Thérapie dramatique pour les adolescents en difficulté

Les thérapies expressives ou créatives, telles que la thérapie par le théâtre, constituent un moyen unique de traiter des problèmes, de vous exprimer, de vous fixer des objectifs et de prendre confiance en vous. Parmi les thérapies expressives, la thérapie par le théâtre constitue le meilleur forum où les adolescents peuvent essayer de nouveaux rôles, apprendre de nouvelles façons de raconter et exprimer leurs sentiments.. 

Qu'est-ce que la thérapie par le théâtre??

La thérapie par le théâtre adopte une approche unique pour aider les adolescents en utilisant des techniques de théâtre ou de théâtre, y compris l'improvisation, les jeux de rôle, les marionnettes et les histoires. C'est une forme active et expérimentale de thérapie créative qui aide les adolescents à prendre confiance en eux-mêmes et à explorer de nouvelles compétences en résolution de problèmes..

La thérapie par le théâtre combine des méthodes de théâtre et de psychothérapie pour offrir aux adolescents de nouvelles façons d’exprimer ce qu’ils pensent ou ressentent afin de faire face plus efficacement aux problèmes de comportement et d’émotion. Aucune expérience préalable ou formation dramatique n'est nécessaire pour qu'un adolescent participe. Un thérapeute spécialisé en art dramatique (TDR) facilite ce type de traitement spécialisé.

Pourquoi ça plaît aux adolescents

• Ils ont la chance de répéter de nouvelles façons d'être ou d'agir
• Ils arrivent à raconter leur histoire à un public 
• Les détails de l'histoire et la fin peuvent être modifiés
• Le jeu d'acteur est encouragé en tant qu'outil d'apprentissage
• Ils apprennent à regarder les problèmes sous un angle différent 
• La thérapie par le théâtre donne envie de jouer

Exemples 

1. Vous avez un conflit important avec un frère ou une sœur, vous êtes donc invité à jouer un rôle dans une scène dans laquelle vous prétendez être votre frère et à parler de leur point de vue.. 
2. Dans un groupe, chaque adolescent joue un rôle qu'il joue dans le groupe, comme quelqu'un qui fait preuve de leadership ou qui est un bouc émissaire..

Avantages 

La thérapie par le théâtre présente de nombreux avantages, notamment:

• En vous encourageant à apprendre à résoudre vos problèmes
• Vous donner l'occasion d'exprimer vos sentiments 
• Apprendre à se fixer des objectifs
• Vous aider à améliorer votre relation avec les autres
• Vous comprendre plus clairement et mieux comprendre vos expériences
• Utiliser ces compétences avec vous dans vos rôles à la maison, à l'école et / ou au travail pour améliorer votre façon de vivre
• Faire preuve de créativité, d'imagination et de jeu pour s'exercer à réagir à des situations difficiles
• Arriver au point de régler les problèmes rapidement
• Un moyen d'échapper quelques instants aux pressions de la vie et à l'imagination
• Interagir avec les autres dans un environnement sûr et confortable

Où le théâtre est-il offert??

Selon la North American Drama Therapy Association, vous pouvez trouver des thérapeutes dramatiques enregistrés dans des établissements de santé mentale en consultation externe et en milieu hospitalier, dans des écoles, des centres d'hébergement, des centres communautaires, des programmes parascolaires, des centres multiculturels, des foyers de groupe, des cabinets privés, des hôpitaux, hospices, agences de santé à domicile, programmes d'intervention précoce et centres de réadaptation. 

Titres de compétence pour devenir un dramaturge agréé

Une maîtrise en psychologie ou dans un domaine connexe, ainsi que des cours de thérapie par l'art dramatique sont nécessaires pour devenir un thérapeute en art dramatique agréé. Les TDR doivent également effectuer un stage supervisé, avoir de l'expérience dans le domaine du théâtre et être accrédités par le conseil en thérapie par le théâtre..

Autres formes de thérapie expressive

La thérapie par le théâtre n'est qu'une forme de thérapie expressive ou créative. D'autres, comme la musicothérapie, la thérapie par l'écriture, la thérapie par l'art et la danse-thérapie, peuvent vous aider à exploiter les capacités créatrices et l'expression personnelle de votre adolescent..