Page d'accueil » Trouble d'anxiété sociale » Se préparer au petit entretien Une liste des meilleurs et des pires sujets

    Se préparer au petit entretien Une liste des meilleurs et des pires sujets

    Les sujets de conversation sont la meilleure source de conversation entre des personnes qui ne se connaissent pas bien. Si vous vivez avec un trouble d'anxiété sociale (TAS), faire de petites discussions peut être source d'anxiété. Apprendre à bavarder peut vous aider à développer votre confiance en vous, de sorte que vous puissiez entamer des conversations, nouer des liens et développer vos compétences sociales..

    Un bon moyen de réduire l’anxiété consiste à se préparer aux types de sujets susceptibles d’être abordés. Faire de petites discussions implique non seulement de savoir quoi dire, mais aussi de savoir ce qui reste le mieux en privé. Dans le même temps, il est important de surmonter votre envie de l'éviter complètement. Plutôt que d'avoir peur des petites conversations, efforcez-vous de vaincre votre peur.

    1

    Meilleur: météo

    Cultura / Frank van Delft / Riser / Getty Images

    Bien que parler de la météo puisse sembler banal, c'est un bon sujet neutre que tout le monde peut discuter. Une grosse tempête vient-elle de traverser? Êtes-vous au milieu d'une vague de chaleur? Ne cherchez pas plus loin que devant votre porte pour de bonnes conversations. 

    Vous trouverez ci-dessous quelques idées de sujets de conversation que vous pouvez utiliser:

    • "Belle journée, tu ne penses pas?"
    • "On dirait que la pluie est dans les prévisions."
    • "Avez-vous commandé ce beau temps?"

    Entraînez-vous à parler de la météo en posant à quelqu'un l'une de ces questions la prochaine fois que vous vous retrouverez au milieu d'un silence gênant..

    2

    Meilleur: Arts et spectacles

    Korvola Heath / Getty Images

    Les sujets liés aux arts et au divertissement qui sont de bons débuts de conversation incluent:

    • films et émissions de télévision
    • restaurants populaires
    • musique populaire
    • livres

    Pour vous préparer à ces sujets, rafraîchissez-vous sur ce qui est populaire et soyez toujours en train de lire un bon livre. Essayez de demander à quelqu'un: "Avez-vous vu de bons films récemment?" Vous devrez peut-être demander à 10 personnes avant de trouver quelqu'un qui est intéressé à vous parler - ce n'est pas grave. Soyez d'accord avec le rejet, ou cherchez-le réellement. Après tout, c'est de la pratique.

    3

    Meilleur: Sports

    Mark Stahl / Getty Images

    Les sujets sportifs que vous pouvez discuter avec d'autres comprennent:

    • équipes préférées
    • événements sportifs
    • tournois
    • jeux de bol

    Gardez une trace des sports pratiqués au cours de quelles saisons, tels que le football, le hockey, le hockey et le golf, pour être au top de l'action en cours. Par exemple, lorsque les Jeux olympiques ont lieu, tout le monde est sûr d’en parler. Si tu n'aimes pas le sport, explique pourquoi tu ne les aimes pas.

    Demandez à quelqu'un: "Avez-vous participé à ce tournoi de golf le week-end?" Bien que cela puisse sembler inconfortable les premières fois où vous le ferez, cela finira par vous paraître plus naturel..

    4

    Best: Nouvelles

    Créations zéro / Getty Images

    Un excellent moyen de se préparer à de petites discussions est de lire les nouvelles tous les jours. Soyez conscient de ce qui se passe dans le monde et dans votre ville. Alors que les journaux papier se démodent, les nouvelles numériques provenant directement de sources d'informations ou diffusées via les médias sociaux sont devenues des moyens populaires de rester au courant..

    Voici quelques idées d’ouvreurs de conversation:

    • Avez-vous entendu parler du nouvel hôtel qu'ils construisent au centre-ville?
    • Que pensez-vous de la grève des enseignants?
    • J'ai lu qu'ils vont augmenter les tarifs de transport, avez-vous entendu dire que?

