Comment l'échelle de somnolence d'Epworth vous évalue-t-elle?
L'échelle de somnolence d'Epworth
L'échelle de somnolence d'Epworth est un questionnaire couramment utilisé pour évaluer le degré de somnolence d'un individu. C'est une mesure subjective complétée par les patients. Cependant, il peut être utile de quantifier sa somnolence au fil du temps.La balance est complétée par un individu et donnée à son médecin. Il est souvent utilisé comme test de dépistage de la somnolence ou pour surveiller la réponse à un traitement..
Évaluation
L'échelle mesure la probabilité qu'un individu s'endorme dans des situations de la vie courante. Il y a souvent une invite telle que "Quelle est la probabilité que vous somnoliez dans les activités suivantes?" Cette évaluation reflète le passé récent tout en respectant vos routines habituelles.Les autres situations décrites dans le questionnaire incluent:
- Assis et lecture
- Regarder la télévision
- Assis inactif dans un lieu public
- Rouler comme passager dans une voiture pendant une heure sans pause
- Allongé pour se reposer l'après-midi lorsque les circonstances le permettent
- S'asseoir et parler avec quelqu'un
- Assis tranquillement après le déjeuner sans alcool
- Assis dans une voiture en tant que conducteur alors qu'il était arrêté pendant quelques minutes dans la circulation
Calcul de votre score
Pour chaque situation, un score est attribué, indiquant la probabilité qu'une personne s'endorme. Les scores vont de zéro à trois:- 0 = ne somnolerait jamais
- 1 = légère chance de somnoler
- 2 = risque modéré de somnoler
- 3 = grande chance de somnoler
Cette corrélation et cette validité ont été établies avec une vaste étude comparant les résultats de l'échelle d'Epworth à la capacité de s'endormir au cours d'un test de latence multiple du sommeil (MSLT)..
Que signifie réellement votre score??
Le score moyen chez les adultes en bonne santé est de six. En général, des scores supérieurs à huit indiquent une somnolence excessive. La plupart des médecins du sommeil utilisent 10 et plus pour indiquer que quelqu'un a trop sommeil.Des scores beaucoup plus élevés peuvent survenir chez les patients atteints de narcolepsie. Les nombres peuvent également être élevés dans l'hypersomnie idiopathique non traitée ou, le plus souvent, dans l'apnée du sommeil..
Bien que l’échelle de somnolence d’Epworth soit facile à administrer et ajoute quelques informations de base sur la somnolence, c’est certes une mesure ayant un objectif quelque peu limité. Comme cela dépend de votre expérience subjective, il se peut que cela ne reflète pas totalement votre degré actuel de déficience..
Par exemple, lorsque les personnes souffrent d'insomnie, leurs résultats sont généralement inférieurs. Ainsi, les scores élevés ne sont pas suffisants pour diagnostiquer l'apnée du sommeil.
