Poissons hors de l'eau deviennent sortants en agissant sortants

Pour être plus sociable, vous devez d’abord changer de style et de comportement; par une action délibérée, des habitudes fortes peuvent devenir une seconde nature.

Certaines pratiques de base que vous devriez prendre l'habitude de faire peuvent sembler simples au début, mais si elles deviennent une seconde nature, vous aurez beaucoup plus de facilité à combattre les comportements plus avancés d'une personne extravertie..

Vous trouverez ci-dessous 3 comportements simples et leur raisonnement..

1. Salutations

Commencez par saluer les gens plus souvent avec un simple «bonjour» ou «bonjour» avec un sourire. Une fois que vous êtes plus à l'aise avec les salutations simples adressées à des inconnus, essayez ces astuces simples pour être plus à l'aise et initier des conversations avec d'autres personnes..

Essayez de demander à un étranger des indications pour vous rendre à une destination que vous savez déjà comment vous rendre et qui se trouve à proximité. Commencez par les salutations avec lesquelles vous êtes habitués dans les premiers jours ou les premières semaines.

Exemple: Lorsque vous suivez toujours le même itinéraire, vous rencontrez une personne avec laquelle vous souhaitez vous entraîner à initier une conversation. Dites quelque chose comme: «Bonjour, savez-vous où se trouve l'épicerie?

Même si vous avez dépassé l'épicerie 10 minutes plus tôt, vous accomplissez deux choses ici.

Premièrement, vous pratiquez l’initiation d’une conversation. Deuxièmement, les gens sont beaucoup plus susceptibles de réagir de manière amicale lorsque vous les mettez dans une position de pouvoir par défaut. Dans cette situation, l’autre personne se sent plus informée que vous et est donc plus disposée à aider..

2. Posture confiante

Dos droit, poitrine en avant, épaules en arrière. L’intention est d’éviter la «chute» de la manière dont de nombreuses personnes introverties se portent. Cela favorise une apparence confiante et, au fil du temps, fera naître un sentiment de confiance en soi.

3. les yeux

Vos yeux devraient être au même niveau ou plus haut pendant que vous marchez. Si vous regardez le sol pendant que vous marchez, vous faites ceci mal.

Plus important encore, lorsque vous parlez à une personne, vous devez toujours maintenir un bon contact visuel. Si vous rencontrez des difficultés avec cet essai, essayez ce conseil simple: concentrez directement votre vision entre les sourcils de l'autre personne..

Cela peut paraître idiot, mais donne l’illusion que vous maintenez un contact visuel, tout en atténuant l’angoisse de devoir regarder une autre personne dans les yeux..

4. Soyez confiant

C'est plus facile que ça en a l'air! Cela prend de la pratique, cependant. La meilleure façon de pratiquer est de vous plonger dans une zone inconnue, de préférence dans un endroit où vous ne connaissez personne. Il y a plusieurs raisons derrière cette.

La raison la plus évidente est que si vous souhaitez devenir plus sociable, vous devez être plus sociable. Comme si vous vouliez améliorer votre poids, vous le feriez..

Les raisons pour lesquelles vous souhaitez vous rendre dans une région inconnue sont simples.

Ces personnes ne vous connaissent pas, ne se soucient pas de vous et (plus important encore) oublieront que vous existez quand vous partez et retournez à votre lieu / région habituel. Si vous regardez la situation dans ce contexte, même si vous vous bloquez complètement dans une conversation et vous ridiculisez, personne que vous connaissez ne l'entendra jamais..

Dernières pensées

En résumé, commencez par agir comme ce que vous souhaitez devenir!

Si vous voulez devenir un golfeur professionnel, vous commencerez sans aucun doute à jouer davantage au golf. Cela est vrai pour socialiser et être plus extraverti. Si vous voulez être plus sociable, vous devez engager plus de conversation..

Commencez petit, maintenez votre posture et votre calme, et entraînez-vous avec de parfaits inconnus afin de pouvoir laisser toute la situation derrière vous si vous n'êtes pas satisfait du résultat. Plus vous pratiquez, plus vous devenez extraverti et, à la longue, ce calme deviendra votre seconde nature.

Bonne chance et n'oubliez pas de sourire plus!