Comment étudier pour un test de psychologie

Les examens de psychologie peuvent être stressants, mais il n’ya pas lieu de paniquer à l’approche des journées de test. Bien qu'il n'y ait pas de raccourci décisif lorsque vous étudiez pour un test de psychologie, vous pouvez faire certaines choses pour tirer le meilleur parti de votre temps d'étude. La préparation est toujours la clé du succès de tout examen. Ainsi, en commençant tôt et en exploitant au maximum le temps et les ressources disponibles, vous vous sentirez mieux en mesure de faire le test et moins susceptible de ressentir de l'anxiété..

En suivant ces stratégies relativement simples, vous pouvez être sûr d'être prêt lorsque le jour du test arrivera.

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Commence à étudier tôt

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N'attendez pas la nuit avant un examen pour commencer à frapper les livres. Dès le premier jour de classe, établissez un programme d’études régulier. Prévoyez au moins une heure d'étude pour chaque heure que vous passez en classe, mais soyez prêt à consacrer plus de temps à approfondir votre sujet..

Il est également important de tenir compte de vos propres capacités, faiblesses et de l’objet traité lors de la création d’un programme d’études. Il se peut que certains domaines dans lesquels vous excellez nécessitent moins d’attention, tandis que d’autres peuvent être beaucoup plus difficiles. Élaborez un programme d’études qui vous permette de passer en revue toutes les informations abordées en classe tout en vous permettant de passer plus de temps sur ces concepts particulièrement difficiles..

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Devenir un auditeur actif pendant les cours de psychologie

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Les cours magistraux ne sont pas le moment de se laisser aller et de laisser l’instructeur bourdonner. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le fait de devenir un auditeur actif et un participant aux conférences et discussions en psychologie. Lisez le matériel de manuel attribué avant chaque cours et notez vos questions. Pendant la conférence, prenez des notes psychologiques de qualité que vous pourrez relire plus tard..

Ne vous inquiétez pas pour écrire tout ce que dit l'instructeur, mais essayez de décrire les principaux sujets, idées et questions. Rappelez-vous également que si le conférencier estime que quelque chose est suffisamment important pour être noté au tableau ou au transparent, vous devez absolument l'inclure dans vos notes de cours. Il y a une très forte probabilité que les informations apparaissent lors de votre prochain test..

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Passez en revue vos notes de cours fréquemment

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Après avoir pris des notes de cours de psychologie, il est temps de les utiliser à bon escient. Si vous avez un peu de temps juste après les cours, asseyez-vous et passez 15 à 20 minutes à parcourir vos notes de la journée. En plus de votre temps de relecture habituel, passez quelques heures chaque semaine à étudier vos notes de manière plus approfondie. Envisagez de créer des cartes mémoire et des tests pratiques pour mémoriser des termes de vocabulaire et des concepts psychologiques..

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Former un groupe d'étude de psychologie

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Étudier en petits groupes est un excellent moyen de vous remettre en question, de réviser des concepts importants et de discuter des théories que vous avez apprises en classe. Idéalement, vous devriez former un groupe d'environ trois à cinq personnes. Essayez de vous réunir au moins une fois par semaine pour discuter de la matière des conférences et des lectures assignées. Une autre option si vous ne pouvez pas participer à un petit groupe d'étude est d'assister à des sessions d'étude animées par l'instructeur ou l'assistant d'enseignement..

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Faites des tests de pratique

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Les tests de pratique sont un excellent moyen de déterminer les concepts que vous comprenez et ceux sur lesquels vous devez encore travailler. En plus de développer vos propres quiz, vous pouvez souvent trouver des quiz pratiques à la fin de chaque chapitre de votre manuel. Une autre option consiste à rechercher des tests de psychologie et des questionnaires sur Internet..

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Pensez à des exemples du monde réel

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En vous familiarisant avec différentes théories psychologiques, réfléchissez à la manière dont ces concepts pourraient s’appliquer au monde réel. Considérez des exemples tirés de votre propre vie ou de celle de personnes que vous connaissez. Par exemple, si vous examiniez les stades de développement cognitif de Piaget, vous pourriez penser à des enfants que vous connaissez qui se trouvent à différents stades de développement, tels que les stades préopératoires et opérationnels concrets.. 

Ce type d'exercice d'étude est un excellent moyen de se préparer aux tests de psychologie, ce qui oblige souvent les étudiants à identifier des exemples de différents principes psychologiques..

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Examiner le matériel de plusieurs façons

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Ne vous laissez pas tomber dans une ornière d'étude. Au lieu de cela, mettez-vous au défi d'apprendre le matériel de multiples façons et expérimentez différentes techniques d'étude. L’utilisation d’appareils tels que des mnémoniques, des cartes flash, des examens pratiques et des discussions de groupe renforce le contenu de votre mémoire..

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Utiliser les ressources fournies avec votre manuel

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De nombreux éditeurs de manuels de psychologie proposent également des sites Web pour manuels proposant divers outils d’étude aux étudiants. Les fiches de vocabulaire, les tests pratiques et les forums de discussion ne sont que quelques-uns des outils pouvant être disponibles avec votre manuel. Ne négligez pas ces précieuses ressources! Dans de nombreux cas, votre instructeur peut tirer beaucoup des questions du test directement à partir de la banque de tests de l'éditeur du livre..

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Étudiez d'abord les concepts les plus difficiles

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Bien qu'il puisse être tentant de se concentrer sur le matériel le plus simple, étudier en premier les concepts les plus difficiles est généralement le meilleur moyen de se préparer au test de psychologie. S'attaquer à un matériau difficile lorsque votre esprit est frais et actif garantit que vous aurez l'énergie mentale et les ressources nécessaires pour vous concentrer pleinement sur le matériau..

Rappelez-vous toutefois de vous accorder des pauses régulières pendant les sessions d'étude. Si vous avez encore du mal à comprendre certains concepts, prenez rendez-vous avec votre instructeur pour en discuter davantage..

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Étudier pendant plusieurs heures chaque semaine

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Tous les conseils, astuces et techniques de l’étude ne peuvent remplacer l’un des facteurs clés pour réussir les tests psychologiques: le temps. Les stratégies d’étude sont un excellent moyen de concentrer votre attention et de tirer le meilleur parti de votre temps d’étude, mais il est essentiel de consacrer plusieurs heures par semaine à l’étude pour chaque classe..

En règle générale, la plupart des universités suggèrent que vous devriez dépenser au moins deux heures d'étude pour chaque heure que vous passez en classe. Cet engagement de temps peut sembler décourageant, mais souvenez-vous que vous pouvez diviser ces heures tout au long de la semaine. Passez un peu de temps à établir un horaire d’études qui tienne compte de vos obligations personnelles et de votre vie, y compris de votre école, de votre famille et de votre travail..