Prévenir et traiter l'eczéma

Si votre peau présente des plaques qui démangent, sèches, squameuses, dures, rouges et / ou éventuellement boursouflées, il est possible que vous ayez de l'eczéma. L'eczéma est un terme général qui désigne l'inflammation de la peau pour laquelle il n'existe aucun traitement, mais il existe des traitements. La dermatite atopique est le type d'eczéma le plus courant.

Prévention et adaptation

Voici quelques moyens importants pour aider à prévenir et à faire face à l'eczéma:

Éliminer les déclencheurs. Éviter les déclencheurs de démangeaisons devrait être la première priorité si vous souffrez de dermatite atopique. Les déclencheurs environnementaux peuvent être réduits en évitant la laine, le nylon et les vêtements raides ou irritants qui peuvent irriter la peau et favoriser la transpiration. Portez plutôt des vêtements en coton qui ont été lavés avec un détergent doux tel que Drift ou Snow, ou utilisez un cycle de rinçage double. Soyez prudent avec les assouplissants, qui peuvent irriter votre peau..
Gardez votre maison à la bonne humidité. En été, l’utilisation d’un climatiseur prévient la transpiration et élimine l’humidité excessive. En hiver, utilisez un humidificateur pour empêcher votre peau de se dessécher.
Évitez les coups de soleil et utilisez des écrans solaires.. Sachez que de nombreux médicaments sur ordonnance, tels que les stéroïdes topiques, peuvent rendre votre peau plus sensible à la lumière du soleil et donc aggraver votre eczéma. Évitez de traumatiser votre peau en gardant vos ongles courts et vos mains propres pour éviter de vous gratter et d’infecter votre peau..

Faites-vous tester pour les allergies. Si vous avez une dermatite atopique importante, vous devez être soumis à un test d'allergie aux aéroallergènes et aux allergies alimentaires courantes. Éviter les allergènes tels que les squames animales, les acariens et les cafards peut améliorer votre dermatite atopique. L'élimination des aliments auxquels vous êtes allergique améliorera également votre eczéma.
Maintenir de bons soins de la peau. De bons soins de la peau commencent par une hydratation et une hydratation adéquates, qui atténuent les démangeaisons et la formation d'eczéma. L'hydratation de votre peau est maintenue par l'application deux fois par jour de crèmes hydratantes pour la peau telles que Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm et Eucerin. Les hydratants moins coûteux comprennent les formes génériques de la lotion pour bébé Johnson and Johnson, qui est en réalité plus une crème, disponible chez les détaillants à prix réduits. Le shortening végétal tel que Crisco est un autre bon hydratant bon marché.
Évitez les lotions si possible. Ils contiennent trop d'eau, ce qui dessèche votre peau. La différence entre une lotion et une crème est qu'une crème a une sensation légèrement grasse même après son application sur votre peau. Évitez les gelées de pétrole telles que la vaseline, qui n'hydratent pas la peau, à moins qu'elles ne soient placées sur un hydratant ou une peau humide..

Se baigner correctement. La baignade peut être utile si vous le faites correctement et nuisible si vous ne le faites pas. Évitez les douches ou les bains très chauds ou froids. Essayez de vous baigner tous les jours et plongez dans l'eau jusqu'à ce que vos doigts commencent à se froisser. Essuyez votre peau avec une serviette (plutôt que de la frotter) et appliquez une crème hydratante de la tête aux pieds en insistant sur les zones à problèmes dans les trois minutes qui suivent la sortie du bain ou de la douche, alors que votre peau est encore humide. Si votre peau est laissée sécher à l'air avant l'application de la crème hydratante, votre eczéma pourrait s'aggraver.
Essayez un antihistaminique. Vos démangeaisons peuvent être au moins partiellement contrôlées par l'utilisation d'antihistaminiques faiblement sédatifs pendant la journée, tels que Zyrtec (cétirizine), Allegra (fexofénadine), ou Claritin (loratadine), ou par des antihistaminiques sédatifs tels que Benadryl (diphénhydramine) ou Atarax. (hydroxyzine) la nuit. Puisque les histamines ne sont pas la cause des démangeaisons, les antihistaminiques peuvent aider ou non dans votre cas particulier..

Traitement

Une fois que votre eczéma s'est aggravé à la suite de démangeaisons et de démangeaisons incontrôlées, il vous faut des médicaments pour contrôler le problème. Les médicaments topiques sont utilisés pour toutes les poussées d'eczéma, à l'exception des pires. Ils comprennent des stéroïdes topiques et une nouvelle classe de médicaments appelés inhibiteurs topiques de la calcineurine, tels que Elidel et Protopic. Les options de traitement comprennent:

Stéroïdes topiques. Ces médicaments constituent le traitement de première intention de la dermatite atopique et sont disponibles sous forme de lotions, de crèmes, de pommades et de solutions (pour le cuir chevelu). La plupart sont uniquement disponibles sur ordonnance. Les formes à faible concentration sont disponibles en vente libre. En général, les médicaments sous forme de pommade sont plus forts que les formes de crème, qui sont plus forts que les formes de lotion. Les stéroïdes topiques doivent être utilisés avec la force la plus faible possible, pendant le temps le plus court possible, car des effets indésirables tels qu'un amincissement de la peau, des modifications de la pigmentation de la peau et une absorption dans le corps sont possibles..
Inhibiteurs topiques de la calcineurine. Elidel et Protopic sont approuvés pour une utilisation à court terme chez les enfants de plus de 2 ans pour le traitement de la dermatite atopique. Ils ne provoquent pas d'amincissement ni de modification de la pigmentation de la peau et peuvent être utilisés en toute sécurité sur le visage. Ces médicaments peuvent aider à réduire le nombre de stéroïdes topiques nécessaires en cas de symptômes légers..
Bains de javel dilués. Si votre dermatite atopique est grave, votre médecin pourrait vous recommander de prendre un bain d'agent de blanchiment dilué deux fois par semaine pour contrôler vos symptômes, en particulier si vous continuez à avoir des infections cutanées..

Stéroïdes oraux. Rarement, de courts traitements de stéroïdes oraux sont nécessaires pour maîtriser une poussée sévère de dermatite atopique. Il faut faire preuve d'une extrême prudence, car si l'eczéma s'améliore généralement sur les stéroïdes oraux, un «effet de rebond» peut survenir si les symptômes s'aggravent peu de temps après l'arrêt des stéroïdes. Si des stéroïdes oraux sont nécessaires, la dose doit être réduite progressivement pour minimiser ce risque..
Antibiotiques oraux et topiques. Dans certains cas, l'aggravation de la dermatite atopique peut être le résultat d'une infection cutanée ou d'une colonisation par une bactérie commune., Staphylococcus aureus, et un traitement antibiotique contre ce type de bactéries est nécessaire. Il est généralement prudent de continuer à utiliser des stéroïdes topiques, même si l'eczéma est infecté. Les antibiotiques topiques sont généralement suffisants pour les infections localisées d'eczéma, tandis que des antibiotiques oraux peuvent être nécessaires pour les infections touchant de plus grandes surfaces cutanées..