    Rappelez-vous que la petite conversation consiste à construire un pont entre vous et une autre personne. Peu importe de quoi vous parlez, mais plutôt que vous commencez à parler.

    5

    Meilleure famille

    Simon Ritzmann / Getty Images

    Les gens sont susceptibles de vous poser des questions sur votre famille. Les conversations sur la famille peuvent inclure:

    • "As-tu des freres ou des soeurs?"
    • "Combien de temps avez-vous été marié?"
    • "Avez-vous des enfants?"

    Préparez-vous à ce type de questions et échangez-le en interrogeant les autres sur leur famille. Ce type de conversation permet d’affirmer vos compétences en communication et vous aide à en apprendre beaucoup sur une personne sur une courte période..

    6

    Meilleur: travail

    Images de héros / Getty Images

    Le travail est un autre sujet de conversation populaire. On vous demandera peut-être ce que vous faites et si vous aimez votre travail. Si vous faites quelque chose d'inhabituel qui est difficile à expliquer, pensez à conserver les cartes de visite dans votre portefeuille. Cela fonctionne particulièrement bien si votre entreprise ou votre travail a un site Web que les gens peuvent visiter..

    Voici quelques idées de discussions informelles liées au travail:

    • "Depuis combien de temps travaillez-vous comme (insérer le titre du poste)?"
    • "Est-ce que tu aimes ton travail?"
    • "C'est un travail intéressant, comment y êtes-vous entré?"

    Concentrez-vous toujours sur ce que vous souhaitez apprendre sur les autres et sur les sujets dont vous aimez parler. Cela rendra le processus de conversation superficielle plus agréable que de travailler.

    7

    Meilleur: Voyage

    Images de Buena Vista / Getty Images

    Les gens aiment entendre parler de vacances. Si vous voyagez, soyez prêt à répondre à vos questions et à donner votre avis sur les lieux visités. Créez des albums que vous pourrez montrer aux visiteurs de votre maison..

    Demandez aux autres quelles sont leurs destinations préférées et ce qu’ils recommandent. La plupart des gens aiment aider et seront heureux de partager leurs expériences.

    Astuce Bonus

    Si vous essayez d’intervenir dans une conversation de groupe, établissez toujours un contact visuel, souriez et présentez-vous d’abord. Ensuite, écoutez et rappelez-vous les noms des autres personnes du groupe..

    Comment pouvez-vous vous rappeler les noms des personnes? Concentrez-vous, répétez le nom, pensez à quelqu'un que vous connaissez avec ce nom, utilisez-le dans la conversation et répétez-le lorsque vous quittez une conversation..

    8

    Meilleur: Celebrity Gossip

    Caiaimage / Robert Daly / Getty Images

    Il n'est pas nécessaire de suivre les potins des célébrités pour faire de petites discussions. Cependant, il est bon d’en savoir un peu plus sur certaines des célébrités les plus populaires au cas où le sujet serait abordé..

    Enregistrez ce type de petite conversation pour des réunions informelles ou des fêtes occasionnelles. Sauf si tout le monde à votre conférence de travail discute d'une célébrité, il est préférable de diriger avec autre chose.

    9

    Meilleur: passe-temps

    Images de héros / Getty Images

    Les gens aiment parler de leurs passe-temps et sont susceptibles de s'intéresser aux vôtres. Si vous n'avez pas de passe-temps, pensez à essayer quelque chose de nouveau. Non seulement vous aurez quelque chose à dire, mais un passe-temps vous donnera l'occasion de rencontrer d'autres personnes partageant les mêmes intérêts..

    Assurez-vous de poser des questions de suivi pendant que vous écoutez les passe-temps de quelqu'un. Écoutez aussi entre les lignes. Si quelqu'un dit: "C'était la dernière fois que je suis allé faire du ski", demandez pourquoi.

    dix

    Meilleur: Ville natale

    Images neuves / Getty Images

    Vous pourriez être interrogé sur votre ville natale. Par exemple:

    • "En quoi votre situation en matière de croissance est-elle différente de celle où vous vivez actuellement?"
    • "Pourquoi es-tu parti?"

