Les meilleurs conseils d'étude pour les étudiants en psychologie

Les cours de psychologie sont parfois difficiles pour les étudiants, en particulier pour ceux qui ont peu ou pas d'expérience dans le sujet. Pour cette raison, il est extrêmement important d'établir de bonnes habitudes d'étude.

Étant donné que la psychologie est un domaine si diversifié, les étudiants peuvent parfois se sentir dépassés par la quantité d’informations sur le sujet. Les étudiants en psychologie se rendent vite compte que le sujet couvre une vaste gamme de matériaux. Un cours d'introduction à lui seul englobe des discussions sur le contexte philosophique de la psychologie, les statistiques sociales, les influences biologiques, les méthodes expérimentales et bien plus encore..

Les sujets divers que les étudiants pourraient étudier comprennent le comportement social, la personnalité, les méthodes de recherche, les techniques thérapeutiques, etc. Étant donné que la psychologie couvre un large éventail de sujets, il est important de développer des moyens d’étudier et de maîtriser de nouvelles théories et concepts..

Méthodes d'étude pour les étudiants en psychologie

Suivre quelques conseils d’étude simples peut aider les étudiants en psychologie à apprendre efficacement de nouveaux concepts et théories. Avec de bonnes habitudes d'étude, les étudiants peuvent réussir leurs études en psychologie. La meilleure partie? Créer de bonnes habitudes d'étude ne vous aidera pas seulement dans vos cours de psychologie. Ces mêmes compétences et routines porteront largement leurs fruits tout de vos cours collégiaux.

1. étudier régulièrement

La règle des deux heures: La règle générale est que, pour chaque heure que vous passez en classe, vous devriez consacrer deux heures de votre temps à étudier le sujet..
Planifiez votre temps d'étude: Le temps dont vous avez besoin peut varier, mais vous devez prévoir du temps chaque semaine pour examiner le matériel de l’étude. Au début de la semaine, réfléchissez au matériel que vous devez couvrir et estimez combien de temps il vous faudra pour terminer vos travaux, vos lectures et vos critiques..
Horaire d'étude: Idéalement, vous devriez prévoir un laps de temps spécifique à consacrer à chaque sujet. Même lorsque vous êtes occupé, réservez chaque jour de courtes périodes de temps pour vous concentrer sur votre travail en classe..

2. Étudier activement

Penser de manière critique au matériel: Pour étudier efficacement, vous devez faire plus que simplement lire le texte attribué et parcourir vos notes. Vous devez analyser et comprendre le matériel.
Prendre des notes: Lisez votre matériel lentement et notez les points clés. Notez toutes vos questions sur le matériel dont vous pourrez par la suite discuter avec vos camarades de classe ou l'instructeur du cours..
Testez votre compréhension: Testez-vous sur le contenu que vous venez de lire. Si vous avez des difficultés avec certaines questions, ne faites pas de ces domaines d'étude supplémentaire.
Résumez les points principaux: Une fois que vous avez étudié la matière, voyez si vous pouvez répondre à ces questions: Pouvez-vous identifier les principaux concepts abordés dans la matière? Pouvez-vous penser à vos propres exemples de chaque théorie, problème ou concept?

3. Soyez actif en classe

Prendre des notes de cours efficaces: Vos notes de cours de psychologie devraient être un résumé de ce que vous avez appris en classe, pas une transcription de tout ce que votre instructeur ou vos camarades de classe ont discuté. Entraînez-vous à prendre des notes brèves et efficaces résumant les points clés de ce qui a été dit..
Aller en classe préparé: Lire les chapitres assignés avant les cours. Si vous abordez chaque discussion en classe avec une bonne compréhension de la matière, vous serez mieux en mesure de participer aux discussions en classe..

4. Étudier seul au début, puis en groupes

Étude individuelle: Vos premières séances d’étude doivent avoir lieu seules. Ce faisant, vous êtes mieux en mesure de vous concentrer sur le matériau.
Étude de groupe: Une fois que vous maîtrisez bien le matériel, utilisez des séances d’examen avec des camarades de classe ou des groupes d’étude. Ces sessions sont un bon moyen de rafraîchir vos connaissances sur le sujet avant un quiz ou un examen..

Conseils d'étude de dernière minute

On vous a probablement déjà dit des centaines de fois que le bachotage était une mauvaise façon d'étudier pour un examen. J'espère que vous vous rappelez d'assister à vos cours de psychologie et de prendre de bonnes notes de cours de psychologie..

Cependant, même les étudiants ayant de bonnes habitudes d'étude se retrouvent parfois dans l'obligation de s'entasser la veille d'un grand examen..

Bien que s'entasser pour un examen ne soit certainement pas la meilleure façon d'étudier (et vous ne devriez certainement pas en prendre l'habitude), vous pouvez faire certaines choses pour que votre session d'étude de dernière minute soit plus efficace..

Tara Kuther, Ph.D., experte en études supérieures, propose un guide de référence pratique contenant des conseils sur la manière de préparer un examen. Elle suggère de hiérarchiser les sujets que vous allez étudier, de réviser les notes de cours et les lectures obligatoires, et de répondre aux questions sur le sujet avec vos propres mots..

Autres conseils utiles:

Créer un aperçu rapide des sujets qui seront probablement à l'examen. Placez une étoile à côté des sujets qui vous posent le plus de problèmes, puis étudiez ces sujets. premier. Ensuite, passez au matériel que vous connaissez mieux pour un rappel rapide..
Ne prenez pas trop. Vouloir apprendre la matière d'un semestre entier en une nuit est une tâche impossible. Au lieu d'essayer de tout couvrir, concentrez-vous sur le matériel le plus susceptible de figurer à l'examen. Une règle rapide - si votre instructeur en parle en classe, c’est très probable que cela va apparaître sur le test. Utilisez vos notes de cours pour déterminer les points sur lesquels vous devriez vous concentrer pendant votre session d’étude approfondie..
Dormir un peu. Il peut être tentant de rester éveillé toute la nuit pour essayer d’apprendre le plus possible le matériel, mais cette stratégie peut se retourner contre nous. Très probablement, vous serez tellement épuisé et épuisé que vous ne pourrez pas faire de votre mieux à l'examen. Au lieu de cela, étudiez ce que vous pouvez pendant votre session de natation, tout en essayant d’obtenir un sommeil ininterrompu la nuit qui précède votre examen. Si vous avez vraiment besoin de plus de temps pour étudier, levez-vous tôt le lendemain matin et relisez-le une fois de plus..

Dernières pensées

Au début de chaque nouveau cours, assoyez-vous et proposez un plan d’étude qui conduira au succès du cours. Un peu de planification maintenant peut vous éviter beaucoup de stress de dernière minute.