenant de la caféine, tels que du café, du thé, du cola ou du chocolat, ainsi que de l'alcool. Votre équipe de soins de santé peut vous suggérer comment modifier votre alimentation pour un meilleur contrôle de la vessie..

Thérapie musculaire pour les problèmes de contrôle de la vessie

• Stimulation électrique. Certains appareils stimulent les muscles autour de l'urètre. Cela peut rendre les muscles plus forts et plus tendus, bien que les recherches menées au fil des ans n'aient pas permis de prendre une décision définitive quant à l'efficacité de ce traitement..
• Biofeedback. Cela élimine les incertitudes lors de vos exercices de muscles pelviens. Un thérapeute place un patch sur vos muscles. Un fil relie le patch à un écran de télévision. Vous regardez l'écran pour voir si vous exercez les bons muscles. Le grand espoir est que, à terme, vous apprendrez à contrôler ces muscles sans utiliser cette machine à biofeedback. Encore une fois, la recherche a montré des résultats mitigés quant à son efficacité.

Traitements médicaux pour les problèmes de contrôle de la vessie

• Des médicaments. Certains médicaments peuvent resserrer ou renforcer les muscles du plancher urétral et pelvien. D'autres médicaments peuvent calmer les muscles hyperactifs de la vessie.
• Chirurgie. Certains problèmes de contrôle de la vessie peuvent être résolus par une intervention chirurgicale. L’opération suggérée par votre médecin dépend de la cause exacte de votre problème. Dans la plupart des cas, le chirurgien modifie la position de la vessie et de l'urètre afin que les muscles de contrôle de la vessie fonctionnent plus efficacement..

Dispositifs pour les problèmes de contrôle de la vessie

• Pessaire. Ceci est un dispositif placé dans le vagin pour soutenir l'utérus ou la vessie et le rectum. C'est un anneau ferme qui appuie contre la paroi du vagin et de l'urètre pour aider à réduire les fuites d'urine. Il est le plus souvent utilisé pour traiter le prolapsus de l'utérus, mais peut également être utilisé pour traiter l'incontinence urinaire d'effort ou d'autres conditions..
• Inserts urétraux. Ceci est un petit appareil qui va directement dans l'urètre. Vous apprendrez à insérer vous-même l'appareil. Vous retirez cet appareil lorsque vous allez à la salle de bain.
• Phoques urinaires. C’est un petit coussinet en mousse que vous placez sur l’ouverture urétrale. Une fois en place, il se scelle contre votre corps pour empêcher les fuites d'urine. Lorsque vous allez à la salle de bain, vous retirez le coussin et vous le jetez.

Aides à la sécheresse pour les problèmes de contrôle de la vessie

Vous devriez consulter votre médecin si vous avez des problèmes de contrôle de la vessie, mais vous pouvez en utiliser chez vous à la maison pour les rendre moins perturbants pour la vie de votre domicile. Ceux-ci incluent des serviettes ou des couches; un urinoir de chevet; aide des travailleurs de la santé; ou même des rénovations de votre maison, telles que l'installation d'une salle de bain au rez-de-chaussée ou l'élargissement d'une porte de salle de bain pour y installer un fauteuil roulant.
Encore une fois, n’ayez pas honte des problèmes que vous rencontrez. De nombreuses femmes ont des problèmes de contrôle de la vessie, qu’elles soient dues au vieillissement ou à une affection médicale. Demandez de l'aide à votre équipe soignante.