    Interrogez également les autres sur leurs villes natales. Vous ne savez jamais qui pourrait être du même endroit que vous et comment vous pourriez commencer à établir une connexion. Attendez-vous à ce que les autres vous interrogent également sur le vôtre et faites lire une anecdote ou une histoire intéressante.

    11

    Pire: financier

    Chris Clor / Getty Images

    Poser des questions financières personnelles à des personnes que vous venez de rencontrer est inapproprié. C'est bien de demander ce que quelqu'un fait pour le travail ou quels sont les aspects positifs de cette carrière, mais ne vous posez pas de questions sur le salaire. La plupart des gens trouveront cette question intrusive et inappropriée.

    12

    Pire: la politique

    VisionsofAmérique / Joe Sohm / Getty Images

    Le problème en parlant de politique est que vous ne savez jamais qui dans la foule peut avoir des opinions bien arrêtées. Éloignez-vous de ce sujet, sauf si vous voulez risquer de vous retrouver au beau milieu d'une conversation animée.

    13

    Pire: la religion

    Vision numérique / Getty Images

    La religion est un autre sujet extrêmement personnel et potentiellement délicat à éviter.

    14

    Le pire: le sexe

    Chris Whitehead / Getty Images

    Parler de sexe ou poser des questions de nature intime est inapproprié lors de petites discussions. Lorsque vous parlez à des inconnus, évitez de parler ouvertement de sexualité ou de faire des insinuations sexuelles. Les deux sont susceptibles de rendre les autres mal à l'aise.

    15

    Pire: la mort

    Witold Skrypczak / Getty Images

    La mort est un autre sujet important qui devrait être évité lors de petites discussions. Lorsque vous êtes en compagnie d’étrangers, n’évoquez pas de sujets émotionnels susceptibles de vous déranger..

    16

    Pire: Age / Apparence

    Chris Tobin / Getty Images

    Sauf si vous connaissez quelqu'un bien, évitez les sujets liés à l'âge et à l'apparence.

    Ne demandez pas l'âge d'une personne. Bien que la question puisse vous paraître simple, il peut s'agir d'un sujet brûlant pour certains.

    De plus, évitez les questions liées à l'apparence. Ne demandez pas à une femme si elle est enceinte ni commentez le fait qu'une personne a perdu du poids. Vous ne connaissez jamais la raison du gain ou de la perte de poids et vous pourriez vous retrouver dans une situation inconfortable..

    17

    Pire: potins personnels

    Dave et Les Jacobs / Getty Images

    Bien que les potins des célébrités soient un jeu juste pendant les discussions, les commérages sur des personnes que vous connaissez personnellement ne le sont pas. Les commérages sur les autres vous peignent non seulement sous un mauvais jour, mais vous ne savez jamais qui pourrait se connaître. Évitez de malmener les autres.

    18

    Pire: blagues offensantes

    Plume Creative / Getty Images

    Sauvegardez vos blagues sensibles pour vos meilleurs amis (ou mieux encore, remplacez-les par des blagues sans restrictions de temps et de lieu). Faire des blagues sexistes ou racistes est offensant et constitue un moyen rapide de mettre fin à une conversation avec des inconnus..

    19

    Pire: sujets étroits

    Ezra Bailey / Getty Images

    Évitez de parler longuement de sujets à sens unique. Si personne d'autre n'a vu le film, n'entrez pas dans les détails au sujet de l'intrigue ou des scènes amusantes. Surveillez les signes de désintérêt des autres et trouvez une fin rapide à votre histoire.

    20

    Pire: les relations passées

    PhotoAlto / James Hardy / Getty Images

    Évitez de parler de relations passées lors d'un premier rendez-vous. Faire des comparaisons ou parler sans fin d'un amour du passé est un moyen rapide de ne pas avoir un deuxième rendez-vous..

    Un mot de Verywell

    Les meilleurs sujets de discussion sont ceux auxquels tout le monde peut s'identifier et qui n'ont pas le potentiel d'offenser. D'un autre côté, les sujets de conversation les plus dérangeants s'aliénent, créent un inconfort et mettent rapidement fin aux conversations. Apprenez la différence entre les deux et vous trouverez plus facile de parler à des inconnus sans être stressé..