Comment comprendre les lectures de glycémie préprandiales

Préprandial signifie "avant un repas". Vous avez peut-être entendu le mot dans le contexte du glucose plasmatique préprandial. Cela fait référence à votre glycémie avant un repas. Il peut également être appelé taux de glycémie à jeun (si vous n'avez pas mangé depuis au moins huit heures). La glycémie postprandiale, en revanche, fait référence à votre glycémie une à deux heures après avoir mangé.

Quels sont les niveaux de glucose préprandiaux normaux?

Pour les adultes en bonne santé, la glycémie préprandiale normale est comprise entre 70 et 99 mg / dl. Une glycémie préprandiale de 100 - 125 mg / dl indique un prédiabète.
Pour les adultes diabétiques, l’American Diabetes Association recommande un objectif glycémique préprandial de 80-130 mg / dl. L’American Association of Clinical Endocrinologists suggère un objectif glycémique préprandial de <110mg/dl for people with diabetes.
Toutefois, en fonction de votre état de santé, votre médecin peut définir des valeurs de glycémie préprandiales différentes de celles indiquées dans les présentes directives. Veillez donc à connaître les valeurs pour lesquelles vous souhaitez enregistrer des résultats.

Pourquoi les lectures de glucose plasmatique préprandiales sont-elles importantes??

Vos lectures de glycémie préprandiales vous indiquent la quantité de glucose dans votre circulation sanguine lorsque vous n’avez pas mangé. 
Lorsque vous mangez, les glucides (et une petite quantité de protéines) que vous avez ingérés se transforment en glucose, qui est absorbé par votre circulation sanguine. En réponse, votre pancréas libère de l'insuline, ce qui aide le glucose à sortir du flux sanguin et à pénétrer dans les cellules où il peut être utilisé comme énergie. En bonne santé, votre corps régule la quantité d'insuline libérée, ce qui permet d'obtenir une glycémie optimale, qui n'est ni trop élevée (hyperglycémie) ni trop faible (hypoglycémie)..
Dans le diabète, cet équilibre insuline-glucose est perturbé.
Dans le diabète de type 1, c'est parce que le pancréas cesse de produire de l'insuline. Votre corps ne peut donc plus apporter de glucose dans les cellules et votre taux de sucre dans le sang devient très élevé. Dans ce cas, vous devez prendre de l'insuline au moyen d'une pompe à insuline ou d'injections..
Dans le diabète de type 2, le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline ou vos cellules deviennent résistantes à l’insuline. Il est donc moins efficace d’apporter du glucose sanguin dans vos cellules. Ce type de diabète peut être géré par un régime alimentaire, des exercices, des médicaments et, si nécessaire, de l'insuline..

Comment effectuer des lectures préprandiales du glucose plasmatique

En cas de diabète, il est important de vérifier votre glycémie avant et après votre repas. En outre, vous devez également conserver un enregistrement afin de pouvoir avoir une idée de l’évolution de votre glycémie au fil du temps (et déterminer ce qui influence votre glycémie: ce que vous avez mangé, votre niveau d’activité physique, votre niveau de stress). Cela peut vous aider, ainsi que votre médecin, à savoir si votre traitement fonctionne bien. Cela peut vous aider à ajuster votre comportement à court terme afin que vous ne soyez pas surpris par votre contrôle glycémique à long terme. Votre contrôle de la glycémie au fil du temps est mesuré par l'A1C. Garder des taux de glycémie préprandiaux ou à jeun proches de la normale peut souvent déterminer un bon pronostic pour l'A1C. Avoir un A1C dans la plage normale peut aider à réduire le risque de complications du diabète.