Nutrisystem et le régime sans gluten

Si vous avez reçu un diagnostic de maladie cœliaque et que vous envisagez de prendre Nutrisystem pour perdre du poids, j'ai de bonnes et de mauvaises nouvelles pour vous..

Tout d'abord, la mauvaise nouvelle: Nutrisystem ne fonctionnera malheureusement pas pour les personnes sans gluten, en particulier pour les personnes atteintes d'une maladie cœliaque diagnostiquée. Nutrisystem, un programme d'amaigrissement qui comprend principalement des plats préparés, oblige les participants à acheter leurs repas directement auprès de l'entreprise. Presque tous ces repas contiennent des ingrédients à base de gluten, ce qui les met totalement hors de la portée de ceux qui doivent suivre un régime sans gluten pour des raisons médicales..

Les choix de petit-déjeuner Nutrisystem incluent un assortiment de muffins, beignets et crêpes (aucun d’entre eux ne étant sans gluten, bien sûr), le déjeuner propose de nombreux plats de pâtes, nouilles et sandwichs fondus, et des dîners comprenant des pizzas, du macaroni au fromage et davantage vaisselle.

Vous pourrez peut-être concocter quelques jours de repas ne contenant aucun ingrédient évident au gluten. Mais un représentant du service clientèle m'a dit (honnêtement) que ces repas n'étaient pas destinés aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ou d'une sensibilité au gluten non coeliaque. Par conséquent, la société Nutrisystem qui fabrique les produits ne protège aucun plat "sans ingrédients sans gluten" contre la contamination croisée par le gluten lors de la transformation..

Vous pouvez perdre du poids quand même

Maintenant, la bonne nouvelle: comme on vient de vous diagnostiquer la maladie cœliaque, vous n’êtes peut-être pas conscient du fait que vous pourriez perdre du poids une fois que vous êtes devenu sans gluten. Cela peut sembler tiré par les cheveux, mais c'est absolument vrai (des recherches le confirment): les personnes qui font de l'embonpoint quand elles sont diagnostiquées pour la première fois ont tendance à voir leur poids se "normaliser" après quelques mois de régime sans gluten..

Maintenant, il n'y a pas garantie que vos kilos superflus vont disparaître comme par magie - bien que la recherche montre que les gens maigrissent souvent, votre kilométrage peut varier.

Heureusement, il existe certaines stratégies de perte de poids éprouvées que les personnes qui suivent un régime sans gluten ne jurent que par. 

Malheureusement, il n'y a pas de substitut facile sans gluten pour la commodité du programme Nutrisystem. 

De nombreux consommateurs ont demandé à Nutrisystem de commencer à proposer des choix de repas sans gluten. Nutrisystem pourrait mettre en place un programme sans gluten (s'inspirant éventuellement de son programme de perte de poids pour les personnes atteintes de diabète ou de son programme pour les végétariens). Le représentant de l'entreprise m'a dit. Mais pour l'instant, ce n'est malheureusement pas une option pour la communauté sans gluten.