10 choses à faire après la chirurgie
Certains conseils en matière de chirurgie sont si élémentaires, si simples que les gens les écartent. Ce sont ces tâches très simples mais essentielles qui accélèreront votre rétablissement et vous permettront de reprendre votre vie normale le plus rapidement possible..
Ne fais pas trop
Il est vraiment facile de surmener les jours où vous vous sentez bien. Vous pourriez penser que soulever ce panier à linge une seule fois ne pourrait pas être nocif, ou qu'un jogging rapide ne ferait pas de mal. Si vous êtes chanceux, vous avez raison et une fois, cela ne conduira pas à une blessure, mais beaucoup de gens découvrent à la dure qu’une fois suffit pour entraîner des complications graves. Si votre chirurgien vous dit que vous ne pouvez pas soulever plus de 5 kg (4 kg) pendant 4 semaines, cela veut dire 4 kg et 4 semaines. Cela ne change pas parce que vous vous sentez suffisamment énergique pour aller à l'épicerie et faire de nombreuses courses. porter dans la maison.Assez dormi
Dormir suffisamment est l’un des meilleurs moyens de guérir rapidement. Un corps épuisé n'est pas un corps enclin à guérir rapidement. Se remettre de la chirurgie est un travail difficile pour votre corps, qui gagne chaque minute de sommeil. Une bonne nuit de repos contribuera à accélérer votre rétablissement et une sieste occasionnelle ne fera pas de mal non plus..Bien manger
Bien manger aidera à alimenter votre corps et favorisera la guérison. Les protéines maigres sont essentielles lorsque votre corps tente de réparer une incision. Votre peau et vos autres tissus guériront plus rapidement et seront plus forts s’ils ont suffisamment de nutriments pour travailler avec.Toux dans le bon sens
Il y a une bonne façon de tousser après la chirurgie. Cela peut sembler étrange, mais pour ceux qui subissent une chirurgie abdominale, tousser de manière à protéger une incision abdominale peut prévenir une maladie très grave appelée déhiscence et éviscération..Ne pas sauter de rendez-vous
Vous pourriez être choqué par le nombre de personnes qui ne se rendent pas à leur rendez-vous de suivi parce qu'elles se sentent bien et n'en voient pas la nécessité. Certaines de ces personnes se demandent alors pourquoi personne n'a jamais retiré leurs agrafes chirurgicales ni leurs sutures.!Les rendez-vous de suivi sont une occasion pour votre chirurgien de vérifier vos complications éventuelles, de passer des tests de laboratoire pour vous assurer de la réussite de votre chirurgie et, espérons-le, de vous libérer pour reprendre vos activités normales. Ces nominations sont importantes et doivent être considérées comme une priorité.
Prends tes médicaments
Imaginez que votre chirurgien vous recommande de prendre une aspirine tous les jours après la chirurgie. Vous faites cela pendant environ une semaine, mais votre douleur s’améliore alors vous arrêtez. Une semaine plus tard, vous développez un caillot sanguin grave et vous retrouvez à l'hôpital. Lorsque vous demandez à votre chirurgien pourquoi il n'a rien fait pour prévenir la formation de caillots sanguins, il vous répond qu'il vous a prescrit de l'aspirine, mais que vous avez choisi de ne pas le prendre..Les médicaments sont importants après la chirurgie. Les analgésiques sont souvent utilisés pour diminuer l'inflammation, pas seulement la douleur, tout comme l'aspirine peut être utilisée pour soulager la douleur et prévenir la formation de caillots sanguins. Si votre chirurgien recommande un médicament, il existe probablement une excellente raison de le faire et vous devez continuer à le prendre jusqu'à votre rendez-vous de suivi. Si le médicament vous semble inutile, consultez les instructions de votre sortie pour savoir s'il est nécessaire, ou appelez le bureau du chirurgien pour savoir comment arrêter l'ordonnance..
