Le lien entre le diabète et la dépression

La dépression et le diabète sont deux conditions qui peuvent parfois aller de pair. Premièrement, le diabète peut augmenter le risque de dépression, selon un nombre croissant de recherches. En effet, le diabète double le risque de dépression par rapport aux personnes non atteintes. Inversement, la dépression peut également augmenter le risque de diabète de type 2, selon des recherches..
C'est souvent un cercle vicieux. La dépression peut s'aggraver à mesure que les complications du diabète s'aggravent et la dépression peut empêcher les personnes de gérer leur diabète aussi efficacement qu'il le faut, ce qui peut entraîner une incidence accrue de complications à long terme telles que la rétinopathie, la neuropathie ou la néphropathie..
La dépression peut colorer tout dans la vie d'une personne. La capacité de faire des activités quotidiennes peut devenir écrasante, et cela comprend le traitement du diabète, comme prendre des médicaments, bien manger et faire de l'exercice. La fatigue et le manque d'enthousiasme peuvent amener les gens à se retirer de ce qu'ils aimaient faire auparavant. Les émotions deviennent plates et les pensées peuvent se transformer en tristesse, anxiété ou même suicide.
Malheureusement, une grande partie des personnes souffrant de dépression et de diabète ne reçoivent jamais d'aide pour leur dépression. Parfois, les professionnels de la santé ne le reconnaissent pas et, parfois, les personnes déprimées ne communiquent pas avec leurs médecins leurs pensées et leurs sentiments, ni ne se rendent compte qu'elles sont déprimées..

Symptômes de la dépression

Reconnaître les symptômes de la dépression est important pour obtenir l'aide nécessaire.

Se sentir triste pendant une période prolongée.
Se sentir agité ou anxieux sans raison apparente
Se sentir sans espoir, sans défense ou sans valeur
Ne pas être capable de se concentrer
Incapacité de se souvenir des choses
Fatigue ou perte d'énergie, sentiment d'être "traîné" et fatigué
Manque d'appétit ou consommation accrue de nourriture accompagnée de changements de poids
Aucun intérêt pour les choses qui apportaient du plaisir
Ne pas dormir la nuit ou trop dormir
Pensées suicidaires ou penser à la mort

Traiter la dépression

Obtenir de l'aide pour la dépression améliore non seulement la qualité de vie d'une personne, mais peut également aider celle-ci à mieux gérer son diabète en lui donnant plus d'énergie et en lui offrant une perspective plus optimiste. Parler à un conseiller ou à un thérapeute peut être utile. La plupart des antidépresseurs d'ordonnance conviennent aux diabétiques et n'affectent pas le contrôle glycémique. La nortriptyline (Pamelor, Aventyl), cependant, peut affecter la glycémie; elle doit donc être utilisée avec prudence pour traiter la dépression compliquée par un diagnostic coexistant de diabète..