Utilisation de diphenhydramine ou de Benadryl comme médicament contre l'insomnie

La diphenhydramine, un médicament en vente libre, est présente dans de nombreux somnifères destinés au traitement de l'insomnie. C'est l'élément induisant le sommeil dans de nombreux médicaments utilisés comme auxiliaires du sommeil. Son utilisation ne nécessite pas d'ordonnance. Il peut donc s'agir d'une bonne option initiale pour le traitement de l'insomnie aiguë afin de favoriser et de maintenir le sommeil. En raison du potentiel d'effets secondaires, en particulier chez les personnes âgées, des alternatives peuvent être recherchées si l'insomnie chronique persiste.

Les usages

La diphenhydramine a de nombreuses utilisations potentielles. Comme il provoque une somnolence, il est efficace pour le traitement à court terme de l’insomnie ou de l’insomnie aiguë. Par définition, il s’agit d’une insomnie qui dure moins de 3 mois. On le trouve dans plusieurs aides au sommeil:

• Tylenol PM
• Advil PM
• Aleve PM
• ZzzQuil
• Benadryl

Cela peut vous aider à dormir ou à rester endormi. Cependant, il existe peu de preuves que la diphenhydramine améliore réellement l'insomnie et pourrait provoquer de la somnolence le lendemain de sa prise. Selon les recherches, il est en moyenne plus rapide de s’endormir plus rapidement en 8 minutes et n’ajoute que 12 minutes au temps total de sommeil. Les médecins ne recommandent pas l'utilisation systématique ou chronique de diphenhydramine pour traiter l'insomnie.
En plus de son utilisation comme aide au sommeil, la diphenhydramine est souvent administrée pour soulager les allergies ou traiter les réactions allergiques et peut être utile dans la prévention du mal des transports. Il est également utilisé pour soulager les symptômes extrapyramidaux, qui peuvent survenir comme effet secondaire d'autres médicaments..

Comment ça marche

La diphenhydramine fait partie d'une classe de médicaments appelés antihistaminiques. Cela fonctionne au niveau des neurotransmetteurs, qui sont les messagers chimiques dans le cerveau. Il permet au neurotransmetteur appelé histamine de se constituer dans les espaces appelés synapses présents entre les cellules nerveuses. Cela conduit à des effets sédatifs et est accompli en bloquant son absorption dans les cellules voisines. La diphenhydramine agit à la fois de manière centrale dans le cerveau et dans les cellules nerveuses périphériques d'autres parties du corps. Il possède d'autres effets et peut supprimer une toux, des nausées et des mouvements incontrôlés appelés dyskinésie.

Qui ne devrait pas l'utiliser

Les enfants de moins de 2 ans ne doivent pas utiliser la diphenhydramine. De plus, la prudence est de mise lorsque ce médicament est utilisé chez les enfants de moins de six ans et les personnes âgées. Si vous avez une augmentation de la pression intra-oculaire, comme dans le glaucome, vous devez utiliser la diphenhydramine avec prudence. D'autres conditions peuvent également nécessiter de la prudence, y compris les personnes qui ont:

• L'hyperthyroïdie
• Maladie cardiaque
• Hypertension artérielle
• Asthme
• Maladie pulmonaire obstructive chronique
• Pneumonie
• Ulcère peptique
• Élargissement de la prostate
• Obstruction de l'intestin ou de la vessie

Si vous avez ces conditions, vous voudrez peut-être discuter de vos risques avec votre médecin avant de commencer à utiliser le médicament.
La diphenhydramine peut interagir avec certains autres médicaments, en particulier ceux qui agissent sur le cerveau. Vous voudrez peut-être revoir vos médicaments avec votre médecin ou votre pharmacien avant de les utiliser..

Effets secondaires

La diphénhydramine peut entraîner certains effets indésirables, notamment:

• Délire (confusion)
• Coordination diminuée ou fonction cognitive
• Somnolence
• Vertiges
• Augmentation de la pression intraoculaire (semblable au glaucome)
• Mal de tête
• Malaise à l'estomac
• Épaisses sécrétions pulmonaires
• Sécheresse de la bouche ou du nez
• Hyperactivité
• Constipation
• Difficulté à uriner
• Pression artérielle faible
• Vision floue ou double
• Fréquence cardiaque rapide ou irrégulière
• Sensibilité à la lumière
• Transpiration
• Dysfonction érectile (impuissance)

Réactions sérieuses

Avec l'utilisation de tout médicament, il existe également des risques d'effets secondaires graves. Ceux-ci se produisent plus rarement. Lorsque vous utilisez la diphenhydramine, celles-ci peuvent inclure:

• Anaphylaxie (réaction allergique grave, y compris difficulté à respirer)
• Faible nombre de cellules sanguines (agranulocytose, anémie, thrombocytopénie et leucopénie)
• Rythme cardiaque anormal
• Les saisies
• Psychose toxique
• Labyrinthite aiguë (problèmes de l'oreille interne)

Avertissements de sécurité

Comme indiqué ci-dessus, certaines personnes doivent utiliser la diphenhydramine avec prudence ou pas du tout. Il s’agit d’un médicament en vente libre, de sorte que les risques sont légèrement inférieurs à ceux d’autres médicaments sur ordonnance. Les effets néfastes sur le développement du fœtus pendant la grossesse sont possibles mais improbables, et la diphenhydramine est probablement sans danger en période de lactation et d'allaitement, bien que des précautions soient recommandées..

Un mot de Verywell

Si vous rencontrez des difficultés, vous devez être en contact étroit avec votre principal fournisseur de soins de santé. Si vous souffrez d'insomnie chronique qui survient au moins 3 nuits par semaine et dure au moins 2 semaines, envisagez d'utiliser une thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (CBTI) pour résoudre le problème..